ЧЕМ ПОЛЕЗЕН РЫБИЙ ЖИР

  Рыбий жир – это животный жир, содержащийся в рыбе, живущей в холодных водах мирового океана. Препараты рыбьего жира производят из таких сортов морской рыбы как треска, сельдь, скумбрия, лосось, тунец, форель и др. Рыбий жир содержит огромное количество витамина А и D, богат полиненасыщенными жирными кислотами: омега – 3 — линоленовой кислотой и омега – 6 […]

Продолжить чтение

«Хороший» и «плохой» холестерин

Холестерин — это жироподобное вещество, которое в человеческом организме входит в состав оболочек клеток, нервных волокон, способствует выработке женских и мужских половых гормонов, желчных кислот, необходимых для правильной работы пищеварительной системы, способствует нормальной работе иммунной системы, играет важную роль в работе мозга и др. Большая часть холестерина образуется в организме человека клетками печени (около 75 %), […]

Продолжить чтение

РОЛЬ ЖЕЛЕЗА В ОРГАНИЗМЕ.

  Среди всех микроэлементов железо является самым универсальным и значимым составляющим многих видов клеток организма. Это биологически активное вещество входит в состав эритроцитов, а также принимает участие в образовании молодых клеток крови, предотвращая тем самым развитие анемии. Железо включено в состав важнейших белков – гемоглобина и миоглобина, участвует в транспорте кислорода к органам и тканям. […]

Продолжить чтение

О ПОЛЬЗЕ ФИТОХИМИЧЕСКИХ ЭЛЕМЕНТОВ.

  Издавна известна рекомендация специалистов по правильному питанию «Ешьте радугу!», то есть старайтесь употреблять в пищу как можно больше разноцветных овощей и фруктов. Какую же пользу, помимо высокого содержания питательных веществ, витаминов и микроэлементов приносят эти дары природы?   О нутриентах известно многое, эти составляющие продуктов питания хорошо изучены и знакомы. Однако, существует отдельная группа натуральных […]

Продолжить чтение

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ И КРАСИВОЙ КОЖИ.

  Здоровая и сияющая кожа – мечта любого человека, а особенно – женщин. Красивая здоровая кожа зависит не только от генетики и качественного ухода, но и от образа жизни. Для здоровья и красоты кожи необходимо соблюдать всего несколько несложных правил: Правило 1. Здоровое питание. Здоровье кожи начинается с правильного питания. Сбалансированное питание, включающее достаточное количество микроэлементов […]

Продолжить чтение

ХОЛОДОВАЯ АЛЛЕРГИЯ – ЧТО ЭТО?

  Холодовая аллергия – аллергическая реакция на воздействие холода в виде высыпаний по типу крапивницы либо красных пятен на открытых частях тела. Любая аллергия – это реакция организма на раздражитель. Очень важно вовремя определить характер аллергической реакции. В случае холодовой аллергии раздражителем является холод. Развивается такая реакция из-за нарушения иммунной защиты организма. Чаще всего она бывает […]

Продолжить чтение

Опасности обморожения: как избежать и чем помочь!

  Простые правила, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:  одевайтесь как «капуста» – так как между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло;  тесная обувь, отсутствие стельки, мокрые носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют […]

Продолжить чтение

ЗИМА – ГОЛОЛЕД – ТРАВМЫ…

        Резкое похолодание, смена температурного режима и гололед – основная причина зимних травм. Однако вывихов, переломов, растяжений связок и прочих последствий неудачных падений можно избежать, если соблюдать элементарные правила собственной безопасности. Следует помнить:  При гололеде необходимо передвигаться крайне осторожно, не нужно торопиться.  Выбирайте более безопасный путь, ходите там, где есть освещение, меньше […]

Продолжить чтение

Подделка, изготовление, использование либо сбыт поддельных документов, штампов, печатей, бланков (ст.380 Уголовного кодекса)

