Рубрика: Ваше здоровье

Жирные кислоты Омега-3 помогают укрепить здоровье человека и положительно отражаются на работе всех органов. Чем грозит дефицит этого вещества и в каких продуктах он содержатся в эфире программы «Наше утро» на «ОНТ» рассказали председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов и врач-диетолог Надежда Литвинова-Гразион. Фото: pixabay.com — Мозг человека на 60% состоит из жиров, большая часть […]

Психологи утверждают, что, если трудиться без полноценного отдыха, велика вероятность стать непродуктивным и получить выгорание. Однако не все понимают серьезность этого состояния, а самое главное, как его распознать. В эфире телеканала ОНТ психолог Павел Зыгмантович перечислил основные признаки того самого выгорания. Специалист отметил, что в большинстве стран встречается такая проблема, как выгорание. У людей в жизни присутствует […]

Между мужем и женой нередко случаются конфликты по разным причинам. И хорошо, если пара поругается и при этом никто никого не оскорбит. А вот когда терпишь от супруга регулярные нелицеприятные высказывания – это уже проблема. В эфире телеканала ОНТ психолог Павел Зыгмантович рассказал, как выходить из конфликтных ситуаций в браке и договариваться об уважительном отношении друг к […]

Есть мнение, что в течение жизни человек переживает восемь основных психологических кризисов. Первый случается, к примеру, сразу после появления на свет, а самым тяжелым считается кризис среднего возраста. Психологи Алексей Белоцерковец и Анжелика Каминская в эфире телеканала ОНТ рассказали, какие бывают кризисы и как пережить их с улыбкой. Фото: pixabay.com В эфире программы отметили, что первый этап в […]

Ежедневно множество факторов оказывает влияние на женское здоровье, поэтому важно беречь себя и заботиться о своем организме. Питание – один из факторов, на которые стоит обратить внимание. Врач-диетолог Ирина Яблонская на своей странице в Instagram рассказала, какие продукты полезны для женского здоровья.  Фото: pixabay.com Специалист отметила, что основной полезный продукт – это протеин.  – Также в этот […]

В Гомельской областной клинической психиатрической больнице создан сексологический центр. Работают сексологи, психотерапевты, психологи, гипнотерапевт, психоаналитик. Прием анонимный по предварительной записи по телефону. Центр располагает всем необходимым для квалифицированного обследования и помощи. В лечении сексуальных расстройств применяются: консультация сексолога, Эриксоновский гипноз, классический гипноз, НЛП (нейролингвистическое программирование), ДПДГ (терапия эмоциональных травм с помощью движений глаз), мультимодальная терапия […]

Вода — вторая после кислорода составляющая, жизненно необходимая для человеческого организма. Интересные факты: — объем воды в организме новорожденного — 80%, взрослого — 70%, в пожилом возрасте снижается до 60-65%; — в крови содержание воды не менее 90%, в мышцах — около 75%, а в костях — не более 30%. Вода необходима для нормального функционирования […]

Ногти после гель-лака требуют особого ухода и перерыва в процедуре, если на них после снятия долговременного покрытия появились сколы и другие повреждения. Об этом в эфире познавательного ток-шоу «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1» сообщила врач-дерматолог Светлана Якубовская. Медик подчеркнула: – Можно встретить такую рекомендацию, согласно которой, если длительное время делать долговременное покрытие, то раз […]