Прежде всего – не действуйте сгоряча, наобум. Дайте себе пару секунд на размышление. Здраво оцените свои навыки и силы, не рискуйте понапрасну, иначе вместо одного утопающего может оказаться два. Если есть возможность, бросьте тонущему спасательное средство.
Подойдет любой предмет, который поможет человеку продержаться на воде и который вы сможете до него добросить – спасательный круг, спасжилет, веревка и т. д. Нельзя ли призвать на помощь кого-то еще? Если рядом есть лодка или другое плавсредство – воспользуйтесь им.
Если вам всё же пришлось добираться до утопающего вплавь, будьте осторожны, учитывайте направление и силу течения, ветер, а главное – состояние тонущего человека. Если он адекватен и способен контролировать себя, помогите ему держаться на поверхности, дайте возможность отдышаться, попытайтесь успокоить. Затем он может добраться до берега, держа вас за плечо. Если очевидно, что человек паникует и не сознает, что делает, приближайтесь к нему со спины.
Поднырните под него, обхватите под мышками и отбуксируйте его на сушу в положении на боку или на спине, следя, чтобы его рот оставался над поверхностью воды. Действуйте решительно и даже жестко, избегайте захватов тонущего человека. Помните, что он сейчас не адекватен и может погубить и себя, и вас. Если ему всё-таки удалось вцепиться в вас, сразу же ныряйте, чтобы освободиться.
Даже если утопающий уже захлебнулся и пошел ко дну, не оставляйте попыток найти и вытащить его – даже если он провел под водой несколько минут, еще есть шансы на его спасение.
Вам удалось вытащить утопавшего из воды, но он захлебнулся и находится без сознания. Как оказать ему первую помощь? Прежде всего – вызовите спасателей или скорую помощь (а лучше попросите сделать это тех, кто рядом). Пока врачи добираются до места происшествия, выполняйте приемы сердечно-легочной реанимации.
Очистите рот пострадавшего (он мог нахлебаться песка или ила вместе с водой). Сделайте это пальцами, обернутыми любым куском материи и салфеткой. Если хватит сил, уложите человека животом себе на согнутое колено, (голова при этом должна свешиваться вниз), и с силой надавите ему на спину, чтобы удалить воду из желудка и дыхательных путей. Если пострадавший слишком тяжел или вода не вытекает у него изо рта – не тратьте времени, сразу переходите к искусственному дыханию.
Уложите пострадавшего на спину на твердую ровную поверхность. Расстегните его пояс и одежду на груди. Максимально запрокиньте назад его голову (угол между подбородком и шеей должен быть тупым). Оттянув нижнюю челюсть, откройте рот пострадавшего.
Встаньте на колени сбоку от лежащего, одной рукой зажмите его нос. Сделайте глубокий вдох, прижмитесь губами к губам вашего пациента (лучше делать это через кусок ткани или полиэтиленовый пакет с проделанным отверстием, во избежание заражения) и сделайте глубокий выдох ему в рот. Его грудная клетка в этот момент должна приподняться. Выдох происходит самостоятельно. Выполнив два выдоха «рот в рот», переходите к наружному массажу сердца.
Стойте также сбоку от пострадавшего. Одна ладонь кладется перпендикулярно грудине, посередине между сосками или чуть ниже этой точки. Вторая ладонь кладется накрест поверх первой. Пальцы обеих рук должны быть приподняты и не касаться тела пострадавшего. При выполнении массажных движений упор делается на пятку ладони. Делайте сильные быстрые надавливания, используя вес своего тела, не сгибая руки в локтях. Частота толчков должна быть около 100 раз в минуту, т.е. быстрее чем одно движение в секунду.
Грудь реанимируемого должна прогибаться довольно сильно, примерно на одна треть или на 5 см. Выполните тридцать толчковых движений, затем проверьте наличие пульса (на сонных артериях, по бокам шеи) и дыхание (прижав ухо к губам пострадавшего). Если человек не дышит и пульс не прощупывается, сделайте еще два вдоха рот в рот, затем еще раз 30 сжатий грудной клетки.
Если есть возможность, лучше, чтобы помощь оказывали двое людей, т.к. одному человеку это физически тяжело. Если реанимирующих двое, один из них выполняет искусственное дыхание (2 вдоха), затем второй – наружный массаж сердца (30 движений). Потом нужно снова проверить наличие самостоятельного дыхания и сердцебиения. Если они не восстановились, продолжайте реанимацию.
Не прекращайте ваших попыток спасти человека до прибытия спасателей, даже если видимого результата пока нет! Благодаря вашим усилиям, человек может дотянуть до приезда врачей, и его еще удастся спасти.
Конечно, лучше всего изучить приемы спасения утопающих и оказания первой помощи заранее, пройдя соответствующие курсы или тренинги. Но даже если у вас не было никакой практики, сделайте всё, что в ваших силах. Даже неквалифицированная помощь может спасти человеку жизнь.
Октябрьский РОЧС.
