Рубрика: Здоровье

Пищевые токсикоинфекции — это острые заболевания, возникающие в результате употребления пищевых продуктов, инфицированных определенными видами микроорганизмов. К пищевым токсикоинфекциям относятся заболевания, вызываемые группой сальмонелл, Bact. coli commune, paracoli, протеем, стафилококками, а также ботулизм. Пищевые токсикоинфекции необходимо отличать от тех пищевых отравлений, которые возникают при употреблении в пищу продуктов, содержащих химические яды (мышьяк, свинец, ртуть и т. д.); сюда же относят и […]

Показатель заболеваемости ВИЧ-инфекцией в январе-феврале 2023 года составил 5,6 на 100 тысяч населения (рост на 14,0% к уровню 2022 г.), выявлено 76 случаев заболевания. По возрастным группам в январе 2023 году ВИЧ-инфицированные распредели­лись следующим образом: 15-19 лет – 1,3%, 20-24 – 5,3%, 25-29 лет — 14,5%, 30-34 года — 13,2%,35-39 лет -11,8%, 40-44 года -18,4%, […]

Разгрузочные дни, под которыми подразумеваются не только голодовка, но и уменьшение калоража, при неправильном подходе могут нанести вред организму. Как правильно составить рацион после переедания, чтобы сбросить лишние килограммы, рассказала врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок. По словам доктора, разгрузочный день должен длиться не более 48 часов. – Рекомендую питаться адекватно и сбалансированно всегда. При таком подходе разгрузочные […]

На дворе март, и нам всем хочется поскорее убрать подальше в шкаф пуховики и достать любимые весенние наряды. В попытках по-быстрому скинуть набранные за зиму килограммы многие прибегают к разного рода экспресс-диетам и ужасным методам похудения. Врач-диетолог Светлана Кашицкая на своей личной странице в Instagram назвала 4 причины, почему резкое похудение может нанести непоправимый вред организму.   Фото: pixabay.com Специалист отметила, что […]

Рациональное, или адекватное, питание (лат. rationalis – разумный, осмысленный) – это физиологически полноценное питание здоровых людей, которое соответствует энергетическим, пластическим, биохимическим потребностям организма. Оно обеспечивает постоянство внутренней среды организма (гомеостаз) и поддерживает функциональную активность органов и систем, сопротивляемость к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды на оптимальном уровне.   Адекватность питания обеспечивается разнообразием продуктов в рационе. В […]

Самый распространенный дефицит в организме – нехватка витамина D. При этом многие восполняют его неправильно, принимая неверные дозировки. Об этом рассказала нутрициолог Ксения Черная.  Эксперт подчеркнула, что про этот витамин сегодня очень много информации, однако люди все равно неправильно его принимают.  — Они подбирают неправильную дозировку, форму. Не пьют его вместе с кофакторами, которые необходимы для его […]

Нутрициолог Ксения Черная назвала авитоминоз не сезонной проблемой и заявила, что у многих из нас нехватка витаминов наблюдается на протяжении всего года.  Эксперт опровергла миф о том, что с наступлением весны в организме начинается авитаминоз.  — Просто каждый второй человек находится круглогодично в таком состоянии, потому что у них нет полноценного питания, проблемы с желудочно-кишечным трактом. Это […]

Вирусный гепатит — острое или хроническое инфекционное заболевание, при котором воспаляются ткани печени, вызывается вирусами. К парентеральным вирусным гепатитам, т.е. гепатитам передаваемым через кровь, относятся вирусы типов В, С, D (дельта). Вирус гепатита В является очень заразным. В мире около 2 млрд человек инфицированы вирусом гепатита В. Во внешней среде может сохраняться до 7 дней, […]

Наверное, ни для кого не секрет, что соль и сахар могут негативно влиять на наш организм, если употреблять их чрезмерно. Оказывается, есть еще один продукт, который не менее опасен для нашего здоровья. О том, почему следует ограничить употребление соли, сахара и муки, рассказала нутрициолог Мария Свистунова. Иллюстративное фото: freepik.com Правильное питание и те три продукта, о которых мы […]

Консервирование – это обработка пищевых продуктов для увеличения сроков их хранения. Квашение и соление самые распространенные способы сохранения овощей и (реже) фруктов, ягод. При квашении и солении в качестве консерванта используется только соль. В процессе соления или квашения образуется полезная молочная кислота, которая выделяется в процессе брожения, сквашивания продукта в собственном соку. По сути, это […]

Недостаток жидкости в организме однозначно отразится на состоянии вашей кожи, а также окажет негативное влияние на работу ЖКТ. О том, почему важно выпивать достаточное количество воды, рассказала нутрициолог Ксения Черная.  Эксперт пояснила, что отказ от воды в первую очередь скажется на состоянии кожи: — Вы столкнетесь с такой проблемой, как сухость кожи. Возможны и преждевременные морщины, которые […]

Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (далее — ГЛПС) — природно-очаговое заболевание, характеризующееся лихорадкой, общей интоксикацией, поражением почек. Ежегодно в мире регистрируется до 200 тысяч заболеваний ГЛПС. Высокий уровень заболеваемости регистрируется в Японии, Турции, на Ближнем Востоке, в странах Европы (Финляндия, Франция, Германия, Швеция), на Американском континенте. На территории Российской Федерации эпидемически активные очаги ГЛПС в […]

Опасен ли сон на левом боку для сердца? Такой вопрос волнует многих людей. И многие, наверное, хоть раз в жизни испытывали утром после сна тяжесть в левом боку, иногда даже резкую боль. Кардиолог кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала о том, стоит ли в таком случае думать о проблемах с сердцем. Как отмечает врач, всякие […]