Диетолог рассказала, есть ли смысл в разгрузочных днях

Если вы привыкли правильно питаться, то все системы организма работают слаженно. Перегруженная пищеварительная система после нескольких дней работы в усиленном режиме может нуждаться в отдыхе. Часто это происходит после длительных праздников или в отпуске, где мы даем себе послабления, не ограничивая рацион. Правда, многие любят злоупотреблять разгрузочными днями, но есть ли в этом смысл? Об […]

Продолжить чтение

Колесами по зеленой траве

Наш городской поселок небольшой, уютный и чистый. Такого количества транспорта, как в больших городах, не наблюдается. И, казалось бы, всем должно хватить парковочных мест. Однако не все так просто. Проезжая в кварталах многоэтажных домов, можно заметить не единичный случай парковки автомобилей на зеленой зоне. Возле дома на парковке мест достаточно, но машина будет стоять на […]

Продолжить чтение

Идет «Копеечка» в Октябрьский

Шесть лет назад в Октябрьском появился «Евроопт». Вскоре за ним открылись «Хит», «Мила», «Остров чистоты», «Три цены». До того основная торговля в районе была представлена магазинами потребкооперации. Сегодня в глубинку готовы прийти самые крупные торговые ритейлеры. Ждем «Копеечку». Почему бы и нет? Потребительский спрос увеличивается, растет здоровая конкуренция. Тем более, в горпоселке есть свободные торговые […]

Продолжить чтение

Задумки есть, а значит, все получится, считает семья Захаревич из Октябрьского

Продолжаем знакомить наших читателей с настоящими хозяевами земли рудобельской, которые, не жалея сил, времени, приложив немало усилий, создают вокруг себя красоту. Дом по улице Свердлова,22 в горпоселке – старой постройки, с 1956 года. С 2011-го в нем проживают супруги Валентина и Сергей Захаревич, и именно с этого периода, можно сказать, домовладение обрело второе дыхание – […]

Продолжить чтение

Интересные занятия на интерактивном полу Magium в Октябрьском центре творчества детей и молодежи

Три года назад в Октябрьском центре творчества детей и молодежи была открыта школа раннего развития «АБВГДейка». За это время многие из числа жителей Октябрьского района малыши посещали интересные занятия, учились, играя, у опытных педагогов по уникальной методике Вячеслава Воскобовича. «АБВГДейка» быстро нашла отклик у детей младшего возраста и, конечно, их родителей. Отзывы о школе раннего […]

Продолжить чтение

Как понять, что отношения с любимым человеком на грани разрыва? Рассказала клинический психолог

Даже самые крепкие пары иногда переживают непростые времена и задумываются о расставании. Каждый определяет для себя сам начало конца. Клинический психолог Дарья Вексель рассказала, что существуют определенные признаки, на которые стоит обратить внимание, чтобы понять, что отношения движутся к своему завершению или же они зашли в тупик, а значит, пора что-то менять. Фото: freepik По словам […]

Продолжить чтение

Кулинарный блогер рассказала, как приготовить хрустящую лепешку со вкусной начинкой на завтрак за 15 минут

Большинство из нас утром предпочитает выпить чашку кофе или чая, перекусить булочкой или сделать себе пару бутербродов и пойти на работу. Кулинарный блогер предложила разнообразить привычные завтраки и поделилась рецептом нежной хрустящей лепешки со вкусной начинкой из помидоров, яиц и сыра. Кулинарный блогер рассказала, как приготовить хрустящую лепешку со вкусной начинкой на завтрак за 15 минут  Для […]

Продолжить чтение

Екатерина Кашаед из деревни Протасы Октябрьского района дала путевку в жизнь трем дочерям

10 августа восемьдесят пять лет исполнилосьжительнице деревни Протасы Екатерине Кашаед. Сама Екатерина Гавриловна родом из населенного пункта Савичи Калинковичского района Гомельской области. «Молодой девушкой приехала работать в Протасы, вышла замуж за местного парня, да так и осталась здесь», – вспоминает женщина. …В своей родной деревне Екатерина окончила после войны 7 классов. С 1953-го по 1957-й […]

