Названа главная причина выпадения волос

Выпадение волос – проблема нередкая. Некоторые связывают ее с неправильным уходом за локонами. На своей странице в социальной сети TikTok диетолог и реабилитолог Лилия Стародубцева рассказала, что за выпадением волос могут скрываться серьезные проблемы со здоровьем. Прежде всего, по словам специалиста, этот сигнал указывает на необходимость проверить эндокринную систему. – Главной причиной выпадения волос являются проблемы […]

Продолжить чтение

Специалист по питанию перечислила продукты, которые не стоит есть на ужин

Поздние обильные ужины провоцируют возникновение серьезных проблем со здоровьем и повышают риск развития ожирения. Какие продукты ни в коем случае нельзя есть перед сном, на своей странице в социальной сети TikTok рассказала нутрициолог Татьяна Забалуева. Специалист по питанию сообщила: – Ужин – это самый коварный прием пищи. Если допустить ошибку в выборе блюда, можно начать расти как […]

Продолжить чтение

Реабилитолог рассказала о трех главных продуктах, необходимых каждой женщине

Потребности женского и мужского организма имеют свои различия, а значит, под них должен подстраиваться рацион. Диетолог и реабилитолог Лилия Стародубцева на своей странице в социальной сети TikTok рассказала, какие продукты необходимо добавить представительницам прекрасного пола в меню, чтобы быть здоровой. По словам медика, существует три основных продукта, которые должны регулярно присутствовать в рационе женщины. – Первый […]

Продолжить чтение

Дерматолог поделилась рекомендациями по использованию крема для кожи в холодное время года

Применение крема для кожи является важнейшим этапом ежедневного ухода. В холодное время года к выбору и использованию таких средств нужно подходить с особой внимательностью, поскольку пренебрежение некоторыми правилами может нанести коже серьезный вред. Об этом в эфире познавательного ток-шоу «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1» предупредила врач-дерматолог Светлана Якубовская. Врач обратила внимание, что неправильное […]

Продолжить чтение

Когда в Беларуси ждет новый пик заболеваемости COVID-19

Специалисты Республиканского научно-практического центра эпидемиологии и микробиологии еженедельно проводят лабораторные исследования, анализируя спектр циркулирующих вирусов. В Беларуси сейчас наблюдается рост заболеваемости за счет негриппозных возбудителей ОРВИ, таких как риновирусы, вирусы парагриппа, аденовирусы. Вместе с тем, как рассказала спикеры пресс-конференции в Доме прессы, коронавирус никуда не делся и также продолжает циркулировать. Правда, сейчас он занимает не лидирующую позицию. […]

Продолжить чтение

Фитнес-тренер назвала привычки, способствующие быстрому набору веса

Правильное питание и занятия спортом могут не дать желаемых результатов при похудении в случае наличия пяти основных вредных привычек. О них на своей странице в социальной сети TikTok рассказала фитнес-тренер Ольга Лаврентьева. Одной из таких привычек, по словам специалиста, является отказ от завтрака. – Если ваш завтрак – это чашка кофе, пора менять эту привычку. Пропустив завтрак, […]

Продолжить чтение

Лунный календарь красоты на октябрь

Лунный календарь — незаменимый помощник при планировании личного времени. Пора делать маникюр? Решили постричься или сменить цвет волос? Планируете поход к косметологу? Самое время заглянуть в лунный календарь и составить расписание на предстоящий месяц — и можно быть уверенной, что все косметические процедуры пройдут безупречно, а результат точно порадует.   Благоприятные дни для стрижки: 2, 4, 5, 8, 11, 12, 15, […]

Продолжить чтение

Как часто нужно стирать полотенца для лица, объяснила дерматолог

Верно ли, что полотенце для лица желательно менять ежедневно, особенно при чувствительной и тем более проблемной коже? Портал sb.by задал вопрос врачу-дерматологу Светлане Якубовской. – Тканевое полотенце, махровое или хлопчатобумажное, достаточно менять раз в 3–4 дня. Конечно, если вы недостаточно тщательно смыли макияж и остатки косметики попали на свежее полотенце, его следует отправить в стирку. […]

