Автор: Чырвоны Кастрычнiк

Как заниматься спортом при бронхиальной астме, чтобы избежать обострений — рекомендации тренера

Чырвоны Кастрычнiк128Комментарии on Как заниматься спортом при бронхиальной астме, чтобы избежать обострений — рекомендации тренера

Бронхиальная астма — заболевание, которое вынуждает многих людей ограничивать физическую активность. Но регулярные занятия спортом улучшают общее состояние здоровья и укрепляют дыхательную систему. О том, как правильно тренироваться при диагнозе «бронхиальная астма» и снизить риск обострений, рассказала фитнес-тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту Ольга Дерендеева-Куртова. Фото freepik ♦ Контролируйте дыхание и самочувствие. Следите за […]

Продолжить чтение

В Беларуси с 1 февраля повышаются все виды трудовых пенсий

Чырвоны Кастрычнiк231Комментарии on В Беларуси с 1 февраля повышаются все виды трудовых пенсий

В Беларуси с 1 февраля повышаются все виды трудовых пенсий, а именно по возрасту, за выслугу лет, по инвалидности, по случаю потери кормильца, сообщает БЕЛТА со ссылкой на пресс-службу Министерства труда и социальной защиты. В результате перерасчета размер трудовой пенсии увеличится в среднем на 10%. В Минтруда подчеркнули, что размер увеличения трудовой пенсии у каждого пенсионера будет свой в зависимости от продолжительности стажа и величины заработка, учтенных при исчислении ему пенсии, а также […]

Продолжить чтение

В чем польза марганца и какие продукты его содержат

Чырвоны Кастрычнiк124Комментарии on В чем польза марганца и какие продукты его содержат

Марганец — важный микроэлемент, который играет ключевую роль в поддержании здоровья. Подробнее о том, для чего он нужен нашему организму, рассказала нутрициолог Светлана Синиченко. Фото freepik По словам эксперта, марганец участвует в различных биохимических процессах. ♦ Метаболизм углеводов. Марганец помогает организму эффективно использовать глюкозу, тем самым способствуя выработке энергии. ♦ Антиоксидантная защита. Вместе с витамином Е марганец […]

Продолжить чтение

Сбор за пересечение границы на авто ввели в трех областях Беларуси

Чырвоны Кастрычнiк128Комментарии on Сбор за пересечение границы на авто ввели в трех областях Беларуси

Сбор за пересечение границы на автотранспорте ввели с 1 февраля в трех областях Беларуси — Брестской, Витебской и Гродненской. Это предусмотрено решениями областных Советов депутатов, опубликованными на Национальном правовом интернет-портале, сообщает БелТА. Ставка сбора установлена в размере одной базовой величины (1 БВ — Br42) за одно транспортное средство независимо от количества пассажиров. Вместе с тем некоторые […]

Продолжить чтение

Стали известны новые ставки утилизационного сбора в Беларуси

Чырвоны Кастрычнiк173Комментарии on Стали известны новые ставки утилизационного сбора в Беларуси

Их размер по сравнению с действовавшими с весны 2024 г. значениями вырос почти в два раза. О том, что ставки утильсбора в Беларуси «выравняют» по отношению к такому же сбору в Российской Федерации, стало известно 28 января, когда премьер-министр Роман Головченко подписал постановление №50 о пересчете ставок утилизационного сбора. В четверг, 30 января, постановление с […]

Продолжить чтение

Гороскоп с 3 по 9 февраля 2025 года

Чырвоны Кастрычнiк170Комментарии on Гороскоп с 3 по 9 февраля 2025 года

Планеты расположены таким образом, что предсказывают всем знакам зодиака личный рост и продвижение по службе. На этой неделе с 3 по 9 февраля 2025 года ваши таланты раскроются по-новому, повысится уровень взаимопонимания с окружающими. Но, несмотря на радужные перспективы в профессиональной сфере, в первую очередь вам рекомендуется заняться развитием личной жизни. Высок риск его упустить […]

Продолжить чтение

Спасибо за отличное настроение!

Чырвоны Кастрычнiк115Комментарии on Спасибо за отличное настроение!

В прошлое воскресенье, 26 января, деревню Гороховищи посетили артисты сектора по обслуживанию населения. В Гороховичской сельской библиотеке-клубе состоялся концерт, приуроченный к президентским выборам, на котором выступили Мария Борисенко, Светлана Исаева, вокальный ансамбль «Вдохновение» Любанского СДНТ (руководитель – Татьяна Курьян). Звучали различные музыкальные композиции, лились песни под гармонь (в качестве исполнителя и аккомпаниатора выступил Сергей Ефремов), […]

Продолжить чтение

О чем говорят нижние петли в почерке, пояснил графолог

Чырвоны Кастрычнiк134Комментарии on О чем говорят нижние петли в почерке, пояснил графолог

Люди по-разному пишут петли в строчных буквах «у», «д» и «з». Что это может значить, объяснил графолог Максим Васильченко. Фото freepik — Графологи при анализе почерка всегда учитывают три зоны буквы: верхнюю, среднюю и нижнюю. В прописных буквах З, Д, У есть нижняя петля. И у каждой зоны букв есть некоторое символическое значение. Вот нижняя зона […]

Продолжить чтение

Служба по-братски октябричан Назара и Глеба Яковцов

Чырвоны Кастрычнiк310Комментарии on Служба по-братски октябричан Назара и Глеба Яковцов

Основа Вооруженных Сил Республики Беларусь – люди. Именно они управляют боевыми машинами, осуществляют пуски из артиллерийских установок, выполняют задачи любой сложности. Часто бывает, что бок о бок служат самые близкие люди. Родные братья – гвардии рядовые Назар и Глеб Яковцы неразлучны с самого рождения, во всем друг друга поддерживают. Жизненный путь привел их на срочную […]

Продолжить чтение

Конфеты по-дубайски, зефир с ирландским кремом. Что в топе сладких новинок?

