Нутрициолог рассказала, как снизить зависимость от кофе

Если регулярно превышать рекомендованную дозу кофеина — 400 мг в сутки для взрослого человека, появляется кофеиновая зависимость. Это плохо отражается на здоровье. Российский нутрициолог Наталья Зубарева рассказала, как снизить зависимость от кофе. Как пояснила Наталья Зубарева, порой отказаться от кофе не так уж и просто, ведь в больших количествах (более 3 кружек в день) он […]

Продолжить чтение

В Беларуси празднуют День Государственного флага, Государственного герба и Государственного гимна

  1 2 (ОБНОВЛЕНО: 11.48)11 мая, Минск /Корр. БЕЛТА/. Сегодня в нашей стране празднуют День Государственного флага, Государственного герба и Государственного гимна Республики Беларусь. Лукашенко: национальные символы укрепляют единство белорусского народа и сподвигают на великие свершения Этот праздник установлен указом Президента №157 от 26 марта 1998 года и отмечается ежегодно во второе воскресенье мая. В […]

Продолжить чтение

Прогрев двигателя летом: миф или необходимость?

Вопрос о том, нужно ли прогревать двигатель летом, вызывает споры среди автолюбителей. Считается, что в теплое время года мотор не требует длительного прогрева, однако совсем игнорировать этот процесс не стоит. Почему летом прогрев необязателен? В отличие от зимы, когда масло густеет и двигателю требуется время для нормальной работы, летом таких проблем нет. Современные двигатели рассчитаны […]

Продолжить чтение

Гороскоп с 12 по 18 мая 2025 года

Постарайтесь внимание на своё окружение и предложить помощь тем, кто в ней нуждается. Начало недели с 12 по 18 мая 2025 года обещает быть весьма благоприятным. Какие-то действия партнёра могут вам досаждать, однако, старайтесь никого не поучать и не наставлять. Во второй половине недели хорошее время для поездок по работе, встречи и заключения договоров. Не […]

Продолжить чтение

Как пережить отключение воды: 7 (не)очевидных способов

С наступлением теплого сезона приходит пора отпусков, дачных поездок и приятных прогулок на свежем воздухе. Это время года дарит нам множество положительных эмоций и энергии, однако его может омрачить плановое отключение горячей воды. Как бы это ни звучало, подобная ситуация происходит каждый год, но, тем не менее, она всегда воспринимается как неожиданность, которая может сбить […]

Продолжить чтение

По поводу одной научной сенсации, связанной с Рудобельщиной

Стараюсь не пропустить ни одного факта, связанного с историей родного района. К сожалению, источников, свидетельствующих о том, как жили наши предки, пока выявлено немного в сравнении с другими регионами страны. Вместе с тем, необходимо отметить, что ученые Института истории НАН Беларуси в тесном контакте с руководством и активом Октябрьского района провели серьезную научную конференцию по […]

Продолжить чтение

Автопробег «Дорогами Победы» прошел в Октябрьском

В нем приняло участие руководство Октябрьского района, представители общественных организаций, трудовых коллективов, все желающие. Маршрут проходил через памятные места Октябрьщины с возложением цветов у обелисков и монументов – могил жертв фашизма – в память о подвиге советского народа в годы Великой Отечественной войны.

Продолжить чтение

В сфере физической культуры и спорта подрастут зарплаты. Кому и какие надбавки обещают?

