Диетолог рассказала об особенностях питания в осенне-зимний период

Осенне-зимний период – всегда стресс для организма. Как же себе помочь в это время года, на своей странице в Instagram рассказала врач-диетолог Светлана Кашицкая. Фото: pixabay.com Специалист отметила, что в стрессовой ситуации организм сам понимает, что ему необходимо, и сигнализирует об этом, однако человек не всегда может это понять:  – Именно поэтому нужно намного внимательнее относиться к своему здоровью и питанию […]

Продолжить чтение

Где в Гомельской области молодые люди могут анонимно получить консультацию психолога

В регионе работают шесть центров дружественного отношения к подросткам. Два открыты в Гомеле. Центр здоровья молодежи «Юность» филиала № 3 Гомельской центральной городской детской поликлиники расположен по улице Быховской, 108. Консультирование проводится по вопросам основ здорового образа жизни, полового созревания, ИППП, ВИЧ (СПИД), нарушения менструального цикла, заболеваний молочных желез, методов контрацепции, профилактики алкогольной и наркотической […]

Продолжить чтение

Минздрав не прогнозирует серьезного изменения обстановки с COVID-19 в Беларуси

Минздрав не прогнозирует серьезного изменения обстановки с COVID-19 в Беларуси, заявил журналистам министр здравоохранения Дмитрий Пиневич после церемонии передачи Беларуси от КНР гуманитарного груза — 2 млн доз вакцины против коронавируса, передает корреспондент БЕЛТА. БОЛЕЕ 40% НАСЕЛЕНИЯ БЕЛАРУСИ ПЛАНИРУЮТ ПРИВИТЬ ПРОТИВ ГРИППА К ДЕКАБРЮ «Тот штамм, который распространяется, достаточно легкий, не сопровождается тяжелыми случаями и большим уровнем […]

Продолжить чтение

Врач рассказал, как бороться с лишним весом при гипотиреозе

Гипотиреоз – распространенная эндокринная патология, проявляющаяся снижением функций щитовидной железы и резким уменьшением количества вырабатываемых ей гормонов. В эфире телеканала «ОНТ» председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов рассказал, почему при гипотиреозе увеличивается масса тела.  Фото: pixabay.com Специалист отметил, что при гипотиреозе нарушается обмен практически всех веществ в организме: жировой, белковый, углеводный, минеральный и водно-солевой. […]

Продолжить чтение

Диетолог дала советы, которые помогут не набрать вес зимой

Неправильное питание и отсутствие физической нагрузки зимой могут спровоцировать набор лишних килограммов. Об этом в эфире познавательного ток-шоу «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1» предупредила врач-диетолог, эксперт по правильному питанию, директор студии похудения Светлана Кашицкая. Доктор посоветовала зимой бывать на солнце. – По статистике, в ноябре у нас только два солнечных дня, поэтому в это время […]

Продолжить чтение

Новый препарат для лечения COVID-19 поступил в продажу

Новый российский препарат для лечения Covid-19 поступил для реализации в аптечную сеть РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ», сообщает пресс-служба Минздрава. Противовирусное средство в виде таблеток «Скайвира» производства АО «Биохимик» можно приобрести по рецепту врача в любой удобной по расположению аптеке РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ». Узнать о наличии лекарства можно, обратившись в справочную аптек по телефону 169 или оформив интернет-заказ на […]

Продолжить чтение

Доктор рассказал, как наладить работу ЖКТ без лекарств

Михаил Гинзбург, врач-диетолог, доктор медицинских наук, в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» объяснил, почему необходимо включить в рацион сливочное масло. По словам врача, продукт благоприятно влияет на работу ЖКТ. Как оказалось, сливочное масло по своим свойствам фактически не уступает некоторым лекарственным препаратам. – В сливочном масле содержится довольно много различных молекул. […]

Продолжить чтение

Что поможет сохранить гибкость и эластичность суставов – отвечает врач

Не все знают, что наше тело обладает уникальными пределами амплитуды движения. Гибкость суставов делает наш ум более подвижным и даже помогает оценить биологический возраст. В эфире телеканала ОНТ врач Егор Цапин рассказал, что влияет на здоровье суставов и мышц.  Фото: pixabay.com Медик отметил, что суставная ткань со временем становится хрупкой, истощается и перестает в полной мере выполнять свои […]

