Как выбрать солнцезащитные очки, чтобы не навредить глазам

Летом солнце особенно активно, и очки в этом случае — необходимая защита для глаз. Однако неправильно подобранная оптика может оказаться бесполезной или даже опасной. На что обратить внимание при покупке. Почему важна защита глаз Солнцезащитные очки должны защищать глаза от двух типов ультрафиолетовых лучей — UVA и UVB. Длительное воздействие UVA может повреждать сетчатку, а […]

Продолжить чтение

Внимание: укусы насекомых! Как правильно действовать?

Лето – пора не только отдыха, но и повышенной активности насекомых. Встреча с пчелой, осой, комаром или мошкой может обернуться не просто неприятным зудом, но и серьезными последствиями, вплоть до тяжелой аллергической реакции. Знание правильного алгоритма действий поможет избежать осложнений, сообщает телеграм-канал «Город за ЗОЖ!». Если ужалила пчела, оса или шершень: Первым делом, если насекомое […]

Продолжить чтение

Зной и рассудок: почему жара негативно влияет на психику и как с этим справиться

Летний зной – это не только физическое испытание для организма, но и серьезный удар по нервной системе. Многим знакомо ощущение, будто в жаркие дни мозг буквально «плавится», а привычная работоспособность сходит на нет. Подобная реакция на экстремальную погоду обусловлена развитием теплового стресса, при котором наш мыслительный центр активирует защитные механизмы, стараясь максимально сберечь внутренние ресурсы. Именно из-за […]

Продолжить чтение

Безопасное лето: как пережить зной с пользой для здоровья

Впереди два месяца самого жаркого времени года. Чтобы палящее солнце не стало помехой для ваших планов, важно придерживаться простых правил безопасности. Профилактика перегрева поможет сохранить бодрость и избежать досадных неприятностей, сообщает телеграм-канал «Город за ЗОЖ!». Основа вашего самочувствия – гидратация. Пейте достаточное количество воды, исключив кофе и спиртные напитки, которые ускоряют потерю влаги. Одежда должна быть светлой, […]

Продолжить чтение

Сладкий дым, горькие последствия: вся правда о вейпах

Электронные системы курения (ЭСК) и вейпы прочно вошли в современную жизнь, скрываясь за глянцевыми корпусами и ароматами тропических фруктов. Однако за красивым фасадом альтернативного курения скрываются серьезные медицинские патологии и реальная административная ответственность. Не просто «безобидный пар» Жидкости для электронных сигарет содержат химический коктейль, который при нагревании превращается в токсичный аэрозоль, содержащий тяжелые металлы, канцерогены, альдегиды […]

Продолжить чтение

Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в Гомельской области за январь-апрель 2026 год

В Гомельской области за январь-апрель 2026 года выявлено 58 новых случаев ВИЧ-инфекции, отмечается снижение заболеваемости на 40%. В возрастной группе 15-49 лет зарегистрировано 72,4% случаев, на долю лиц в возрасте 60 лет и старше приходится 8,6%. Удельный вес полового пути передачи составил 89%, инъекционного — 6,9%. По социальному статусу преобладают рабочие (48%), лица без определенной […]

Продолжить чтение

Что положить в аптечку перед поездкой: советы инфекциониста

Собираясь в путешествие, важно заранее продумать состав дорожной аптечки. О том, какие препараты могут пригодиться в поездке и каких ошибок стоит избегать при самолечении, рассказала журналистам заведующая диагностическим отделением Городской клинической инфекционной больницы Людмила Дымель. По словам специалиста, наибольшую опасность при острых кишечных инфекциях представляет потеря жидкости и солей. Именно поэтому восполнение водного баланса считается […]

Продолжить чтение

Минздрав дал рекомендации для выезжающих за рубеж в связи со вспышкой лихорадки Эбола в Африке

