С помощью изменений в рационе можно улучшить качество сна. Об этом заявил диетолог Алехандро Кановас. Он посоветовал для борьбы с бессонницей включить в рацион продукты, в которых содержится большое количество триптофана, поскольку он необходим для выработки в организме гормона сна мелатонина. Это вещество можно найти в бананах, индейке, курице, яйцах, натуральных йогуртах, кефире, орехах, молоке, […]
Продолжить чтение
С начала мая вступают в силу изменения в рамках Закона по вопросам ветеранов, которые улучшат материальное положение ветеранов, сообщили БЕЛТА в пресс-службе Министерства труда и социальной защиты. Так, ветераны Великой Отечественной войны, награжденные за службу в тылу, теперь будут получать увеличенную в пять раз доплату к пенсии — вместо прежних 50% им начислят 250% от […]
Продолжить чтение
Президент Беларуси Александр Лукашенко 14 апреля принял с докладом председателя Мингорисполкома Владимира Кухарева, передает корреспондент БЕЛТА. Речь шла про комплекс вопросов развития белорусской столицы. Затрагивались как более общие вопросы, среди которых социально-экономические показатели и перспективы развития Минска, строительство жилья и благоустройство, так и предметные, хозяйственные аспекты жизнедеятельности города, затрагивающие интересы каждого жителя, например наличие парковочных […]
Продолжить чтение
Если вы посетили любое памятное место в нашей стране и сфотографировались на его фоне – поделитесь снимками с нами. Присылайте их в @ch_smi_bot газеты или на электронную почту gazetaokt1939@ch-smi.by с указанием автора фотографий и места, где они были сделаны. Марафон продлится до 9 мая
Продолжить чтение
С 5 по 30 мая Гомельская епархия, через свой отдел по делам семьи, материнства и детства, организует конкурс плакатов под названием «Семейные ценности». Это мероприятие приурочено к Международному дню семьи и дню почитания святых Петра и Февронии Муромских. Организаторы приглашают семьи принять участие в этом творческом проекте, который предоставит прекрасный шанс выразить свое видение семейных […]
Продолжить чтение
ФОТОФАКТ. Работа учителя физики и информатики средней школы №2 г. п. Октябрьский Даниила Папруги, которая была удостоена I места в IV Республиканском конкурсе социальной рекламы «Познай Беларусь», сейчас украшает улицы города Минска
Продолжить чтение
Сегодня в ЦБУ №331 в г. п. Октябрьский ОАО «Белагропромбанк» состоялось торжественное открытие социального проекта «Мой мир в красках». Инициатором выступила Объединенная профсоюзная организация банка. Цель проекта – создание творческого моста между людьми с инвалидностью и обществом через искусство. Участники: подопечные отделения социальной реабилитации, абилитации инвалидов Октябрьского территориального центра социального обслуживания населения. На выставке-продаже представлены […]
Продолжить чтение
Василий Костюкевич удостоен званий почетного гражданина Светлогорского и Октябрьского районов Выпускника Белорусского технологического института Василия Костюкевича, прибывшего на Речицкий опытно-промышленный гидролизно-дрожжевой завод по распределению, директор Виктор Ваакс приметил сразу. На первый взгляд франтоватый, со щегольской русой бородкой, он в короткое время стал заводилой в молодежном общежитии, в его руках все пело: гитара, гармошка и баян, […]
Продолжить чтение
Александр Лукашенко во время интервью межгосударственной телерадиокомпании «Мир» Александр Лукашенко во время общения с журналистами Александра Лукашенко во время встречи с премьер-министром Пакистана Шахбазом Шарифом Новости темы «Неделя Президента»Директива о дисциплине, неожиданные кадры, финансы в спорте и волевая победа. Итоги недели ПрезидентаИнаугурация, признание в счастье, важные кадры, ржавый станок и контроль без «хотелок». Итоги недели […]
Продолжить чтение
Ежегодно во второе воскресенье апреля в Беларуси отмечается День войск противовоздушной обороны, праздник, посвященный всем тем, кто обеспечивает защиту воздушного пространства страны. С детства многие парни мечтают стать военными. У нашего земляка Константина Романенко мечта сбылась. — Когда я еще учился в Октябрьской районной гимназии, — рассказывает Константин, — после 9 класса нужно было определиться […]
Продолжить чтение
Председатель Октябрьского райисполкома Ирина Намоченко и председатель Октябрьского районного Совета депутатов Александр Луцкович трудятся сегодня на молодежном озере. Здесь ведется масштабное благоустройство. Были обрезаны и удалены аварийные деревья, убрана опавшая листва, очищено само озеро. — Традиции проводить субботники более ста лет. И хорошо, что она продолжается в наше время. Чистота и порядок — бренд нашей […]
Продолжить чтение
Сегодня по сложившейся многолетней традиции представители трудовых коллективов, общественных организаций, органов власти, молодежь и просто неравнодушные граждане принимают участие в весеннем наведении порядка и благоустройстве — в нашей стране проходит республиканский субботник. Отябричане также присоединились к всебелорусской акции.
Продолжить чтение
Первым белорусом, который из космоса увидел Землю, был 31-летний Петр Ильич Климук, совершивший с 18 по 26 декабря 1973 года полет на корабле «Союз-13». Он – командир корабля – и напарник – бортинженер Валентин Лебедев – провели на орбите более 7 суток.Всего Петр Климук совершил три полета. Второй – с 24 мая по 26 июля […]
Продолжить чтение
12 апреля отмечается День космонавтки – в 2025 году первому полету человека в космос исполнилось 64 года. В прошлом году 6 апреля на Землю вернулась Марина Василевская – первый космонавт суверенной Беларуси. Спустя несколько дней Президент Александр Лукашенко присвоил Марине Василевской звание Героя Беларуси, подчеркнув, что ее полет вывел нашу страну на новый уровень участия […]
Продолжить чтение
Второй весенний месяц на протяжении ряда последних десятилетий стойко ассоциируется у многих из нас с массовым благоустройством и наведением порядка на земле в ходе единого республиканского субботника. Вообще, слово «субботник» или же «воскресник» вкладывает в свой смысл сознательный организованный труд в свободное от основной работы время на благо общества. А зародилась эта традиция уже более […]
Продолжить чтение
Сегодня в стране проходит республиканский субботник. Почему важно проводить субботники и принимаете ли вы в них участие? Такой вопрос накануне мы задали представителям частного бизнеса, предприятия которых расположены на территории Октябрьского района. Михаил Черникевич: – Мы – граждане Беларуси, красивой и чистой страны. И мы просто обязаны поддерживать порядок вокруг. Это проявление уважения к государству, […]
Продолжить чтение