Рубрика: Здоровье

Утверждение о том, что боли в суставах могут возникать на фоне изменения атмосферного давления, температуры и влажности, оказалось мифом. Доказательной базы у этой теории нет, заявил Антон Клочков, кандидат медицинских наук, врач-невролог, реабилитолог. По словам доктора, боль в суставах может возникать из-за травм или определенных патологий. – Суставы состоят из костей, мышц, хрящей, связок и синовиальной оболочки, […]

Помимо сладкого, есть и другие продукты, которые ухудшают состояние зубов. О том, от чего следует отказаться, чтобы ваша улыбка была безупречной, рассказала нутрициолог Ксения Черная. На первом месте, как пояснила эксперт, – сахар. Продукты с его содержанием вызывают рост условно-патогенной флоры в ротовой полости, нарушают ее микробиоту. В такой флоре портится и эмаль и разрушаются зубы. Кроме того, сахар […]

Многие родители спорят о том, нужно ли дополнительно поить водой новорожденных, в том числе при грудном вскармливании. Точку в этом вопросе поставил врач-педиатр Дмитрий Чеснов. Миф о необходимости допаивать водой детей на грудном вскармливании доктор опроверг в эфире познавательного ток-шоу «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1«. Педиатр посоветовал не давать малышам воду.  – Утверждение […]

Врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок перечислила эффективные способы избавления от жира на животе. Об этом доктор рассказала на своей странице в TikTok. По словам диетолога, избавиться от большого живота только с помощью качания пресса невозможно. – Большой живот появляется при накоплении подкожного жира в области талии с формированием «спасательного круга» и висцерального жира с его типичным расположением […]

Как правильно вводить прикорм– один из самых частых вопросов, волнующих родителей. В первые месяцы ребенок в основном питается грудным молоком или адаптированной молочной смесью, однако со временем в рацион нужно добавлять новые продукты. Как сделать это правильно, в эфире познавательного ток-шоу «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1» рассказал врач-педиатр Валерий Андриенко. Педиатр сообщил, что в прикорм […]

Термальная вода при неправильном применении может привести к угревым высыпаниям, раздражению и покраснению кожи. Об этом в эфире познавательного ток-шоу «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1» предупредила врач-дерматолог Светлана Якубовская. По словам доктора, термальная вода богата различными минералами. – Термальная вода получается из подземных горячих источников. Она богата различными минералами: цинком, кремнием, селеном и […]

Содержащаяся в зелени и овощах клетчатка, помимо положительного влияния на работу ЖКТ, дает быстрое чувство насыщения, что позволяет не набирать лишний вес. Об этом рассказала нутрициолог Ксения Черная.  Специалист по правильному питанию подчеркнула, что большинство проблем с ЖКТ связаны с недостатком клетчатки в организме. Образование камней в желчном пузыре, нарушение микрофлоры кишечника, вздутие и газообразование, сердечно-сосудистые заболевания – […]

Осень – пора сбора урожая даров леса, полей, а также выращенных на садовых участках и огородах. Каждый хочет приготовить на зиму запасы в виде солений и салатов. Но относиться к этому надо с особым вниманием, так как именно консервы домашнего приготовления являются основной причиной такого заболевания, как ботулизм. Что же такое ботулизм? Ботулизм — заболевание, […]

Ногти обычно начинают расслаиваться из-за травм, грибкового поражения и некоторых других заболеваний. Подробнее об этом в эфире познавательного ток-шоу «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1» рассказала врач-дерматолог Светлана Якубовская. Доктор сообщила, что отслоение ногтевой пластины в медицине называется онихолизисом. – В этом случае ногтевая пластина отслаивается на определенном участке поверхности ногтя от ложа. В […]

Пищевые токсикоинфекции — это острые заболевания, возникающие в результате употребления пищевых продуктов, инфицированных определенными видами микроорганизмов. К пищевым токсикоинфекциям относятся заболевания, вызываемые группой сальмонелл, Bact. coli commune, paracoli, протеем, стафилококками, а также ботулизм. Пищевые токсикоинфекции необходимо отличать от тех пищевых отравлений, которые возникают при употреблении в пищу продуктов, содержащих химические яды (мышьяк, свинец, ртуть и т. д.); сюда же относят и […]

Показатель заболеваемости ВИЧ-инфекцией в январе-феврале 2023 года составил 5,6 на 100 тысяч населения (рост на 14,0% к уровню 2022 г.), выявлено 76 случаев заболевания. По возрастным группам в январе 2023 году ВИЧ-инфицированные распредели­лись следующим образом: 15-19 лет – 1,3%, 20-24 – 5,3%, 25-29 лет — 14,5%, 30-34 года — 13,2%,35-39 лет -11,8%, 40-44 года -18,4%, […]

Разгрузочные дни, под которыми подразумеваются не только голодовка, но и уменьшение калоража, при неправильном подходе могут нанести вред организму. Как правильно составить рацион после переедания, чтобы сбросить лишние килограммы, рассказала врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок. По словам доктора, разгрузочный день должен длиться не более 48 часов. – Рекомендую питаться адекватно и сбалансированно всегда. При таком подходе разгрузочные […]

На дворе март, и нам всем хочется поскорее убрать подальше в шкаф пуховики и достать любимые весенние наряды. В попытках по-быстрому скинуть набранные за зиму килограммы многие прибегают к разного рода экспресс-диетам и ужасным методам похудения. Врач-диетолог Светлана Кашицкая на своей личной странице в Instagram назвала 4 причины, почему резкое похудение может нанести непоправимый вред организму.   Фото: pixabay.com Специалист отметила, что […]

Рациональное, или адекватное, питание (лат. rationalis – разумный, осмысленный) – это физиологически полноценное питание здоровых людей, которое соответствует энергетическим, пластическим, биохимическим потребностям организма. Оно обеспечивает постоянство внутренней среды организма (гомеостаз) и поддерживает функциональную активность органов и систем, сопротивляемость к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды на оптимальном уровне.   Адекватность питания обеспечивается разнообразием продуктов в рационе. В […]