Современная молодежь все чаще обращает внимание на здоровый образ жизни, старается придерживаться правильного питания, выступает против вредных привычек.
Многие молодые люди активно занимаются спортом, и физическая активность здесь выступает важной составляющей. Это могут быть как самостоятельные занятия дома, так и тренировки в спортивных и тренажерных залах.
Где и как проводит свое свободное время учащийся 10 класса Октябрьской районной гимназии Дмитрий Верас, каким видом спорта увлекается, мы узнали, побеседовав с этим парнем. И, как выяснилось, больше всего Дмитрию по душе тренажерный зал, который он активно посещает.
— Спортом я начал заниматься где-то лет с восьми, — рассказывает Дмитрий. – Именно в этом возрасте впервые пришел на занятия по вольной борьбе. Однако через три года вынужден был оставить этот вид спорта, потому что уехал мой тренер. Но полностью спорт не забросил, занимался им и на уроках физической культуры, и дома самостоятельно. В «качалку» меня привел мой друг Богдан Подвальный. Мне было тогда лет тринадцать. И с тех пор вот уже на протяжении трех лет регулярно посещаю тренажерный зал. Сначала я ходил в тот, который был расположен в молодежном культурно-оздоровительном центре, а не так давно стал посещать новый, причем с нетерпением ждал его открытия и очень доволен, что в Октябрьском появилось такое отличное место. Хожу туда три раза в неделю по вечерам. Больше всего люблю поднимать гири и гантели. За то время, как начал этим всерьез заниматься, увидел значительный прогресс.
По словам Дмитрия, его поддерживают не только друзья, но и родители, которые тоже ведут здоровый образ жизни. К тому же в семье Верас все придерживаются правильного питания.
— В занятиях спортом, — отмечает Дмитрий, — мне больше важен сам процесс, результат же – это лишь его побочный эффект. Здоровый образ жизни для меня как спокойствие души. Когда я занимаюсь спортом, чувствую себя намного лучше и увереннее. Дмитрий Верас успевает не только в спорте, но и имеет отличные достижения в учебе. В планах целеустремленного парня после окончания гимназии поступить в медицинский университет. Одна из причин такого решения – помогать людям. Остается только пожелать Дмитрию удачи!
