Рубрика: Здоровье

Ужин является одним из основных приемов пищи, поэтому к его организации стоит относиться правильно. Если совершать популярные ошибки, то появление лишнего веса вам гарантированно. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала, какие три ошибки во время ужина блокируют похудение. Убирать из вечернего рациона белок Как отметила Ольга Павлова, рыба, курица, яйцо, морепродукты, грибы, сыр необходимы вечером: — […]

Попытки избавиться от лишних килограммов могут неожиданно обернуться прибавкой в весе, дряблостью кожи, выпадением волос или еще более серьезными проблемами со здоровьем. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала об опасных способах похудеть. Похудение на фруктовых смузи Как отметила Ольга Павлова, если вместо обычного полноценного питания, содержащего белки, жиры, углеводы и клетчатку, перейти только на фруктовые смузи, то […]

Деменция — тяжелый синдром, характеризующийся стойким снижением когнитивных функций. Это приводит к утрате самостоятельности, профессиональной и социальной дезадаптации. Какие заболевания и состояния повышают риск развития деменции, рассказал российский врач-психиатр, психотерапевт Вячеслав Кисов. Распространенность деменции — По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2015 году деменцией страдали 47,5 миллиона человек, — привел статистику эксперт.—Специалисты прогнозируют, что к […]

Увлажняющий крем стоит у вас на полочке, а кожа всё равно стянута и сухая? Возможно, стоит проверить состав. Врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская в эфире телеканала «Беларусь 1» рассказала о некоторых компонентах, которые отвечают за увлажнение кожи.  Как отметила Светлана Якубовская, таких компонентов довольно много.  — Но среди них сразу выделю так называемую королеву увлажнения —гиалуроновую кислоту. Обратите […]

Солнечный свет, необходимый для жизни, несет и опасность в виде ультрафиолета, вызывающего фотодерматит, или аллергию на солнце. Эта проблема проявляется высыпаниями, зудом и покраснениями на коже, особенно часто летом. Ультрафиолетовое излучение может приводить к острым и хроническим повреждениям кожи, фотодерматозам, преждевременному старению, предраковым состояниям и опухолям, а также усугублять существующие кожные заболевания. Врач-дерматовенеролог Марина Цедрик […]

Коленные суставы испытывают значительную нагрузку. Российский травматолог-ортопед Георгий Айрапетов рассказал о факторах, негативно влияющих на их состояние. Одним из ключевых моментов в профилактике заболеваний коленного сустава является поддержание нормального веса. По словам врача, даже незначительное увеличение массы тела (около 5 кг) может ускорить износ хрящевой ткани в колене. Регулярные физические упражнения помогают контролировать вес, поддерживают […]

Для поддержания здоровья зубов и десен важен достаточный уровень витаминов в организме. Стоматолог-терапевт Ксения Масло рассказала о необходимых витаминах и минералах в эфире телеканала ОНТ. Недостаток витаминов может привести к проблемам с зубами и деснами, включая разрушение зубов, воспаление десен, сухость во рту и изменение вкуса. Ключевые минералы для здоровья эмали – кальций, фосфор и […]

Розничная реализация лекарственных препаратов дистанционным способом в Беларуси возможна только посредством интернет-аптек. Разъяснения даны в связи с поступающими обращениями о том, что граждане все чаще приобретают через интернет-платформы некачественные лекарства, сообщает БелТА со ссылкой на пресс-службу Министерства здравоохранения. Закон №161-З от 20 июля 2006 года «Об обращении лекарственных средств» распространяется на всех юридических лиц, которые реализуют лекарства […]

Каковы причины периодически возникающих носовых кровотечений? Может ли это быть сигналом для того, чтобы обратиться к врачу? На эти вопросы ответили в эфире телеканала ОНТ.  Как отметил председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов, из-за периодически возникающих носовых кровотечений человек может чувствовать слабость, головные боли, повышенную утомляемость, шум в ушах, привкус крови во рту.  — Обычно источником […]

Причин нехватки железа у детей несколько: от питания до нарушения усвоения вещества. Но как же вовремя заметить проблему? Педиатр Екатерина Воронина рассказала, как отличить скрытый дефицит железа от анемии, а также о причинах возникновения заболевания и способах обезопасить малыша. Нехватка железа у детей имеет несколько причин. Первая — это нарушение поступления железа. Например при несбалансированном питании или […]

Оно будет действовать с 2025 по 2028 годы между главным управлением по здравоохранению облисполкома и областной организацией Белорусского профсоюза работников здравоохранения. Подписи на документе поставили начальник ГУЗО Сергей Белый и председатель областной организации БПРЗ Надежда Зимина. Все главы документа предварительно обсуждались специалистами двух ведомств на областном отраслевом совете. Как отметила председатель обкома отраслевого профсоюза Надежда […]

В чем причина низкого уровня витаминов в организме при сбалансированном питании и приеме назначенных препаратов? Российский врач Анастасии Волковой рассказала о причинах низкого уровня витаминов в организме. Один из ключевых факторов — нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, рассказала специалист: — При гастрите с пониженной кислотностью, панкреатите, синдроме раздраженного кишечника, дисбактериозе нарушается расщепление и всасывание витаминов. […]

С отитом — воспалением уха — большинство из нас знакомо еще с детства. Он бывает средним (могут разделять на острый средний, или катаральный отит), гнойным и наружным в зависимости от локализации и степени сложности. Для летнего периода более характерен наружный отит — воспаление кожи наружного слухового прохода. «Подцепить» неприятное заболевание с одинаковым успехом могут как […]

Обычно полагают, что дневная сонливость – это результат недостатка сна или каких-либо нарушений в режиме. Однако, корни проблемы могут быть гораздо глубже. Российский врач, Ольга Лисенкова, пролила свет на факторы, вызывающие сонливость в дневное время. Первым фактором является резистентность к инсулину. «Инсулин играет ключевую роль в усвоении глюкозы клетками, позволяя им получать энергию,» – объясняет […]

Боль в шее, будь то ноющая, пульсирующая или пронзительная, может стать серьезным испытанием. Дискомфорт способен превратить обыденные занятия в мучение, полностью завладевая вниманием. Российский врач Ольга Барбашина объяснила основные причины возникновения боли в шее. По мнению Ольги Барбашиной, наиболее частой причиной дискомфорта является неправильное положение головы: — В современном обществе мы слишком часто и подолгу […]