Рубрика: Здоровье

Холестерин – вещество, одновременно необходимое для жизни и представляющее потенциальную опасность. О том, почему важно следить за его уровнем и с какого возраста это необходимо делать, рассказала врач, кандидат медицинских наук Юлия Семенова. Врач пояснила, что холестерин, также известный как холестерол, играет ключевую роль в обеспечении стабильности клеточных мембран, участвует в синтезе витамина D и […]

Чашка ароматного чая — ежедневный ритуал для миллионов людей во всем мире. Но и у этого полезного напитка есть свои ограничения. О них рассказала российский врач-терапевт Елена Шураева. Ученые и эксперты в области питания определили, какое количество чая считается безопасным и даже полезным, а когда стоит проявить осторожность. Главный ориентир — содержание кофеина, отметила врач: […]

Какие действия родителей помогут избежать развития плоскостопия у ребенка? Об этом рассказал российский врач травматолог-ортопед Максим Банецкий. По словам врача, все дети рождаются с плоскостопием. Но потом, после того как ребенок начинает ходить по поверхности, своды стопы потихоньку формируются и укрепляются.  Максим Банецкий также отметил, что, чтобы избежать развития плоскостопия у детей, не стоит торопиться. Он […]

Какие симптомы говорят о том, что у вас в почках образовались камни? Из-за чего возникает данная проблема? Об этом и не только рассказал российский врач-нефролог Данила Пыриков.  По словам врача, пациенты с камнями в почках в первую очередь жалуются на боль:  — Обычно она очень резкая, особенно если камень застрял в мочеточнике и перекрыл отток мочи […]

Частые головные боли, колебания артериального давления и проблемы со сном могут быть не просто следствием стресса, а симптомами, указывающими на тревожное состояние, влияющее на сердечно-сосудистую систему. Российский кардиолог Анна Кореневич рассказала, как отличить тревожные проявления от сердечных заболеваний. По словам Кореневич, тревога, являясь базовой эмоцией, связанной с безопасностью, может перерасти в тревожное расстройство, проявляющееся через […]

Потребление каких продуктов может привести к бессоннице? Об этом рассказал российский врач Эдуард Якупов. Врач отметил, что некоторые продукты могут вызвать бессонницу, связанную с повышением уровня сахара в крови. Он рассказал, что к ним относятся фруктовые соки: — Если мы сами выжимаем из фруктов сок, то в итоге получаем чистый вариант фруктозы без клетчатки. Такой напиток быстро […]

Вредно ли употреблять воду во время еды? Этот вопрос обсудила гастроэнтеролог Ольга Панес в программе «PRO ЗДОРОВЬЕ» на «СБТВ». Многие интересуются, влияет ли питье воды во время приема пищи на процесс пищеварения. По словам эксперта, правила питания в современном подходе довольно гибкие, но важна личная индивидуальная реакция организма. Если вы заметили, что после сладостей, например […]

Более трети людей отмечают у себя эпизоды повышенного потоотделения. Хотя это не всегда говорит о болезни, регулярная ночная потливость, возникающая без видимых причин, требует внимания. Врач Ольга Лисенкова объясняет возможные факторы, вызывающие эту проблему. Самая простая причина – высокая температура в спальне. Важно создать комфортные условия для сна: отрегулировать отопление, проветрить помещение, использовать легкое одеяло […]

Косметологи советуют внимательно отслеживать состояние родинок, чтобы вовремя обнаружить меланому – злокачественную опухоль кожи, развивающуюся из родимых пятен и характеризующуюся быстрым ростом и распространением. По словам косметолога Игоря Патрина, ранняя диагностика меланомы позволяет полностью излечиться от заболевания. Ключевым моментом является внимательное отношение к своим родинкам. Патрин подчеркивает, что на ранних стадиях меланома может быть похожа […]

По данным Республиканского центра медицинского реагирования Минздрава с 3 июля с тепловыми ударами в медучреждения обратились 28 человек, 5 из них госпитализированы. От последствий жаркой погоды пострадали 10 детей и 18 взрослых, сообщает телеграм-канал Минздрава Беларуси. Министерство здравоохранения напоминает: высокая температура, как на открытой местности, так и в помещениях, может негативно отразиться на состоянии здоровья […]

Симптомы хоть и похожи, но есть существенные отличия. Гастроэнтеролог Александра Метелина объяснила, как отличить обычное пищевое отравление от более серьезной кишечной инфекции. Она отметила, что при пищевом отравлении симптомы возникают быстро – в течение двух-шести часов после употребления испорченной еды. В то время как кишечные инфекции, вызванные вирусами, бактериями или паразитами, развиваются медленнее: признаки интоксикации […]

Проблемная кожа требует особого внимания к защите от солнца, и выбор подходящего крема может быть сложной задачей. Врач-дерматовенеролог Анастасия Волкова рассказала о ключевых аспектах выбора солнцезащитного средства для кожи, склонной к аллергии, высыпаниям и шелушению. Волкова подчеркнула, что солнцезащитный крем необходим для тех, у кого жирная, сухая или воспаленная кожа, так как ультрафиолетовое излучение способно […]

Из-за чего возникает псориаз и как много людей имеют данный диагноз? На вопросы портала sb.by ответила российский врач-дерматовенеролог Анастасия Волкова. Фото freepik Псориаз — это хроническое воспалительное заболевание кожи, при котором клетки эпидермиса обновляются гораздо быстрее, чем нужно. Это приводит к образованию плотных, шелушащихся участков — бляшек, которые могут вызывать зуд и жжение. — Болезнь […]

О том, какие простые упражнения могут помочь вам избавиться от прогрессирования или появления варикоза, рассказал врач-флеболог Арсен Кочарян.  По словам эксперта, один из самых лучших способов профилактики варикозной болезни в домашних условиях — это выполнение нескольких упражнений, направленных на сокращение мышц ног, особенно голени. Он отметил:  — Если вы долгое время сидите или стоите неподвижно, […]

Ужин является одним из основных приемов пищи, поэтому к его организации стоит относиться правильно. Если совершать популярные ошибки, то появление лишнего веса вам гарантированно. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала, какие три ошибки во время ужина блокируют похудение. Убирать из вечернего рациона белок Как отметила Ольга Павлова, рыба, курица, яйцо, морепродукты, грибы, сыр необходимы вечером: — […]

Попытки избавиться от лишних килограммов могут неожиданно обернуться прибавкой в весе, дряблостью кожи, выпадением волос или еще более серьезными проблемами со здоровьем. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала об опасных способах похудеть. Похудение на фруктовых смузи Как отметила Ольга Павлова, если вместо обычного полноценного питания, содержащего белки, жиры, углеводы и клетчатку, перейти только на фруктовые смузи, то […]