Рубрика: Ваше здоровье

Как провести праздники без вреда здоровью?

Чырвоны Кастрычнiк453Комментарии on Как провести праздники без вреда здоровью?

В Гомельской области показатель заболеваемости острыми кишечными инфекциями ниже среднемноголетнего уровня. Регистрируются острые кишечные инфекции, вызванные как бактериями (например, сальмонеллёз), так и вирусами (например, ротавирусная инфекция). Чаще болеют дети. Главной причиной заболеваний является использование в питании некачественных продуктов,приготовленных в домашних условиях.  Даже если визуальных и вкусовых признаков негодности продуктов нет — в них все же […]

Продолжить чтение

Защитим своих детей! Развенчаем ложные представления о прививках

Чырвоны Кастрычнiк469Комментарии on Защитим своих детей! Развенчаем ложные представления о прививках

С началом кампании по вакцинопрофилактике коронавирусной инфекции среди детей 12-17 лет в сети интернет все чаще стала появляться пугающая информация о вреде вакцинации детей в целом, особенно против инфекции COVID-19. К сожалению, многие родители и законные представители принимают данную информацию как руководство к действию (или скорее бездействию) и отказываются от такого важного мероприятия как иммунопрофилактика. […]

Продолжить чтение

Менингококковая инфекция: как защитить себя и ребенка?

Чырвоны Кастрычнiк521Комментарии on Менингококковая инфекция: как защитить себя и ребенка?

В период, когда все внимание приковано к пандемии COVID-19, не стоит забывать о редкой, но одной из самых опасных бактериальных инфекционных болезней — менингококковой инфекции. Менингококковая инфекция передается воздушно-капельным путем (при разговоре, кашле, чихании). Распространению способствуют скученность, закрытое помещение, тесный контакт между людьми.Клинические формы менингококковой инфекции разнообразны: от носительства и воспаления носоглотки до тяжёлого менингита […]

Продолжить чтение

Как правильно ухаживать за обувью зимой и защитить ее от снега и реагентов

Чырвоны Кастрычнiк429Комментарии on Как правильно ухаживать за обувью зимой и защитить ее от снега и реагентов

Шузпросвет Зима не лучшее время для обуви, ведь помимо холодов любимым ботинкам и сапожкам угрожают и другие внешние факторы. На каждом шагу подстерегают слякоть, грязь и реагенты. И это обстоятельство им серьезно вредит. Как же сохранить хороший внешний вид, а заодно уберечься от воздействия химикатов и влаги? Рассказал мастер по ремонту обуви Петр Соколовский. Осторожно: […]

Продолжить чтение

Всё, что нужно знать о вакцинации против инфекции COVID-19

Чырвоны Кастрычнiк461Комментарии on Всё, что нужно знать о вакцинации против инфекции COVID-19

Коронавирус постоянно меняется в сторону усиления своей вирулентности, заразности, он пытается обмануть нашу иммунную систему и всячески ускользнуть от естественных механизмов защиты.Сначала он поражал преимущественно пожилых людей, сейчас принялся за молодежь,беременных, подростков и детей. Миллионы смертей от ковида во всем мире — это отдельные трагедии в отдельных семьях, потери близких, любимых и родных людей. Всемирной […]

Продолжить чтение

В Октябрьскую ЦРБ поступил «Спутник Лайт»

Чырвоны Кастрычнiк525Комментарии on В Октябрьскую ЦРБ поступил «Спутник Лайт»

В УЗ «Октябрьская ЦРБ» поступило 450 доз однодозовой вакцины от COVID-19 «Спутник Лайт». Вакцина «Спутник Лайт» — это ОДНОдозовая вакцина, созданная для вакцинации и ревакцинации населения от коронавирусной инфекции. Данная  вакцина будет использоваться для вакцинации следующих контингентов в возрасте 18 лет и старше: — студенты, курсанты и учащиеся очной формы обучения учреждений профссионально-технического, среднего специального […]

Продолжить чтение

Как восстановить здоровье после коронавирусной инфекции

Чырвоны Кастрычнiк426Комментарии on Как восстановить здоровье после коронавирусной инфекции

1. Уделите внимание своему питанию и рекомендациям лечащего врача. К обязательным компонентам восстановительного питания после пневмонии относятся минералы и витамины, влияние которых на иммунные показатели имеет большое значение. Соблюдение питьевого режима необходимо для увлажнения слизистых оболочек дыхательной системы. Рекомендовано не менее 25 мл жидкости (питьевая вода, компот и др.) на 1 кг веса в сутки. […]

Продолжить чтение

Почему мы не двигаемся?

Чырвоны Кастрычнiк447Комментарии on Почему мы не двигаемся?

