В Октябрьском районе стало доброй традицией встречать День пожилых людей активно и с пользой для здоровья. 1 октября любители здорового образа жизни «серебряного» возраста вышли на старт республиканского марафона по скандинавской ходьбе «Шаг к долголетию».
Местом проведения спортивного праздника стал стадион «Октябрь». Ровно в 11.00, после бодрящей и веселой разминки, участники марафона отправились в путь. Погода в этот день словно подыгрывала спортсменам: яркое солнце и по-осеннему теплый воздух создавали по-настоящему праздничную атмосферу.
Скандинавская ходьба давно завоевала популярность среди людей старшего поколения, и это не случайно. Как отметила специалист по социальной работе Октябрьского ТЦСОН Елена Ахраменко, этот вид активности – идеальный способ поддержания физической формы.
– Скандинавская ходьба для пожилых людей – это не просто тренировка, а отличный вариант двигательной активности, позволяющий сохранить силы и бодрость, — подчеркнула Елена Николаевна. – К тому же такие мероприятия – это прежде всего живое общение, которое дарит заряд позитива, улучшает настроение и общее самочувствие.
Сами участники марафона признаются: участие в таком событии стало для них лучшим подарком к празднику.
– Настроение – на высоте! – делятся впечатлениями марафонцы. – После дистанции в теле появилась та самая бодрость и энергичность, которой порой так не хватает в повседневных заботах. Мы чувствуем себя молодыми и полными сил.
Праздник мудрости, добра и уважения не обошелся без теплых слов и подарков. Поздравить участников марафона пришла председатель Октябрьской районной организации РОО «Белая Русь» Елена Старинович. Она пожелала представителям старшего поколения крепкого здоровья, неиссякаемого оптимизма и долголетия. Приятным сюрпризом для спортсменов стал вкусный подарок – большой праздничный пирог, приготовленный мастерами-кондитерами Октябрьского филиала облпотребобщества.
Марафон «Шаг к долголетию» в очередной раз доказал: возраст – это лишь цифра в паспорте, а активная жизненная позиция и любовь к движению помогают оставаться в строю, радоваться каждому дню и вдохновлять окружающих своим примером.
Ольга ЯКОВЛЕВА. Фото автора.