Специалист объяснил, полезен ли дневной сон для взрослых людей

Многие привыкли думать: чем больше спишь, тем лучше. Это действительно касается ночного сна – полноценный отдых должен занимать не менее восьми часов в сутки. Но можно ли сказать то же самое о дневном? Сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, почему после сна днем чувствуешь себя разбитым и нужен ли вообще отдых в это время суток.  Фото:freepik Как отметил […]

Продолжить чтение

Торжественный митинг, посвященный 106-ой годовщине Великого Октября прошел в Октябрьском

7 ноября белорусский народ отмечает праздник, который в нашей стране по-прежнему остается государственным и всенародным – День Октябрьской революции. По случаю этой даты сегодня на Партизанской площади городского поселка Октябрьский состоялся торжественный митинг, посвященный 106-ой годовщине Великого Октября. Он собрал представителей власти, депутатский корпус, трудовые коллективы, общественные организации, ветеранов и молодежь. В своем обращении к […]

Продолжить чтение

Психолог объяснила, как ограничить ребенку просмотр мультфильмов и при этом остаться хорошими родителями

Давно доказано, что телевизор, как компьютер или планшет, далеко не всегда положительно влияют на детское развитие. До четырехлетнего возраста малыши познают мир вокруг себя всеми органами чувств, а усадив ребенка перед экраном, вы значительно сужаете ему возможность познания. В это время он должен ползать, щупать, хватать, прыгать, пробовать новое, накапливая таким образом осязаемый опыт. Семейный психолог Яна Катаева рассказала, как ограничить ребенку просмотр […]

Продолжить чтение

Гастроэнтеролог рассказала о причинах появления белых пятен на ногтях

Белые пятна на ногтях чаще всего появляются на фоне дефицитов тех или иных полезных веществ в организме. Об этом на своей странице в социальной сети TikTok рассказала российский врач-диетолог, гастроэнтеролог, нутрициолог, врач превентивной медицины Валерия Скачкова. Так, по словам медика, такой симптом может возникать на фоне нехватки белка, железа, селена либо цинка. – Белые пятна на ногтях […]

Продолжить чтение

Вероника Хылковская из Гродно нуждается в помощи

Хылковская Вероника 2020 г.р. родилась на сроке 37,5 недель. Весом 2550 кг и ростом 47 см. Она считалась маловесной, но никаких проблем со здоровьем у неё не было. Состояние здоровья по шкале апгар 8/8. После выписки из роддома она достаточно быстро набрала нужный вес и развивалась по норме. А именно: вовремя подняла головку, во время […]

Продолжить чтение

Продолжаем дружно и с хорошим настроением наводить порядок в Октябрьском

Продолжаем дружно и с хорошим настроением наводить порядок в Октябрьском Жители стоквартирного дома микрорайона 1 сегодня дружно вышли на уборку Наводится порядок на улице Советской Приводится в порядок мемориал «Братские кладбища» Убираются придомовые территории С хорошим настроением работает Сш №1 и детсад №1 На территории церкви также идет работа Убирают Советскую работники КЖУП «Октябрьское» Работники […]

Продолжить чтение

БелАЭС в подарок, ставка на людей, военные прокуроры и космическая больница. Итоги атомной недели Президента

Александр Лукашенко во время встречи в Минске с послом Кыргызстана в Беларуси Эрмеком Ибраимовым Александр Лукашенко во время посещения Белорусской АЭС Александр Лукашенко во время совещания по вопросу создания военных прокуратур Рабочий график Президента Беларуси всегда весьма насыщен событиями. Александр Лукашенко проводит совещания и рабочие встречи по наиболее актуальным вопросам развития страны, регулярно бывает в […]

Продолжить чтение

Нутрициолог объяснила, когда интервальное голодание не помогает похудеть

Интервальным голоданием называют особый режим питания, заключающийся в периодическом отказе от еды. Многие специалисты считают такой вид похудения эффективным, но только при правильном подходе. На своей странице в социальной сети TikTok нутрициолог Татьяна Забалуева рассказала, какие ошибки ни в коем случае нельзя допускать при интервальном голодании, чтобы получить от него желаемый эффект. Так, по словам специалиста […]

