Рубрика: Здоровье

Некоторые специи и пряности не только делают блюда вкуснее, но и помогают стимулировать желчеотток и улучшать пищеварение. Такой способностью, по словам российского диетолога, гастроэнтеролога, нутрициолога Валерии Скачковой, обладает куркума. Об этом медик сообщила на своей странице в социальной сети TikTok. В частности, Валерия Скачкова рассказала: – Наш желчный пузырь в основном сокращается на два продукта: пищевые волокна […]

Выпадение волос – проблема нередкая. Некоторые связывают ее с неправильным уходом за локонами. На своей странице в социальной сети TikTok диетолог и реабилитолог Лилия Стародубцева рассказала, что за выпадением волос могут скрываться серьезные проблемы со здоровьем. Прежде всего, по словам специалиста, этот сигнал указывает на необходимость проверить эндокринную систему. – Главной причиной выпадения волос являются проблемы […]

Поздние обильные ужины провоцируют возникновение серьезных проблем со здоровьем и повышают риск развития ожирения. Какие продукты ни в коем случае нельзя есть перед сном, на своей странице в социальной сети TikTok рассказала нутрициолог Татьяна Забалуева. Специалист по питанию сообщила: – Ужин – это самый коварный прием пищи. Если допустить ошибку в выборе блюда, можно начать расти как […]

Потребности женского и мужского организма имеют свои различия, а значит, под них должен подстраиваться рацион. Диетолог и реабилитолог Лилия Стародубцева на своей странице в социальной сети TikTok рассказала, какие продукты необходимо добавить представительницам прекрасного пола в меню, чтобы быть здоровой. По словам медика, существует три основных продукта, которые должны регулярно присутствовать в рационе женщины. – Первый […]

Применение крема для кожи является важнейшим этапом ежедневного ухода. В холодное время года к выбору и использованию таких средств нужно подходить с особой внимательностью, поскольку пренебрежение некоторыми правилами может нанести коже серьезный вред. Об этом в эфире познавательного ток-шоу «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1» предупредила врач-дерматолог Светлана Якубовская. Врач обратила внимание, что неправильное […]

Специалисты Республиканского научно-практического центра эпидемиологии и микробиологии еженедельно проводят лабораторные исследования, анализируя спектр циркулирующих вирусов. В Беларуси сейчас наблюдается рост заболеваемости за счет негриппозных возбудителей ОРВИ, таких как риновирусы, вирусы парагриппа, аденовирусы. Вместе с тем, как рассказала спикеры пресс-конференции в Доме прессы, коронавирус никуда не делся и также продолжает циркулировать. Правда, сейчас он занимает не лидирующую позицию. […]

Правильное питание и занятия спортом могут не дать желаемых результатов при похудении в случае наличия пяти основных вредных привычек. О них на своей странице в социальной сети TikTok рассказала фитнес-тренер Ольга Лаврентьева. Одной из таких привычек, по словам специалиста, является отказ от завтрака. – Если ваш завтрак – это чашка кофе, пора менять эту привычку. Пропустив завтрак, […]

Лунный календарь — незаменимый помощник при планировании личного времени. Пора делать маникюр? Решили постричься или сменить цвет волос? Планируете поход к косметологу? Самое время заглянуть в лунный календарь и составить расписание на предстоящий месяц — и можно быть уверенной, что все косметические процедуры пройдут безупречно, а результат точно порадует.   Благоприятные дни для стрижки: 2, 4, 5, 8, 11, 12, 15, […]

Верно ли, что полотенце для лица желательно менять ежедневно, особенно при чувствительной и тем более проблемной коже? Портал sb.by задал вопрос врачу-дерматологу Светлане Якубовской. – Тканевое полотенце, махровое или хлопчатобумажное, достаточно менять раз в 3–4 дня. Конечно, если вы недостаточно тщательно смыли макияж и остатки косметики попали на свежее полотенце, его следует отправить в стирку. […]

Верно ли, что жидкое мыло бережнее воздействует на кожу? В каких случаях жидкому средству стоит предпочесть кусковое мыло? На вопросы sb.byответила врач-дерматолог Светлана Якубовская. Твердое мыло имеет достаточно высокое щелочное значение pH и при регулярном применении может разрушать защитный липидный барьер, провоцировать сухость, покраснение, раздражение, трещины на коже. Причем эти неприятности возникают у обладателей не только проблемной […]

В настоящее время в организациях здравоохранения есть Гам-КОВИД-Вак (комбинированная векторная вакцина, 1 и 2 компоненты), «Спутник Лайт» и SINOPHARM (Vero Cell). Как рассказала врач-эпидемиолог областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Лилия Остапенко, вакцинация показана всем, включая тех, кто уже перенес COVID-19 (есть риск повторного заражения). А также людям с сопутствующей патологией, так как польза […]

Прием витаминов без рекомендации врача и малоподвижный образ жизни у беременных женщин несут ряд рисков не только для будущих матерей, но и для детей. Об этом предупредила акушерка высшей категории Ольга Суворова. Медик предостерегла женщин от самостоятельного назначения тех или иных препаратов во время беременности. – Первая вредная привычка – пить витамины без рекомендации врача. Нельзя просто […]

Люди, мечтающие похудеть, часто включают в свой рацион стакан воды с выжатым соком лимона. Считается, что такой напиток уменьшает аппетит, выводит токсины и нормализует работу желудочно-кишечного тракта, способствуя тем самым снижению веса. Врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок на своей странице в социальной сети TikTok рассказала, так ли это на самом деле. Медик напомнила, что для похудения […]

Флюорография является одним из наиболее распространенных методов диагностики легочных заболеваний. Однако проводить такое обследование во время беременности не рекомендуется. Об этом на своей странице в социальной сети TikTok рассказала врач – акушер-гинеколог Диана Мардас. Медик посоветовала сперва сделать флюорографию и только потом начать планировать беременность. – Флюорография запрещена во всем цикле беременности. Не только в первые недели, […]

На телеканале СТВ директор предприятия «БелВитунифарм» Сергей Большаков рассказал о создании белорусской медицинской вакцины, сообщает БелТА. В этом году предприятию исполняется 93 года. Из них более 60 лет сотрудники «БелВитунифарма» в той или иной степени работают с вакцинами. Для этого отрабатывались различные технологии. Все это позволило впервые создать белорусскую медицинскую вакцину. По словам Сергея Большакова, платформа […]

Дезодорант и антиперспирант – косметические средства, которые помогают в борьбе против пота. Чем руководствоваться при их выборе и как правильно использовать, sb.by рассказала врач-дерматолог Светлана Якубовская. – Прежде всего подчеркну, что это два разных продукта: дезодорант нивелирует неприятный запах пота, антиперспирант предупреждает избыточное потоотделение. Для достижения желаемого эффекта важно следовать рекомендациям по использованию. Если задача […]