Рубрика: Ваше здоровье

Часто мы списываем дискомфорт в ногах на усталость или возраст, но иногда это тревожный звоночек: из-за атеросклеротических бляшек просвет артерий сужается, и ткани начинают страдать от нехватки кислорода. Российский кардиолог Анна Кореневич рассказала, какие признаки говорят о забитых сосудах ног. Отсутствие волос на голенях (особенно у мужчин) По словам Анны Кореневич, у большинства мужчин волосы на ногах есть, поэтому гладкая кожа […]

Лето – прекрасное время для отдыха, новых впечатлений и, конечно, солнечных ванн. Чтобы жаркие дни приносили только радость и красоту, а не проблемы со здоровьем, крайне важно помнить о правилах безопасного пребывания на солнце. Загар, полученный с умом, будет не только красивым, но и полезным для организма, сообщает телеграм-канал «город за ЗОЖ!» Прежде всего, избегайте […]

Ежегодно 28 июля по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день борьбы с гепатитами. Это не просто дата в календаре, а важный повод напомнить обществу об одной из главных угроз общественному здоровью.          «Гепатит: давайте разберемся!» – это официальный лозунг Всемирного дня борьбы с гепатитом в 2026 году, предложенный Республиканским центром гигиены, эпидемиологии и общественного […]

Некоторые полагают, что квашеная капуста является мощным средством для укрепления иммунитета. Однако так ли это на самом деле, пояснил российский врач-терапевт, онколог Сабухи Самедов. По словам специалиста, приписывать квашеной капусте чудодейственные свойства в вопросе укрепления иммунитета — преувеличение. «Сказать однозначно, что квашеная капуста может укрепить иммунитет, нельзя. Только в комплексе определенные продукты, присутствующие в вашем […]

Каждый, кто пытался рассчитать и съесть свою суточную норму протеина, сталкивался с проблемой: съедать столько мяса физически тяжело. Появляются вялость, вздутие и чувство «камня» в желудке. Вместе с нутрициологом Марией Сафиной разбираемся, почему в споре «белок в рыбе против мясного» выигрывают морепродукты, как легко закрыть норму по протеину и получить все незаменимые аминокислоты без дискомфорта […]

Летом солнце особенно активно, и очки в этом случае — необходимая защита для глаз. Однако неправильно подобранная оптика может оказаться бесполезной или даже опасной. На что обратить внимание при покупке. Почему важна защита глаз Солнцезащитные очки должны защищать глаза от двух типов ультрафиолетовых лучей — UVA и UVB. Длительное воздействие UVA может повреждать сетчатку, а […]

Электронные системы курения (ЭСК) и вейпы прочно вошли в современную жизнь, скрываясь за глянцевыми корпусами и ароматами тропических фруктов. Однако за красивым фасадом альтернативного курения скрываются серьезные медицинские патологии и реальная административная ответственность. Не просто «безобидный пар» Жидкости для электронных сигарет содержат химический коктейль, который при нагревании превращается в токсичный аэрозоль, содержащий тяжелые металлы, канцерогены, альдегиды […]

Собираясь в путешествие, важно заранее продумать состав дорожной аптечки. О том, какие препараты могут пригодиться в поездке и каких ошибок стоит избегать при самолечении, рассказала журналистам заведующая диагностическим отделением Городской клинической инфекционной больницы Людмила Дымель. По словам специалиста, наибольшую опасность при острых кишечных инфекциях представляет потеря жидкости и солей. Именно поэтому восполнение водного баланса считается […]

Министерство здравоохранения Беларуси рекомендует воздержаться от посещения ряда стран Африканского региона без крайней необходимости в связи со вспышкой лихорадки Эбола, сообщает БЕЛТА со ссылкой на информацию Минздрава. Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 16 мая 2026 года определил, что вспышка лихорадки Эбола, вызванной ортоэболавирусом Bundibugyo (BVD) в ДР Конго и Уганде, представляет собой чрезвычайную ситуацию […]