Психолог Октябрьского районного территориального центра социального обслуживания населения Людмила Михедова:
— Прежде всего хотела бы напомнить нашим читателям притчу. Встретились как-то на дороге паломник и Чума.
— Куда идешь? — спросила чума.
— В Мекку, поклониться святым местам. А ты?
— В Багдад, забрать пять тысяч человек, — ответила Чума.
Разошлись они; а через год на той же дороге встретились снова.
— А ведь ты обманула меня, — сказал Чуме паломник. — Ты говорила, что заберешь в Багдаде пять тысяч человек, а сама взяла пятьдесят пять тысяч!
— Нет, — ответила Чума, — я сказала правду. Я была в Багдаде и забрала свои пять тысяч. Остальные умерли от страха.
Болезнь может случиться с каждым человеком. Но ничто так не забирает силы организма, как стресс, тревожность, бессонница. При наличии всех этих симптомов у человека нет защитных сил сопротивляться болезни. Заранее тревожиться, переживать, волноваться не нужно. Сейчас важно быть собранными, бдительными, ответственными не только за себя, но и за своих близких. Многие люди смотрят передачи, читают новости в интернете. Я советую все услышанное обязательно сортировать. Есть такое понятие – психогигиена. Если человек растворяется в какой-то трагедии, если принимает ее, как свою собственную проблему, то он растворяется во всем этом и теряет себя. К любым происшествиям, катастрофам нужно относиться с пониманием и состраданием, но в первую очередь не забывать о себе и своей жизни.
Коронавирус, который бушует сейчас в мире, несомненно, опасен. Поэтому легкомысленно к нему относиться не стоит. Но при соблюдении всех рекомендаций, которые дают врачи, при ответственном поведении и отношении к себе и близким, его все же можно избежать.