В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер, автомобили) резко сократилась двигательная активность людей. Это привело к снижению функциональных возможностей человека, инфекционным и неинфекционным заболеваниям. Поэтому и при умственном, и при физическом труде необходимо заниматься оздоровительной физической культурой, укреплять организм. Постоянное нервно-психическое перенапряжение и хроническое переутомление без физической разрядки вызывают тяжёлые функциональные […]

Продолжить чтение

Влияние гиподинамии на иммунитет

Чырвоны Кастрычнiк676Комментарии on Влияние гиподинамии на иммунитет

В наш век технологий гиподинамия является следствием освобождения человека от физического труда в связи с автоматизацией и механизацией труда. Гиподинамия – это состояние, которое характеризуется недостаточной физической активностью и снижением мышечной силы. Гиподинамию называют «болезнью цивилизации». По данным ВОЗ, каждый четвертый человек на планете ведет малоподвижный образ жизни. К основным симптомам гиподинамии относят: снижение работоспособности, постоянную […]

Продолжить чтение

Болезнь ушла, симптомы остались. Невролог Александр Скачков рассказал, с какими последствиями сталкиваются переболевшие COVID-19

Чырвоны Кастрычнiк647Комментарии on Болезнь ушла, симптомы остались. Невролог Александр Скачков рассказал, с какими последствиями сталкиваются переболевшие COVID-19

В пресс-центре «Гомельскай праўды» прошла прямая линия с заведующим неврологическим отделением № 1 областного клинического госпиталя инвалидов Отечественной войны Александром Васильевичем СКАЧКОВЫМ. Добрый день. Из Хойников звонит вам Валентина Савель­евна. Моему отцу 65 лет, у него очень сильные судороги рук, особенно ночью. Все обследования и процедуры, которые доступны в нашем райцентре, мы уже сделали. Но […]

Продолжить чтение

Как сделать традиционный оливье низкокалорийным. Советы диетолога

Чырвоны Кастрычнiк373Комментарии on Как сделать традиционный оливье низкокалорийным. Советы диетолога

 Диетолог и фитнес-тренер Михаил Родин поделился советами, как сделать любимый новогодний салат оливье низкокалорийным. Изначальный вариант данного салата включал в себя филе рябчика или куропатки без добавления колбасы или ветчины. В дополнение к этому шли листья салата латук, вареные шейки раков и кусочки телячьего языка, сверху добавляли фирменный майонезный соус. Центр тарелки украшали вареной картошкой, […]

Продолжить чтение

Режим дня — залог благополучия

Чырвоны Кастрычнiк587Комментарии on Режим дня — залог благополучия

Для того чтобы составить грамотный режим дня, необходимо понять степень своей занятости. Для этого сделаем небольшое упражнение. На листе бумаги опишите подробно один день из своей жизни от пробуждения до ухода ко сну. Наверняка вы заметили, что есть важные компоненты, без которых не обойтись утром, днём и вечером: питание, физическая активность, личная гигиена, отдых и […]

Продолжить чтение

Более 3,15 млн белорусов прошли полный курс вакцинации против COVID-19

Чырвоны Кастрычнiк328Комментарии on Более 3,15 млн белорусов прошли полный курс вакцинации против COVID-19

 На 13 декабря более 3 млн 970 тыс. белорусов получили первую дозу вакцины против COVID-19, сообщает телеграм-канал Минздрава Беларуси. Из них  полный курс вакцинации прошли более 3 млн 156 тыс. Источник: http://gp.by© Правда Гомель

Продолжить чтение

Питание для зубов и десен

Чырвоны Кастрычнiк586Комментарии on Питание для зубов и десен

Здоровые зубы и десны – это не только прекрасное украшение лица, но и общее самочувствие и здоровье человека. Ведь мы есть то, что мы едим. По зубам в старину определяли здоровье человека и его работоспособность. Сегодня красивая улыбка является важным атрибутом привлекательности человека. Она облегчает налаживание социальных контактов, помогает добиться успеха в обществе. Кроме социально-эстетической […]

Продолжить чтение

Стимулирование мозговой деятельности

Чырвоны Кастрычнiк424Комментарии on Стимулирование мозговой деятельности

Скажите «Да!» физическим нагрузкам и свежему воздуху Работа мозга будет осуществляться намного лучше, если человек занимается физической активностью и проводит достаточно времени на свежем воздухе. Детям и  взрослым, столкнувшимся со сложностями в работе, рекомендуется сделать небольшую паузу, хорошо проветрить помещение или сходить прогуляться, выполнить несложную разминку. Музыкальная пауза         Повысить мозговую активность можно с помощью прослушивания музыки.   Однако подойдут не […]

Продолжить чтение

ВИЧ-инфекция и депрессия

Чырвоны Кастрычнiк637Комментарии on ВИЧ-инфекция и депрессия

Диагноз «ВИЧ-инфекция» означает присутствие в крови вируса иммунодефицита человека. Инфицирование вирусом может на протяжении долгих лет не сопровождаться никакими переменами в состоянии здоровья, однако, само знание о наличии ВИЧ-инфекции в организме практически всегда приводит к изменениям в жизни человека. Диагноз ВИЧ связан с множеством социальных и психологических проблем, внутренних кризисов, стрессов, трудностей в межличностных отношениях […]

Продолжить чтение