Продолжить чтение

Врач предупредила о неожиданной опасности болгарского перца

У болгарского перца много полезных свойств, однако есть один весомый недостаток, о котором важно знать. О пользе и вреде популярного овоща рассказала врач-диетолог Юлия Грачева. Ценность болгарского перца для здоровья в следующем: благодаря большому количеству витаминов группы В это отличный естественный антидепрессант: избавляет от стресса, эффективно борется с бессонницей, нормализует работу нервной системы;содержит гормон радости […]

Продолжить чтение

Химическое выпрямление волос оказалось опасным для жизни женщин

Химическое выпрямление волос в несколько раз повышает риски развития рака матки и рака груди. Такое заявление в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале сделала Елена Малышева, врач-терапевт, доктор медицинских наук, профессор. Доктор сообщила, что к соответствующему выводу не так давно пришли американские ученые. – В этом году в США были опубликованы данные о влиянии химического […]

Продолжить чтение

Стоматолог объяснил, как необходимо чистить зубы ребенку

По современным нормам советуют приобрести зубную пасту и щетку для ребенка уже тогда, когда у него вылез первый молочный зуб. Тем не менее, еще лет 10 назад вообще никто не советовал чистить зубы младенцев. Почему тенденция изменилась и какие первые зубные пасты и щетки для ребенка действительно стоит покупать рассказал стоматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Андрей Лавров. Иллюстративное […]

Продолжить чтение

Врач поделилась советами, как укрепить иммунитет к зиме

Чтобы укрепить иммунитет ребенка перед предстоящей зимой, следует пересмотреть его рацион питания, добавить в него фрукты и овощи. Таким советом поделилась врач-педиатр поликлиники Минской центральной районной клинической больницы Татьяна Душевская. Медик объяснила:  – Во-первых, это разнообразный и ежедневный рацион питания, богатый овощами и фруктами. Они содержат антиоксиданты, которые защищают нас от вредного воздействия окружающей среды. Хотя многие из […]

Продолжить чтение

Кардиолог рассказал, как питаться, чтобы снизить риски атеросклероза

Для профилактики формирования бляшек в сосудах нужно придерживаться антиатеросклеротической диеты, при которой можно есть все, но в умеренном количестве. Об этом в эфире познавательного ток-шоу «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1» рассказал Алексей Деконский, главный внештатный специалист по кардиологии главного управления по здравоохранению Минского облисполкома, заведующий областным кардиологическим центром УЗ «МОКБ». Доктор напомнил:  – Атеросклероз – это […]

Продолжить чтение

Диетолог рассказала о пользе орехов

Орехи – кладезь полезных веществ и витаминов. Они являются незаменимым продуктом для правильного питания. Об этом рассказала диетолог Светлана Фус.  По словам эксперта, орехи хорошо насыщают, содержат белки, углеводы, жиры, пищевые волокна, витамины и минералы. Диетолог напомнила: – ВОЗ призывает включать взрослым в рацион здорового питания продукты, богатые растительным белком: фрукты, овощи, бобовые, цельные злаки, а также орехи. […]

Продолжить чтение

Полезно в осенний период: диетолог поделилась рецептом витаминного смузи

Если вы хотите добавить в свой рацион больше полезной еды, такой наполненный витаминами и полезными микроэлементами зеленый смузи станет отличным дополнением к вашему меню. Рецептом ударной порции клетчатки и витаминов в одном стакане на своей странице в Instagram поделилась врач-диетолог Светлана Кашицкая.  Фото: pixabay.com Специалист отметила, что смузи из огурцов с добавлением апельсина, лимона, яблока и […]

Продолжить чтение

Врач рассказала о смертельной опасности вейпов

Многие курильщики переходят на вейпы – электронные курительные устройства, так как думают, что они не так вредны, как обычные сигареты. Этот миф опровергла врач медицинской профилактики Брестского областного ЦГЭиОЗ Валентина Машенская.  Медик заверила, что абсолютно все жидкости для электронных сигарет содержат никотин.   – И даже те, которые позиционируются как щадящие, без никотина в составе. Это доказано исследованиями. Кроме […]

Продолжить чтение