Родители никогда не могут предугадать, в какие отношения вступит их ребенок. Но порой они не задумываются, что дети, вырастая, могут впутаться в абьюзивные отношения из-за того, что в детстве их недолюбили, недооценили, не привили уверенность в себе. Поэтому родителям крайне важно показывать и рассказывать своим детям, в особенности дочерям, каких отношений они должны остерегаться. Семейный психолог Яна Катаева рассказала, как воспитать девочку, чтобы в будущем она не связалась с абьюзером.
Фото: freepik
Покажите дочери пример уважительных отношений
— Это самое важное, — отметила Яна Катаева. — Нужно, чтобы ребенок видел модель отношений, в которых муж слышит жену, уважает, прислушивается к ее мнению, ценит супругу как личность, а не только за те удобства, которые женщина вокруг него создает. Нужно показать ребенку модель отношений, в которых важные решения принимаются совместно. Все, что вы будете говорить своей дочери, внушать, объяснять, будет менее весомо и значимо, чем тот пример, который вы ей покажете.
Защищайте свою девочку
Как пояснила Яна Катаева, дочь нужно защищать, если ее травят в школе или обижают старшие дети. Кроме этого, крайне важно, чтобы фигура родителей не была для нее чем-то зловещим. Также пресекайте сексизм в семье. Если, например, брат говорит сестре: «Пусть она моет посуду, она же девочка», то объясните детям, что это неправильное поведение, что домашними делами должны заниматься оба, независимо от пола. Замечайте сексизм в фильмах, книгах, в поведении знакомых и обсуждайте вместе с дочерью (и сыном).
Слушайте и не перебивайте дочь
— Исследования показывают, что в разговоре реже перебивают мужчин, чем женщин, — отметила Яна Катаева. — Следите, чтобы в вашей семье женский пол слушали. Не перебивайте вашу девочку, если она рассказывает даже что-то очень неважное, по вашему мнению. Кроме этого, старайтесь быть внимательным даже к мелочам. Когда она делится своими мечтами, выражайте вашу веру в то, что у нее все получится, показывайте, что ее мечты важны и значимы. Говорите дочери почаще, какая она чудесная, замечательная. Это выстраивает в девочке ощущение внутренней ценности, ощущение, что она достойный, хороший человек, а значит, она не будет подпускать к себе людей, которые, по ее мнению, не будут достойны всех ее качеств.
Обсуждайте с ней отношения
— Выберите несколько важных для вас идей про отношения и в разных контекстах, когда это будет уместно, обсудите с дочерью, — пояснила психолог. — Например: если парень не проявляет интереса и нужно быть какой-то другой, чтобы ему понравиться, — это не тот парень; если парень не делает шагов навстречу, поэтому девочка должна постоянно проявлять внимание, заботиться, интересоваться мальчиком, — это не тот парень. Попробуйте рассказать дочери, что значит хорошие отношения, как к ней должны относиться мальчики, каких из них она должна обходить стороной и не давать себя в обиду. Обсудите это все с дочерью.
При этом, добавила Яна Катаева, обязательно поговорите с дочерью о личных границах: что такое нарушение границ, как выглядит манипуляция. Может ли ваша девочка сказать: «Нет, так со мной нельзя»? Доверяет ли ваша девочка своим чувствам? Потому что, попадая в абьюзивные отношения, женщины легко перестают опираться на свои ощущения: «Может, и правда я сама виновата, может, я зря придираюсь?» Следите, чтобы ваша девочка четко опиралась на свои чувства: «Если я чувствую себя обиженной ㅡ мне не показалось». По словам Яны Катаевой, все это поможет сформировать психику ребенка, дать ему понять, что она значима, она идеальна, она имеет свои личные границы, которые никто не вправе нарушать, особенно парни, что она всегда достойна лучшего.