Продолжить чтение

Пропускать завтрак и кушать фрукты только утром: развеиваем самые популярные мифы о питании

В мире, который касается еды, очень много разных табу и предрассудков. В сюжете телеканала ОНТ рассказали о самых популярных мифах в питании. В эфире программы отметили, что многие считают, что фрукты нужно употреблять только днем, так как они содержат природные сахара, которые могут привести к набору веса, если их есть вечером:  – Однако на самом деле неважно, […]

Продолжить чтение

Первый заместитель Главы Администрации Президента Республики Беларусь Максим Рыженков: Октябрьский район развивается в правильном направлении

 Первый заместитель Главы Администрации Президента Республики Беларусь Максим Рыженков поделился с нами впечатлениями от посещения Октябрьского района: – Впервые побывал в Октябрьском. Городок ухоженный. Видно, что благоустраиваете его с любовью, готовитесь к «Дожинкам». Жители относятся к своему краю бережно: радуют глаз ухоженные домики, внутридворовые территории. Особенно впечатлила школа №1, которую посетил. Столько патриотических направлений в […]

Продолжить чтение

Первый заместитель Главы Администрации Президента Республики Беларусь Максим Рыженков поинтересовался подготовкой к учебному году в Октябрьском государственном колледже

Первый заместитель Главы Администрации Президента Республики Беларусь Максим Рыженков поинтересовался подготовкой к учебному году в Октябрьском государственном колледже и ознакомился с производством на Октябрьском молочном заводе

Продолжить чтение

Праграма Дня беларускага пісьменства

XXX Дзень беларускага пісьменства пройдзе 2 – 3 верасня 2023 года ў г.Гарадок Віцебскай вобласці. ПРАГРАМА СВЯТА 30 жнiўня – 3 верасня 2023 года XXХ Міжнародная навукова-асветніцкая экспедыцыя ”Дарога да Святыняў“ з Жыватворным Агнём ад Гроба Гасподняга Свята-Духаў кафедральны сабор (г.Мінск) – Святое поле ля в.Загор’е Сталавіцкага сельсавета Баранавіцкага раёна – в.Тарасава (Мінскі раён) – г.п.Плешчаніцы, в.Янушкавічы […]

Продолжить чтение

Стартовал IX Республиканский турслет профсоюзов

Сегодня туристско-оздоровительный комплекс «Высокий берег» принял IX Республиканский туристический слет профсоюзов на призы Федерации профсоюзов Беларуси. Спортивные и туристические активности растянутся на 3 дня – до 27 августа. Организаторы традиционно подготовили масштабную программу, в которой нашлось место как спортивным состязаниям, так и творческим конкурсам. Команды профсоюзных активистов будут соревноваться в перетягивании каната, спортивном ориентировании, преодолении […]

Продолжить чтение

Банковский процессинговый центр предупреждает о техработах ночью 25 августа

Банковский процессинговый центр 25 августа с 0.00 до 2.00 совместно с АО «Национальная система платежных карт» будет проводить технологические работы на каналах связи между центром и НСПК, сообщили БелТА в центре. В указанный промежуток времени возможны кратковременные перерывы в обслуживании держателей карт ПС «Белкарт» при проведении операций в сети НСПК, а также в обслуживании держателей карт ПС […]

Продолжить чтение

Воспитанники ГУО «Детский сад № 1 г. п. Октябрьский» через трафареты посмотрели на окружающий природный мир

Лето! Буйство красок! И так интересно наблюдать за изменениями в природе. А ещё интереснее это делать необычным способом.Воспитанники ГУО «Детский сад № 1 г. п. Октябрьский» сделали трафареты и решили через них посмотреть на окружающий нас природный мир. Ребята увидели природу по-новому: во всем многообразии её красок, на многое обратили внимание впервые. Воспитанники получили много […]

Продолжить чтение