Продолжить чтение

Какое мыло для рук лучше – твердое или жидкое? Отвечает дерматолог

Верно ли, что жидкое мыло бережнее воздействует на кожу? В каких случаях жидкому средству стоит предпочесть кусковое мыло? На вопросы sb.byответила врач-дерматолог Светлана Якубовская. Твердое мыло имеет достаточно высокое щелочное значение pH и при регулярном применении может разрушать защитный липидный барьер, провоцировать сухость, покраснение, раздражение, трещины на коже. Причем эти неприятности возникают у обладателей не только проблемной […]

Продолжить чтение

Вакцинация – самый надежный способ обезопасить себя и своих близких от COVID-19

В настоящее время в организациях здравоохранения есть Гам-КОВИД-Вак (комбинированная векторная вакцина, 1 и 2 компоненты), «Спутник Лайт» и SINOPHARM (Vero Cell). Как рассказала врач-эпидемиолог областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Лилия Остапенко, вакцинация показана всем, включая тех, кто уже перенес COVID-19 (есть риск повторного заражения). А также людям с сопутствующей патологией, так как польза […]

Продолжить чтение

Медик рассказала о вредных привычках у беременных

Прием витаминов без рекомендации врача и малоподвижный образ жизни у беременных женщин несут ряд рисков не только для будущих матерей, но и для детей. Об этом предупредила акушерка высшей категории Ольга Суворова. Медик предостерегла женщин от самостоятельного назначения тех или иных препаратов во время беременности. – Первая вредная привычка – пить витамины без рекомендации врача. Нельзя просто […]

Продолжить чтение

Помогает ли вода с лимоном похудеть: отвечает диетолог

Люди, мечтающие похудеть, часто включают в свой рацион стакан воды с выжатым соком лимона. Считается, что такой напиток уменьшает аппетит, выводит токсины и нормализует работу желудочно-кишечного тракта, способствуя тем самым снижению веса. Врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок на своей странице в социальной сети TikTok рассказала, так ли это на самом деле. Медик напомнила, что для похудения […]

Продолжить чтение

Гинеколог объяснила, можно ли делать флюорографию во время беременности

Флюорография является одним из наиболее распространенных методов диагностики легочных заболеваний. Однако проводить такое обследование во время беременности не рекомендуется. Об этом на своей странице в социальной сети TikTok рассказала врач – акушер-гинеколог Диана Мардас. Медик посоветовала сперва сделать флюорографию и только потом начать планировать беременность. – Флюорография запрещена во всем цикле беременности. Не только в первые недели, […]

Продолжить чтение

Как в Беларуси работают над созданием собственной медицинской вакцины

На телеканале СТВ директор предприятия «БелВитунифарм» Сергей Большаков рассказал о создании белорусской медицинской вакцины, сообщает БелТА. В этом году предприятию исполняется 93 года. Из них более 60 лет сотрудники «БелВитунифарма» в той или иной степени работают с вакцинами. Для этого отрабатывались различные технологии. Все это позволило впервые создать белорусскую медицинскую вакцину. По словам Сергея Большакова, платформа […]

Продолжить чтение

Дезодорант и антиперспирант – в чем разница и как правильно использовать

Дезодорант и антиперспирант – косметические средства, которые помогают в борьбе против пота. Чем руководствоваться при их выборе и как правильно использовать, sb.by рассказала врач-дерматолог Светлана Якубовская. – Прежде всего подчеркну, что это два разных продукта: дезодорант нивелирует неприятный запах пота, антиперспирант предупреждает избыточное потоотделение. Для достижения желаемого эффекта важно следовать рекомендациям по использованию. Если задача […]

Продолжить чтение

Такого вы еще не пробовали: диетолог поделилась рецептом приготовления трески в поленте

Мы привыкли кушать знакомые нам каши: гречку, рис, овсянку. А пробовали ли вы когда-нибудь такую крупу, как полента? Врач-диетолог Светлана Кашицкая на своей странице в Instagram рассказала рецепт приготовления трески в поленте. Фото: freepik.com По словам специалиста, полента – крупа, которая не содержит глютена и может использоваться в любом диетическом питании. Помимо белка и углеводов, в […]

Продолжить чтение