Сахарный диабет – опасная болезнь, которая развивается скрытно и приводит к серьезным последствиям. Часто её диагностируют только тогда, когда уже повреждены сосуды, сердце, почки, зрение и нервная система. Российский врач, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов рассказал, кто подвержен риску и кому нужно регулярно обследоваться.
Эксперт подчеркнул, что в первую очередь важно учитывать наследственность:
– Наличие диабета у близких родственников, таких как родители, братья или сестры, существенно увеличивает вероятность развития заболевания. Генетика не гарантирует возникновение болезни, но риск действительно повышается. Однако наследственность – лишь один из факторов.
По словам Михаила Кутушова, современные диагностические методы позволяют определить риск диабета еще до появления симптомов:
– Анализ уровня глюкозы натощак и тест на толерантность к глюкозе – одни из самых информативных способов. Последний проводится с нагрузкой: после анализа крови натощак пациенту дают раствор глюкозы, а затем повторно берут кровь. Если уровень сахара повышен, но еще не соответствует диагнозу диабета, говорят о преддиабете – состоянии, когда поджелудочная железа работает с перегрузкой, а чувствительность тканей к инсулину снижается. Важно также проверять уровень гликированного гемоглобина, который показывает средний уровень сахара в крови за последние месяцы. Этот показатель позволяет оценить не только текущую ситуацию, но и тенденции, что особенно важно при скрытых нарушениях углеводного обмена.
Кандидат медицинских наук подчеркнул, что кроме лабораторных анализов, есть и внешние признаки, на которые стоит обратить внимание:
– Частая усталость, постоянная жажда, частое мочеиспускание, резкие колебания веса – все это может указывать на нарушения обмена глюкозы. Иногда предвестником становится ухудшение состояния кожи, медленное заживление ран или частые инфекции.
Михаил Кутушов добавил, что коварство диабета в том, что он долгое время может протекать бессимптомно, маскируясь под усталость или возрастные изменения:
– Поэтому профилактическое обследование рекомендуется проходить хотя бы раз в год, особенно если вы находитесь в группе риска.
Врач поспешил успокоить, что предрасположенность – не приговор:
– Вовремя выявленные нарушения можно успешно компенсировать. Ключевую роль играет образ жизни. Регулярные физические нагрузки, правильное питание, контроль веса и отказ от вредных привычек могут не только отсрочить развитие диабета на годы, но и предотвратить его. Особенно эффективны эти меры на стадии преддиабета, когда изменение образа жизни может обратить процесс вспять. Врачебное наблюдение в этот период позволяет контролировать динамику и при необходимости своевременно начать медикаментозную коррекцию.
В заключение Михаил Кутушов сказал:
– Ответственное отношение к своему здоровью – прежде всего. Если есть поводы для беспокойства, не стоит откладывать визит к врачу. Современная медицина обладает всем необходимым для диагностики и профилактики диабета. Главное – не игнорировать сигналы и вовремя принять меры.
Фото freepik
