В Беларуси с января увеличена надбавка врачам-специалистам

В Беларуси увеличена надбавка за работу в сфере здравоохранения врачам-специалистам. Это предусмотрено постановлением Министерства здравоохранения от 24 января 2025 года №9 «Об изменении постановления Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 13 июня 2019 года №52», сообщили БелТА в пресс-службе Министерства здравоохранения. В Минздраве пояснили, что в рамках планомерного повышения размеров оплаты труда медицинских работников с 1 января 2025 […]

Продолжить чтение

Опасно ли хрустеть позвоночником и суставами, пояснил врач

Какие бывают виды хруста позвоночника и суставов? Из-за чего это происходит? На эти и другие вопросы ответил мануальный терапевт Артем Пак. Фото freepik Специалист рассказал, что щелчки (хруст) в позвоночнике или суставах делятся на два вида: — Первый — это физиологический, который считается полностью безопасным. Во время него нет дискомфорта, боли, покраснений, отека, а также не повышается […]

Продолжить чтение

Какие виды спорта и отдельные упражнения противопоказаны при лишнем весе — отвечает фитнес-тренер

Занятия спортом при избыточном весе требуют особого подхода для предотвращения травм, чрезмерной нагрузки на суставы и сердечно-сосудистую систему. О видах спорта и упражнениях, которых лучше избегать или адаптировать тем, чей вес выше нормы, рассказала фитнес-тренер Лера Буры. Фото freepik ♦ Высокоударные виды спорта. Они создают значительную нагрузку на суставы и позвоночник, а избыточная масса тела увеличивает […]

Продолжить чтение

Плюс 1228 случаев ВИЧ за год: что нужно помнить о профилактике инфекции

Официальная статистика гласит, что в 99% случаев заражение ВИЧ-инфекцией происходит по причине использования людьми с наркотической зависимостью одного на группу шприца либо при незащищенном половом акте. Как рассказали в Республиканском центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, по кумулятивным данным на 1 января 2025 г. в Беларуси диагноз ВИЧ-инфекция поставили 36 325 раз. С ВИЧ-положительным статусом […]

Продолжить чтение

Есть единственный действенный способ — врач о полном излечении от жировой болезни печени

Может ли современная медицина полностью избавить от жировой болезни печени? На вопрос портала sb.by ответила российский терапевт, врач функциональной диагностики кандидат медицинских наук Марина Иванова. Фото freepik Когда мы говорим о терапии жировой болезни печени, вызванной питанием или алкоголем, надо понимать, что именно подразумевается под излечением, отметила врач: — Проблему представляет жировая капля внутри печеночной клетки […]

Продолжить чтение

Спортивный блогер объяснил, почему физическая нагрузка может пагубно влиять на суставы

После занятий спортом некоторые люди начинают испытывать боль в суставах, которая в будущем может превратиться в хроническую. О том, что именно влияет на болезненные ощущения, рассказал спортивный блогер. Иллюстративное фото Pexels Первая причина, пагубно влияющая на суставы, — это ударная нагрузка: — Например, когда мы бежим, то отталкиваемся от земли ногами, а потом на них […]

Продолжить чтение

Внешние признаки, которые говорят о дефиците железа в организме

Железо жизненно необходимо организму как микроэлемент, входящий в структуру гемоглобина, который в составе эритроцитов участвует в переносе кислорода. При умеренном снижении запасов железа в организме уровень гемоглобина может оставаться в рамках нормы. Дальнейшее истощение запасов приводит к снижению гемоглобина. Российский невролог Сергей Длин рассказал о пяти признаках, которые могут говорить о том, что вашему организму не хватает […]

Продолжить чтение

Какие фрукты лучше есть при диабете? Отвечает врач

Опасно ли людям с диабетом есть фрукты? Какие из них лучше включить в свой рацион? На эти и другие вопросы ответил российский врач-эндокринолог Максим Кузнецов. Иллюстративное фото freepik По мнению специалиста, слова о том, что людям с диабетом нельзя есть фрукты, — это миф: — На самом деле можно, однако важно учитывать их количество. Диабетикам нужно понимать, […]

