Что такое суперфуды и какие белорусские аналоги дадут фору экзотическим продуктам
Ягоды годжи и асаи, семена чиа, крупа киноа, амарант, спирулина прочно завоевывают себе место под солнцем на прилавках гипермаркетов и в рационе белорусов. Термином «суперфуд» обозначают продукты с поистине уникальным составом: концентрация витаминов и минералов в них настолько высока, что даже небольшое количество способно удовлетворить суточную потребность организма в белке, кальции или аскорбиновой кислоте. А […]
Продолжить чтение