Министерство здравоохранения Беларуси рекомендует воздержаться от посещения ряда стран Африканского региона без крайней необходимости в связи со вспышкой лихорадки Эбола, сообщает БЕЛТА со ссылкой на информацию Минздрава. Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 16 мая 2026 года определил, что вспышка лихорадки Эбола, вызванной ортоэболавирусом Bundibugyo (BVD) в ДР Конго и Уганде, представляет собой чрезвычайную ситуацию […]

Продолжить чтение

Работа на даче: флеболог перечислил три привычки, которые вредят венам

На даче легко перегрузить вены, даже если кажется, что вы просто работаете на свежем воздухе. Российский флеболог Максим Абасов рассказал, какие вредные привычки на даче могут навредить венам. Долгая работа в наклоне По словам Максима Абасова, из‑за согнутого положения повышается давление в брюшной полости, ухудшается отток крови от ног: — Кроме давления на брюшную полость, сгибание в талии пережимает бедренные вены и […]

Продолжить чтение

Пивной алкоголизм: иллюзия безопасности и реальная угроза

Многие считают бокал пенного напитка после рабочего дня безобидным способом расслабиться. Однако за кажущейся «легкостью» пива скрывается серьезная опасность. Психолог отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ Василина Пивовар развенчивает мифы о безопасности слабоалкогольных напитков и объясняет, как формируется зависимость. Коварство «слабого» градуса Главная проблема заключается в ложном восприятии пива как продукта, не способного вызвать тяжелых […]

Продолжить чтение

Еда для долголетия: 8 продуктов, которые сохраняют молодость лучше дорогостоящих кремов

Красота — это всегда отражение внутреннего здоровья. То, что мы кладем в тарелку, способно влиять на качество кожи, густоту волос и уровень энергии эффективнее многих косметических процедур. О том, почему не стоит бояться животных жиров, как красное мясо возвращает лицу здоровый румянец и почему картофель может быть полезен, рассказала врач-дерматохирург и косметолог Юлия Щербатова. Сало и […]

Продолжить чтение

Октябрьский районный центр гигиены и эпидемиологии напоминает об опасности Лайм-боррелиоза, передающийся клещами

В Беларуси Лайм-боррелиоз занимает лидирующую позицию по распространенности среди инфекций, передающихся клещами. Высокие показатели заболеваемости регистрируются на территории всех регионов республики, за исключением Гомельской области. Лайм-боррелиоз (или болезнь Лайма) – природно-очаговое заболевание, передающееся клещами, которое характеризуется поражением кожи, суставов, нервной и сердечно-сосудистой систем, часто принимает хроническое, рецидивирующее течение. В организм человека возбудитель чаще всего попадает […]

Продолжить чтение

Цикорий: как правильно выбрать и почему его стоит пить

Все знают, что цикорий полезен, но пьют его немногие. Почему? Считают, что он невкусный. Однако цикорий действительно работает: улучшает пищеварение, успокаивает нервную систему, снижает сахар. Но это далеко не всё. Российский невролог Сергей Длин рассказал, как выбрать настоящий цикорий. По словам Сергея Длина, не весь цикорий на полке одинаково полезен: — Как и в случае […]

Продолжить чтение

Белорусам разрешили брать льготные кредиты на отдых в санатории

Совмин разрешил предоставление льготных кредитов на санаторно-курортное лечение в Беларуси. Об этом сообщили в официальном Telegram-канале правительства. Теперь можно взять кредит на отдых и лечение Согласно изменениям, белорусы смогут оформить льготный потребительский кредит на оплату санаторно-курортных услуг. Речь идет об организациях, расположенных на территории Беларуси. Это означает, что отдых и оздоровление в санаториях станет более […]

Продолжить чтение

24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом

Ежегодно 24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом. Туберкулез известен человечеству с древнейших времен. Археологи часто находят останки наших далеких предков, чьи кости были поражены этой болезнью. До открытия возбудителя туберкулеза — палочки Коха в 1882 году, медики и просто обыватели имели весьма туманные представления о причинах и лечении этой болезни. Да и называли […]

Продолжить чтение