Тема суицидов среди подростков приобретает большое значение для всего общества, ведь подрастающее поколение – это наше будущее. Что останется в мире, если все захотят уйти из жизни из-за проблем, которые можно решить? Стой! Остановись! Все еще можно изменить!
Причиной подростковых самоубийств чаще всего являются отношения в семье и со сверстниками, злоупотребление алкоголем, наркотиками, неприятности с учебой, неразделенная любовь, пережитое в детстве насилие. Практически всегда суицид – следствие не одной проблемы, а нескольких. Как правило, многочисленных. Надо четко отличать, что движет подростком, который пытается наложить на себя руки. Очень редко бывает так, что о готовящемся самоубийстве не знает никто из окружения подростка – ни друзья, ни члены семьи. Он может заявлять об этом как открытым текстом, так и намеками, предупреждая, что устал от этой жизни и думает только о смерти. Здесь очень важно услышать и понять, насколько серьезны его намерения. В любом случае, если подросток заговорил с вами о совершении суицида, к его словам нужно относиться предельно серьезно. Важно понимать, что таким образом он просит о помощи. Бытует мнение, что подросток, который единожды пытался покончить с собой, сделает еще попытку и так до тех пор, пока его намерения не увенчаются успехом. На самом деле это не так. Если подростку не удалось покончить с собой с первого раза, следующих попыток, как правило, не будет.
Несмотря на довольно большое количество информации по данному вопросу, в обществе существует множество мифов и предрассудков, например:
Миф: «Те, кто говорят о самоубийстве, редко совершают его».
Факт: 90% умерших вследствие самоубийства перед совершением суицида приводят важные словесные доказательства своих намерений; 40% — обращаются к специалистам, то есть почти каждому суициду предшествует предупреждение или другие сигналы о готовности к поступку. Когда кто-то говорит о совершении самоубийства, речь, скорее всего, идет о предупреждении, или же это «крик о помощи».
Миф: «Если человек говорит о самоубийстве, он пытается привлечь к себе внимание.
Факт: Человек, говорящий о суициде, испытывает психическую боль и хочет поставить в известность о ней значимых для него людей.
Миф: «Покушающиеся на самоубийство желают умереть».
Факт: Подавляющее большинство хотят не смерти, а избавления от психической боли.
Миф: «Ничего бы не могло остановить того, кто уже принял решение покончить с собой.
Факт: Большинство людей, обдумывающих возможность самоубийства, хотят, чтобы их страдания закончились, и стремятся найти альтернативу или пути облегчения боли.
Миф: «Риск самоубийства исчезает, когда кризисная ситуация проходит».
Факт: Под внешним спокойствием может скрываться твердо принятое решение, а некоторый подъем сил после минования острого кризиса лишь помогает выполнить задуманное.
Миф: «Разговоры о самоубийстве могут способствовать его совершению».
Факт: Обсуждение суицидальных настроений собеседника в действительности демонстрирует ему, что кто-то готов понять и разделить его боль. Разговор может стать – и часто становится – первым шагом в предупреждении суицидов.
Миф: «С депрессией можно справиться усилием воли».
Факт: Призывы типа «Возьми себя в руки!», «Будь мужчиной!» и тому подобные лишь снижают самооценку, поскольку сознательно контролировать депрессию не удается.
Миф: «Дети суицидов не совершают: им рано».
Факт: В больницы попадают дети самых разных возрастов, сознательно совершившие попытки самоубийства.
Как можно помочь?
Чаще беседуйте с подростком о благоприятных перспективах его становления и развития как личности. Приводите положительные примеры из своей жизни, из жизни знакомых.
Если подросток не идет на контакт, следует обязательно обратиться за помощью к психологу, психотерапевту.
Всегда помните: оценить глубину эмоционального переживания смогут, прежде всего, родные люди или друзья, поэтому надо быть очень внимательными по отношению к своим близким подросткового возраста. Тогда вы сможете предупредить беду.
Если вы заметили суицидальное поведение у подростка, не медлите! Обратитесь за помощью в кабинет №18 Октябрьской центральной районной больницы.
В сложной жизненной ситуации, когда кажется, что терпеть нет сил и выхода не видно, можно обратиться на круглосуточную линию психологической помощи 8-0232-31-51-61. Звонок бесплатный. Анонимность гарантируется.
Республиканская «Детская телефонная линия» 8-801-100-1611.
Петр Бирулин, врач психиатр-нарколог Октябрьской центральной районной больницы.