Продолжить чтение

Узнали, какие продукты укрепляют зубы и десны

В каких продуктах содержатся элементы, положительно влияющие на здоровье зубов и десен? Что надо есть, чтобы укреплялась эмаль? На эти и другие вопросы ответил российский врач — стоматолог-ортопед Дмитрий Пигулевский. Иллюстративное фото freepik Врач рассказал, что самая твердая ткань в организме человека — это эмаль зубов: — Для ее построения нужен кальций. Он содержится в молочных […]

Продолжить чтение

Стилист рассказала, что такое пилинг головы и зачем он нужен

Для заботы о красоте волос важно не только подобрать качественный шампунь, пользоваться кондиционером и различными масками, но также прибегать к пилингу. Стилист Елизавета Морозова рассказала, что это такое и зачем он нужен. Фото: freepik По словам Елизаветы Морозовой, пилинг — это химическая чистка кожи головы за счет кислот. То есть кислота отшелушивает старые клетки эпидермиса […]

Продолжить чтение

Узнали, в чем польза докозагексаеновой кислоты для организма и какие продукты ее содержат

Докозагексаеновая кислота — это одна из важнейших омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которая играет ключевую роль в поддержании здоровья организма. Она является структурным компонентом клеточных мембран, особенно важна для мозга, сетчатки глаза и других тканей. Подробнее о полезных свойствах докозагексаеновой кислоты и богатых ею продуктах  рассказала нутрициолог Светлана Синиченко. Фото freepik ♦ Поддержка когнитивных функций. Докозагексаеновая кислота […]

Продолжить чтение

Как снизить частоту обострений бронхиальной астмы — рекомендации пульмонолога

Современная медицина не в силах избавить пациента от бронхиальной астмы. Однако при соблюдении профилактических мер можно контролировать заболевание, снижая частоту и тяжесть приступов. Об этом порталу sb.by рассказала российский пульмонолог, терапевт, врач функциональной диагностики кандидат медицинских наук Марина Иванова. Фото freepik Сопутствующая терапия бронхиальной астмы прежде всего предполагает лечение аллергии, объяснила эксперт: — АСИТ (аллергенспецифическая […]

Продолжить чтение

В Беларуси обновлен Национальный календарь прививок. В поликлиниках организована запись в «листы ожидания»

Заместитель министра здравоохранения – главный государственный санитарный врач Беларуси Светлана Нечай рассказала, что в Нацкалендарь прививок внесены три важных изменения. В него включили вакцинацию против вируса папилломы человека для девочек в возрасте 11 лет. Расширены контингенты населения, подлежащие вакцинации против пневмококковой инфекции – дети в возрасте 2, 4 и 12 месяцев жизни. Введена бустерная вакцинация […]

Продолжить чтение

Как баня влияет на наш организм

С давних времен поход в баню — это не только гигиеническая процедура, но и целый набор ритуалов. У любителей попариться есть хорошая возможность оставить груз тревог за дверью парилки, приятно провести время, расслабиться, снять мышечное напряжение, укрепить иммунитет, улучшить сон. Благодаря высокой температуре сердцу приходится усиленно работать, сосуды расширяются, улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ. Иллюстративное […]

Продолжить чтение

Удалять или попытаться сохранить? Стоматолог — о том, в каких случаях имеет смысл побороться за зуб

В каких случаях проблемный зуб, который проще удалить, можно попробовать спасти? На вопрос ответил российский врач-стоматолог Артемий Карманов. Фото freepik Бывают случаи, когда прогноз по лечению зуба сомнителен и неблагоприятен, но не безнадежен, отметил эксперт: — Врач рассказывает о прогнозе и возможных вариантах компромиссного лечения, а пациент принимает решение, исходя из того, готов ли он […]

Продолжить чтение

Порядок прохождения диспансеризации напомнили в Минтруда

Как действовать, если есть необходимость пройти диспансеризацию, сообщили БелТАв пресс-службе Министерства труда и социальной защиты. Работнику необходимо согласовать с нанимателем проведение диспансеризации на определенную календарную дату (даты). На основании письменного заявления работника наниматель издает приказ об освобождении его от работы для прохождения диспансеризации. По результатам прохождения диспансеризации работник представляет нанимателю выписку из медицинских документов в случае, […]

Продолжить чтение