Министерство спорта и туризма Беларуси скорректировало Инструкцию об оплате труда работников отрасли, что повлияет на размеры стимулирующих выплат. Постановление Министерства спорта и туризма №4 от 15 апреля 2025 г. затронуло финансовые интересы сотрудников бюджетных организаций, которые готовят спортивные резервы, спортсменов высокого класса и/или проводят спортивно-массовую и физкультурно-оздоровительную работу. Им подняли надбавку за работу в отрасли. […]

Продолжить чтение

Штраф за нелегальные полеты дронов в Беларуси может составить до 150 базовых

В Беларуси штраф за нелегальные полеты беспилотников может составить до 6,3 тыс. рублей. Это следует из проекта закона «Об изменении кодексов по вопросам уголовной и административной ответственности», который опубликован на Национальном правовом портале. Напомним, Совмин внес в парламент законопроект об ответственности за БПЛА в Беларуси. В том случае, если проект закона будет принят, то для […]

Продолжить чтение

МВД Беларуси предложило приостанавливать сертификаты автошкол за слабую подготовку

Министерство внутренних дел Беларуси планирует ввести конкретные условия, при которых может быть приостановлено или отменено действие сертификатов автошкол. Об этом сообщили в газете «На страже» по итогам заседания комиссии по безопасности дорожного движения. По данным ГАИ, в 2024 году теоретический экзамен с первого раза сдали 58% учащихся, а практический — только 35%. В связи с […]

Продолжить чтение

Породы кошек, которым противопоказан холод

Если ориентироваться на предварительный прогноз погоды, потепления в Беларуси не обещают. Хорошо, если не выпадет снег. Большинство людей уже перестроили планы на майские праздники и решили провести их дома. Похолодание — это кошмар не только для людей. Для многих кошек погодные качели — настоящий стресс. Некоторые породы чувствительны к температуре и требуют теплого и комфортного […]

Продолжить чтение

Как не стать жертвой торговли людьми

  Торговля людьми (траффикинг) – серьезная социальная проблема, представляющая опасность для фундаментальных прав человека: на жизнь, на свободу передвижения, на то, чтобы не подвергаться пыткам. В условиях растущей глобализации траффикинг стал всеобщей проблемой. Торговля людьми характерна для всех стран – и экономически развитых, и государств, переживающих переходный политический и экономический период, пострадавших от войн и локальных […]

Продолжить чтение

ФОТОЭСТАФЕТА «ГАНАРУСЯ РОДНЫМІ СІМВАЛАМІ» В ОКТЯБРЬСКОМ

 ✅В фотоэстафете принимают участие Тимофей Пакуш и Владислав Дайнеко учащиеся 7 класса средней школы №1 г.п. Октябрьский имени А.Р. Соловья.

Продолжить чтение

Психолог объяснила, как не наговорить лишнего во время ссоры с любимым человеком

Как часто мы во время ссоры произносим то, о чем лучше было промолчать. Либо поддаемся порыву и говорим совсем не то, что на самом деле хотели бы сказать. Семейный психолог Яна Катаева рассказала, как не наговорить лишнего во время ссоры с любимым человеком. Яна Катаева отметила, что важно для начала сформировать твердое намерение найти способ себя […]

Продолжить чтение

С 1 МАЯ ПО 1 ОКТЯБРЯ 2025 ГОДА НА ТЕРРИТОРИИ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ РЕАЛИЗУЕТСЯ РЕСПУБЛИКАНСКАЯ МЕЖВЕДОМСТВЕННАЯ ПРОГРАММА «ЗАБОТА»

Цель данной программы – организовать летнюю занятость и досуг несовершеннолетних, не допустить совершения ими правонарушений и преступлений, а также препятствовать гибели и травматизму. Сотрудниками Октябрьского РОВД в летний период планируется ежедневное посещение мест массового отдыха граждан, лагерей с дневным и круглосуточным пребыванием несовершеннолетних, в том числе детских и спортивных площадок, для проведения профилактической работы среди […]

Продолжить чтение

Не звонЯт, а звОнят: ударение в этом слове изменится, заявили в Институте русского языка

Неправильное ударение в слове «звонит» считается одной из самых распространенных речевых ошибок, которые выдают малограмотного человека, информирует журнал «Вокруг света». Конкурировать с ним по степени раздражительности может, пожалуй, только «ихний» в паре с «евонным» и сложный выбор между «ложить» и «класть». Но филологи внезапно стали спокойно относиться к неправильному произношению. Более того, в Институте русского […]

Продолжить чтение