Чырвоны Кастрычнiк108Комментарии on Конфеты по-дубайски, зефир с ирландским кремом. Что в топе сладких новинок?

 В Международный день десерта, который сластены со всего мира празднуют в первый день февраля, хочется напомнить: научно доказано — сладости делают людей счастливее. Наверняка, случалось с каждым, когда в крайнем раздражении или при упадке сил достаточно было перекусить чем-нибудь сладеньким, проглотив плитку шоколада или горсть конфет, чтобы взглянуть на ситуацию с другой стороны. Ничего волшебного […]

Продолжить чтение

Татьяна Цагельник работает в средней школе №1 г. п. Октябрьский имени А. Р. Соловья учителем белорусского языка и литературы

Чырвоны Кастрычнiк329Комментарии on Татьяна Цагельник работает в средней школе №1 г. п. Октябрьский имени А. Р. Соловья учителем белорусского языка и литературы

В прошлом году молодым специалистом в среднюю школу №1 г. п. Октябрьский имени А. Р. Соловья пришла Татьяна Цагельник. Она – учитель белорусского языка и литературы. А еще Татьяна Григорьевна – классный руководитель в шестом классе. Училась Татьяна в сельской школе. Родилась и выросла в Двеснице, она из многодетной семьи, где воспитывалось семеро детей. А […]

Продолжить чтение

Ходим в лес по правилам. Природоохранная инспекция напоминает пункты Лесного кодекса

Чырвоны Кастрычнiк188Комментарии on Ходим в лес по правилам. Природоохранная инспекция напоминает пункты Лесного кодекса

Гомельская областная инспекция охраны животного и растительного мира напоминает, что в соответствии со статьей 44 Лесного кодекса Республики Беларусь, граждане имеют право свободно посещать леса. В то же время необходимо соблюдать некоторые правила: — не нарушать требования законодательства об использовании, охране, защите и воспроизводстве лесов, об охране окружающей среды; — соблюдать общие требования пожарной безопасности, […]

Продолжить чтение

В Беларуси выросли размеры пособий семьям, воспитывающим детей

Чырвоны Кастрычнiк147Комментарии on В Беларуси выросли размеры пособий семьям, воспитывающим детей

В Беларуси с 1 февраля увеличились размеры государственных пособий семьям, воспитывающим детей. Об этом БЕЛТА сообщили в пресс-службе Министерства труда и социальной защиты. В Беларуси с 1 февраля повышаются все виды трудовых пенсий Так, с 1 февраля по 31 июля 2025 года размеры пособий по уходу за ребенком в возрасте до 3 лет, исчисляемые из […]

Продолжить чтение

В санаториях оздоровилось рекордное количество белорусов

Чырвоны Кастрычнiк138Комментарии on В санаториях оздоровилось рекордное количество белорусов

За 2024 г. санаторно-курортное лечение в Беларуси прошли 1 млн 565 тыс. человек. При этом за счет средств бюджета и фонда государственного социального страхования оздоровилось 807 тыс. граждан нашей страны. Об этом на пресс-конференции рассказал директор Республиканского центра по оздоровлению и санаторно-курортному лечению населения Геннадий Болбатовский. По его словам, для системы санаторно-курортного лечения 2024 год […]

Продолжить чтение

В Мойсеевской базовой школе Октябрьского района прошла акция «Поможем пернатому другу»

Чырвоны Кастрычнiк117Комментарии on В Мойсеевской базовой школе Октябрьского района прошла акция «Поможем пернатому другу»

Прошла акция «Поможем пернатому другу» в Мойсеевской базовой школе Октябрьского района для учащихся 1-4 классов. Ежегодно в данном учреждении образования проходит акция «Поможем пернатому другу». Её целью является воспитание заботливого отношения к птицам, желания помогать им в трудных зимних условиях.

Продолжить чтение

Эффектный и неприхотливый: узнали, как ухаживать за полисциасом

Чырвоны Кастрычнiк108Комментарии on Эффектный и неприхотливый: узнали, как ухаживать за полисциасом

Полисциас — это красивый цветок, который может украсить интерьер вашей квартиры. О том, как правильно за ним ухаживать, рассказали на канале о растениях.  Фото freepik Полисциасу нужно светлое место, рассеянный свет, однако непрямые солнечные лучи: — Он даже переносит полутень, если это не пестролистная форма. Но нежелательно держать его там на постоянной основе.  Кроме того, это […]

Продолжить чтение