Продолжить чтение

Гороскоп на неделю с 6 по 12 ноября

Первые семь дней нового месяца станут счастливым периодом для многих представителей зодиакального круга.  Вторая неделя ноября начнется с позитивного аспекта Венеры и Плутона. Гармоничный тригон принесет хорошие перспективы в сферу финансов, нивелирует негативные моменты в работе и взаимоотношениях. Понедельник станет благоприятным днем для решения вопросов налогов, кредитов, страховок и наследства. Новые романтические перспективы откроются для Тельцов, […]

Продолжить чтение

Жительница деревни Гороховищи Октябрьского района Любовь Дивакова, знает почему без старосты на селе никуда

Как сельские старосты помогают своим землякам, насколько эффективна их работа, и почему без них на селе никуда, знает Любовь Александровна Дивакова. В своей деревне Гороховищи она староста хоть и с недавних пор, но работу на общественных началах знает с нуля. Любовь Дивакова давно в окружении людей и активна в общественно-полезных делах не только своей округи, […]

Продолжить чтение

Руку помощи протягивают тому, кто в ней действительно нуждается

Октябрьский активно готовится к областному празднику «Дожинки-2023». Мы видим, как прямо на глазах преображается и изменяется к лучшему наша малая родина: километры обновленных дорог, ремонт зданий, современные ограждения, оригинальные архитектурные формы, появился новый сквер с игровой площадкой для детей, скамейками, изготовленными организациями района. Можно еще перечислять и перечислять. Организации и предприятия области не остаются в […]

Продолжить чтение

Фотоконкурс «Великан на грядке» продолжается

Дачный сезон подходит к концу, наступает время похвалиться богатым урожаем, выросшим на вашем участке. Газета «Чырвоны Кастрычнiк» предлагает всем огородникам принять участие в фотоконкурсе «Великан на грядке». Лутченко Иван Иванович, житель агрогородка Рассвет До10 ноября присылайте снимки своих урожайных достижений на gazetaokt1939@ch-smi.by с пометкой «На конкурс». Победители и конкурсанты получат возможность принять участие в областном […]

Продолжить чтение

Какие изменения ждут белорусов в последнем месяце осени. О росте пенсий, пособий, уплате налогов, длинных выходных и не только

Ждем с нетерпениемВся страна в предвкушении длинных выходных. Напомним, они растянутся на четыре дня – с 4 по 7 ноября. Во вторник, последний день мини-каникул, отметим государственный праздник – День Октябрьской революции. Однако понедельник придется компенсировать – отработаем 11 ноября, в субботу. Выходные и перенос касаются тех граждан, кто трудится по стандартному пятидневному рабочему графику.Налоги […]

Продолжить чтение

Жертвами доминирующей идеологии властей Латвии стали 12 человек. Возбуждено уголовное дело

Жертвами доминирующей идеологии властей Латвии, пропагандирующей расовую ненависть, дискриминацию и насилие, стали уже 12 человек. Для них попытка пересечь границу стала летальной. Следственный комитет возбудил уголовное дело. Об этом БЕЛТА сообщили в Следственном комитете Беларуси. «Наемники в форме на латвийской границе отличились своей особой жестокостью и остервенением в отношении мигрантов, которые пытаются попасть в страны […]

Продолжить чтение

Граница бесчеловечности. Фильм АТН об отношении сопредельных стран Евросоюза к беженцам

До начала миграционного кризиса невозможно было представить, что так называемые «европейские защитники прав и свобод» — не просто откажутся от своих обязательств, но и прибегнут к негуманным мерам по отношению к людям, ищущим защиту, пишет АТН. Геноцид людей с другим цветом кожи продолжается на сопредельных с Беларусью границами Евросоюза. Польский политик впервые прокомментировал ситуации с Чечко […]

Продолжить чтение