Некоторые из нас умудряются сохранять почти детскую наивность и открытость всю жизнь, другие сохраняют дистанцию даже с близкими людьми, а есть и особые «перестраховщики», которые не доверяют никому. Почему так происходит и как научиться доверять людям, в эфире телеканала ОНТ рассказал психолог Павел Зыгмантович.
По словам специалиста, за недоверием обычно лежит страх, что что-то пойдет не так.
– Любой страх устраняется постепенным сближением с человеком. Но именно постепенным. Никто не просит вас при первом знакомстве сразу же отдавать человеку ключи от квартиры или пин-код от карты. Необходимо найти что-то самое минимальное, чем вы боитесь поделиться, и затем постараться доверить это малознакомому человеку. Так вы поборете свой страх и поймете, насколько можно доверять, – отметил Павел Зыгмантович.
Специалист уверен, что в 97% случаев ничего страшного не произойдет и это поможет вас самих переубедить:
– Если вы будете делать такие шаги поступательно, но неуклонно, у вас может появиться доверие к людям.
Источник: http://gp.by
© Правда Гомель
