Конфликты в семье, со сверстниками, несчастная любовь, тяжелые экзамены, депрессия, сильные переживания могут толкнуть подростка на страшный шаг. Как уловить тревожные сигналы и предотвратить трагедию?
Тема суицидов среди подростков приобрела большое значение для всего общества. Подрастающее поколение – это наше будущее. Что произойдет, если все захотят уйти из жизни из-за проблем, которые можно решить? Все еще можно изменить!
В первую очередь, надо четко отличать, что движет подростком, который пытается уйти из жизни.
Поведение подростка может быть демонстративным. Подросток пытается обратить внимание на себя и свои проблемы, показать, что у него возникли трудности. Проявления бывают самыми разными — от мелких порезов кистей рук до изображения повешения, отравления неядовитыми лекарствами. Обычно это делается для того, чтобы напугать окружающих, заставить их задуматься, «осознать» свое несправедливое отношение к нему, а не для того, чтобы причинить себе реальный вред или лишить себя жизни
Существует вариант аффективного поведения. Подросток действует без четкого плана. импульсивно. Сильные негативные эмоции — гнев, обида — мешают ему адекватно воспринимать ситуацию. Чаще всего прибегают к попыткам отравления токсичными и сильнодействующими препаратами, повешению.
Самое опасное — истинное суицидальное поведение. Именно оно чаще всего может привести к смерти. Подросток продумывает план действий, когда готовится к совершению самоубийства. В таких случаях подростки часто оставляют записки, которые адресованы родственникам, друзьям, в которых они прощаются со всеми и объясняют причины своего решения. При истинном суицидальном поведении чаще прибегают к повешению.
Очень редко бывает так, что о готовящемся самоубийстве не знает никто из окружения подростка — ни члены семьи, ни друзья. Он может заявлять об этом как открытым текстом, так и намеками, предупреждая, что устал от этой жизни. В данной ситуации очень важно вовремя услышать и понять, насколько серьезны его намерения. В любом случае, если подросток заговорил о совершении суицида, к его словам нужно относиться предельно серьезно. Важно понять, что таким образом он просит о помощи.
Если решение об уходе из жизни продумывается и планируется, у близких больше шансов заметить проблему и принять меры. Этому шагу, как правило, предшествует более или менее продолжительный период переживаний, борьбы мотивов и поиска выхода из создавшейся ситуации.
Практически всегда суицид — следствие не одной, а нескольких проблем, как правило, многочисленных.
Что может явиться сигналом тревоги?
- Демонстративное поведение. Обращайте внимание на любое несвойственное для подростка проявление эмоций, внешний вид. Возможно, таким образом он своим поведением пытается привлечь ваше внимание, что-то донести.
- Затяжная депрессия. Речь идет о патологическом длительном снижении настроения. Если подросток часто выглядит раздражительным, подавленным, уходит от общения, узнайте, что его беспокоит.
- Изменение образа жизни, интересов, имиджа. Чем живет ваш ребенок в настоящее время? Что его беспокоит, на ваш взгляд, прямо сейчас? Поговорите с ним узнайте причину. Продемонстрируйте небезразличное отношение к нему, свою заботу
- Если в рисунках или музыке подростка преобладают мотивы, связанные со смертью, это может стать для вас сигналом.
- Не может разобраться в своих переживаниях. Подростки на грани суицида могут испытывать ощущение безнадежности. В то же самое время они надеются на благоприятное решение своей проблемы. Часто желания за и против суицида настолько уравновешенны, что если близкие вовремя угадают намерения подростка и проявят внимание и заботу, чаша весов перевесит в сторону жизни.
Как помочь?
Если подросток не идет на контакт, необходимо обязательно обратиться за помощью к психотерапевту, психологу.
Беседуйте с подростком о благоприятных перспективах его становления и развития как личности. Постоянно приводите положительные примеры из своей жизни, из жизни знакомых.
Всегда помните: оценить глубину эмоционального переживания могут, прежде всего, родные люди или друзья. Поэтому необходимо быть очень внимательными по отношению к своим близким подросткового возраста. Тогда вы сможете предупредить беду.
Если вы заметили суицидальное поведение у подростка, не медлите! Обратитесь за помощью в кабинет №18 УЗ «Октябрьская ЦРБ».
В сложной жизненной ситуации, когда кажется, что терпеть нет сил и выхода не видно, можно обратиться на круглосуточную линию психологической помощи 8-0232-31-51-61. Звонок бесплатный. Анонимность гарантируется.
Республиканская «Детская телефонная линия» 8-801-100-1611.
Петр Бирулин, врач психиатр-нарколог.
Фото из интернета, носит иллюстрированный характер
