Рубрика: Здоровье

Чтобы извлечь максимум пользы из орехов и не навредить здоровью, нужно употреблять их правильно. Нутрициолог Наталья Зубарева поделилась советами, как сделать этот перекус не только вкусным, но и безопасным. Орехи, такие как кешью, миндаль и грецкий орех, – отличный выбор для здорового питания, но важно знать, как их правильно употреблять. Прежде всего, тщательно промывайте орехи […]

Несмотря на достижения медицины, лечение диабета зачастую сопровождается типичными ошибками, которые могут свести на нет все усилия пациента. От игнорирования симптомов до неправильного питания и чрезмерной зависимости от лекарств — каждая ошибка приближает к осложнениям. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала об ошибках в лечении диабета. Нерегулярный прием лекарств — Одна из самых распространенных ошибок пациентов […]

Выбор между мягкими сырами (бри, камамбер) и твердыми (пармезан, чеддер) диктуется не только вкусом, но и потенциальной пользой для здоровья. За разъяснениями обратились к российскому нутрициологу Светлане Синиченко. Производственные различия влияют на характеристики сыров. Мягкие сыры созревают быстро, содержат много влаги и имеют короткий срок хранения. Твердые сыры выдерживаются месяцами, теряют влагу и приобретают плотную […]

Качественный сон определяет наше здоровье, настроение и работоспособность. И дело не только в удобном матрасе, но и в правильной позе. Российский невролог Сергей Длин рассказал, какая поза для сна опасна для спины. По словам Сергея Длина, самая опасная поза для сна — на боку с согнутыми коленями. В этой позе есть два ключевых риска. — […]

С наступлением осени возрастает риск развития определенных глазных заболеваний. В эфире телеканала ОНТ эксперты рассказали, какие недуги наиболее распространены в этот период и почему важна консультация офтальмолога. По словам Дмитрия Шевцова, председателя «Белорусской ассоциации врачей», в межсезонье чаще всего диагностируют иридоциклит и вирусный конъюнктивит. Резкие колебания температуры и атмосферного давления могут спровоцировать гипертонические кризы, приводящие […]

На полках магазинов можно встретить множество средств для лица с витамином С. Это и кремы, и флюиды, и защита от ультрафиолета. Действительно ли этот компонент работает или же это маркетинговый ход? На этот вопрос ответила врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская. Как отметила Светлана Якубовская, в первую очередь витамин С — это мощный антиоксидант.  — Это довольно распространенный […]

Сахарный диабет — это хроническое эндокринологическое заболевание, характеризующееся повышенным содержанием сахара (глюкозы) в крови. Российский врач-эндокринолог Надежда Максимова рассказала, у кого повышен риск развития диабета второго типа и что можно сделать, чтобы предотвратить болезнь на ранних этапах. По словам Надежды Максимовой, в мире каждый одиннадцатый взрослый человек в возрасте от 20 до 79 лет страдает диабетом […]

Близорукость у детей прогрессирует быстрее при недостаточной физической активности — гиподинамии. Об этом в интервью «Первого информационного» рассказала офтальмолог. Однако чрезмерно интенсивные занятия спортом тоже могут стать причиной ухудшения зрения. Советы специалистов по сохранению детского зрения Главный внештатный специалист по детской офтальмологии Минздрава Республики Беларусь Виктория Красильникова отметила: — Существует ряд программ, которые помогают нам […]

Минздрав пересмотрел перечень заболеваний, при которых граждане Беларуси обеспечиваются за счет бюджета лекарствами, не включенными в Республиканский формуляр лекарственных средств. Это предусмотрено постановлением министерства №75 от 12 августа 2025 года, опубликованным на Национальном правовом интернет-портале, сообщает БелТА. Речь идет о перечне заболеваний, при оказании медпомощи по жизненным показаниям при которых граждане Беларуси в случае доказанной неэффективности […]

Часто такая громкая реакция организма появляется, когда во сне на короткое время останавливается дыхание. Это происходит потому, что мышцы горла расслабляются и перекрывают воздух. При остановке дыхания в организм поступает меньше кислорода. Из-за этого вы плохо спите, устаете, часто болит голова, а иммунитет становится слабее. Могут возникнуть проблемы с сердцем и давлением. Как отметила заведующий […]

Как отказ от мяса может повлиять на ваше здоровье? Об этом рассказала российский врач-гастроэнтеролог Елена Миронова.  Специалист отметила, что мясо — это хороший источник огромного количества незаменимых аминокислот, а также белка, из которого у нас формируются много ферментов в желудочно-кишечном тракте. Она добавила:  — Конечно, можно заменить мясо на растительный белок, например на бобовые, крупы или […]

Российский нефролог Данила Пыриков объясняет, что такое почечная недостаточность и каковы основные причины её развития. Почечная недостаточность, также известная как хроническая болезнь почек, является следствием других заболеваний, а не самостоятельным недугом. Основные факторы, приводящие к её развитию, – это повышенное кровяное давление и высокий уровень сахара в крови. В результате функция почек снижается, они хуже […]

В минской Городской клинической больнице скорой медицинской помощи внедрили передовой метод восстановления после инсультов и серьезных травм мозга, использующий потенциал стволовых клеток. Информация об этом прозвучала в эфире телеканала СТВ. Суть метода заключается во введении клеток через слизистую оболочку носа, откуда они мигрируют в центральную нервную систему, стимулируя восстановление поврежденных нейронных связей. Благодаря этому пациенты […]

Сердечный приступ или паническая атака: как отличить опасное для жизни состояние от ложной тревоги? Врач объясняет, как распознать разницу. Учащенное сердцебиение, боль в грудной клетке и затрудненное дыхание могут вызывать сильное беспокойство. Человек может ошибочно предположить, что у него инфаркт, однако, возможно, это всего лишь паническая атака, не представляющая реальной угрозы для здоровья. Российский врач-психиатр […]