Простое упражнение поможет избежать проблем с ногами при ношении обуви на каблуках
Врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказал, какое упражнение при ежедневном выполнении поможет избежать проблем с ногами при ношении обуви на каблуках. – Совсем скоро женщины сменят зимние устойчивые сапоги, валенки и ботинки на туфли и босоножки. Но сперва им нужно укрепить голеностопы. Это очень важно для […]
Продолжить чтение