По каким критериям выбирать зубную щетку, чтобы обеспечить максимально качественную чистку? На вопрос портала sb.by ответила российский врач – стоматолог-терапевт высшей категории, заведующая стоматологической клиникой Вероника Паутова:
– Самое главное в выборе зубной щетки, пасты и других средств ухода за ротовой полостью – их нужно использовать, причем правильно и регулярно. Увы, это нередкая история: пациенты покупают рекомендованные стоматологом средства гигиены, применяют их по назначению, а спустя время перестают: то проспали, то забыли, то поленились…
При выборе зубной щетки важно обращать внимание на 4 аспекта.
Размер рабочей части
Выбирайте зубную щетку с маленькой головкой – не более 2 см. Достаточно, чтобы головка покрывала два жевательных зуба. Такая щетка более маневренна, ее легче использовать в труднодоступных местах.
Мягкая щетка лучше жесткой
Мягкая щетка отлично справляется с очищением зубов и при этом меньше травмирует их и десны. А вот использование жестких щеток, особенно в сочетании с неправильной техникой чистки, ведет к негативным последствиям: стиранию эмали, рецессии десен.
Щетки средней жесткости обычно рекомендуют пациентам, которые курят, пьют много кофе или часто употребляют продукты, окрашивающие зубы.
Самое главное – густота щетины
Щетка с ровно подстриженной щетиной с большим количеством щетинок лучше удаляет зубной налет и полирует эмаль.
Различные резиновые вставки в головке щетки не несут никакой пользы, а просто удорожают стоимость изделия.
Качественную зубную щетку реально купить по вполне демократичной цене – до 7 долларов.
Мануальная или электрическая?
В чистке зубов определяющее значение имеют достаточная длительность процедуры (2–3 минуты) и правильная техника, а не вид щетки.
Поскольку электрическая щетка совершает большее количество движений за единицу времени, вреда от неправильной чистки зубов больше.
Чтобы не допустить повреждений, следует прочищать каждый зуб по отдельности, немного отступая от десны. Использование электрической щетки в зонах с тонкой эмалью может привести к клиновидным дефектам, травме и истончению десны. Чтобы избежать этого, необходимо дочищать зоны рядом с десной монопучковой щеткой.
Лучшие из электрических зубных щеток – ультразвуковые. Они хороши тем, что «разбивают» налет еще и с помощью ультразвуковых колебаний. Как и в случае с механическими щетками, щетина тоже должна быть мягкой, а резиновые вставки абсолютно бесполезны. Хорошо, если на устройстве присутствует индикатор давления: при излишнем нажатии на зубы щетка подаст звуковой сигнал или замигает. Дополнительные плюсы – режимы бережной чистки и чистки чувствительных зубов.