    Подделка, изготовление, использование либо сбыт поддельных документов, штампов, печатей, бланков (ст.380 Уголовного кодекса)   Подделка удостоверения или иного официального документа, предоставляющего права или освобождающего от обязанностей, в целях использования такого документа самим исполнителем или другим лицом, либо сбыт такого документа, либо изготовление поддельных штампов, печатей, бланков в тех же целях, либо их сбыт, […]

Продолжить чтение

Поэтической строкой

А Жизнь уходит, не прощаясь. Уходит, словно в Никуда! В небесной дымке растворяясь, Роняет капелькой слова. И мне за нею — не угнаться. А так хотелось бы вернуть! И, может, в чём-то разобраться, А что-то — просто зачеркнуть. Остановить бы скорый поезд, Нажать стоп-кран и развернуть! Переписать бы снова повесть, Возможно, новый выбрать Путь. НО […]

Продолжить чтение

Не попадись на уловки «посудных мошенников»

      Многие видели, слышали, да и, возможно, сами попадали под «чары» предприимчивых граждан, которые пытались продать наборы посуды типа Zillinger, Zepter (возможно, и других марок), наборы ножей и т.д. Мошенники предлагают купить дорогой товар по якобы себестоимости, объясняя это тем, что через границу их не пропустят с таким багажом. Будьте бдительны: это стандартный […]

Продолжить чтение

Уголовная ответственность за транспортировку диких животных

  В 2014 г. в уголовное законодательство внесены изменения, касающиеся незаконной охоты (ст. 282 УК). Введена уголовная ответственность за незаконное перемещение (транспортировку) или разделку диких животных (ст. 282-1 Уголовного кодекса Республики Беларусь). Уголовная ответственность по ст.282-1 УК наступает за незаконное перемещение (транспортировку) или разделку диких животных, относящихся, в соответствии с законодательными актами, к объектам охоты, […]

Продолжить чтение

Ответственность за ложные показания

  Уголовная ответственность лиц за заведомо ложные показания предусмотрена ст. 401 УК Республики Беларусь. Данное преступление посягает на общественные отношения, обеспечивающие нормальную деятельность государственных органов по осуществлению правосудия по гражданским и уголовным делам, а также права и законные интересы граждан. Ответственность за преступление несут свидетели, потерпевшие, эксперты, переводчики при производстве предварительного следствия, дознания, а также при рассмотрении гражданских или уголовных дел судом. Ложные показания свидетеля или […]

Продолжить чтение

За оскорбление должностного лица государственного органа при исполнении грозит уголовная ответственность

  Работа сотрудников органов внутренних дел по подержанию общественного порядка связана с ежедневным риском. Нередко злоумышленники, хулиганы, домашние скандалисты пытаются оскорбить, а то и наброситься на представителя власти. В основном с подобным поведением сталкиваются участковые инспектора милиции, оперуполномоченные уголовного розыска, инспектора дорожно-патрульной службы Госавтоинспекции. Нередко граждане, особенно находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, пытаются уйти от […]

Продолжить чтение

К сведению граждан

  Октябрьским РОВД Гомельской области разыскиваются:     Станкевич Пётр Михайлович, 30.05.1966 г.р., уроженец и житель д. Лясковичи Октябрьского района. 03.05.2006 года уехал на сезонные работы в г. Чехов Московской области и до настоящего времени его местонахождение неизвестно.   Гаркавая Нина Николаевна, 28.05.1933 г.р., уроженка г. Архангельск, проживающая по адресу: Могилевская область, г. Бобруйск, ул. […]

Продолжить чтение

До 29 градусов мороза ожидается в Беларуси 27 февраля

26 февраля, Минск /Корр.БЕЛТА/. До 29 градусов мороза ожидается в Беларуси 27 февраля, сообщили БЕЛТА в Республиканском центре по гидрометеорологии, контролю радиоактивного загрязнения и мониторингу окружающей среды Минприроды. Будет облачно с прояснениями. В отдельных районах пройдет небольшой снег. На отдельных участках дорог сохранится гололедица. Ветер прогнозируется восточный ночью слабый, днем 4-9 м/с, местами порывы до […]

Продолжить чтение