Холодовая аллергия – аллергическая реакция на воздействие холода в виде высыпаний по типу крапивницы либо красных пятен на открытых частях тела.
Любая аллергия – это реакция организма на раздражитель. Очень важно вовремя определить характер аллергической реакции. В случае холодовой аллергии раздражителем является холод. Развивается такая реакция из-за нарушения иммунной защиты организма. Чаще всего она бывает у людей с уже имеющейся аллергией или у лиц с хроническими заболеваниями. Способствуют развитию холодовой аллергии такие заболевания, как системная красная волчанка, авитаминоз, дисбактериоз, холецистит, гастрит и язва желудка, гельминтозы, атопический дерматит и др.
Симптомы холодовой аллергии могут иметь различные формы проявления – от легких признаков, исчезающих через некоторое время после прекращения контакта с холодной средой, до серьезных кожных высыпаний.
Основными симптомами холодовой аллергии являются:
сыпь на открытых участках кожи (цвет высыпаний от бледно-розового или белесого до ярко-красного);
волдыри и уплотнения на коже;
жжение, зуд и шелушение кожи;
отеки кожных покровов и слизистой;
чихание и кашель, слезотечение;
головная боль и озноб.
Наличие холодовой аллергии можно проверить в домашних условиях: положите кусочек льда на локтевой сгиб на 10-15 минут, и если появились какие-либо симптомы аллергии, то можно говорить о том, что существует предрасположенность к холодовой аллергии.
Так как холод как аллерген устранить практически невозможно, то лечение в этом случае только симптоматическое. Снизить проявление аллергических реакций можно, выполняя ряд несложных мероприятий.
Перед выходом на улицу смазывайте лицо и руки детским либо любым другим жирным кремом. Губы нужно смазывать гигиенической помадой. Это защитит неприкрытые участки кожи от холодного воздуха.
Теплые непромокаемые перчатки, шарф, наличие капюшона в верхней одежде эффективно смогут защитить от ветра и сохранить тепло.
Сократите пребывание на улице в холодную погоду. Если же это невозможно – носите с собой термос с горячим чаем.
Важно также следить за своим рационом: избегайте жирных и копченых продуктов, кофе, газированных напитков и алкоголя. А в ежедневное меню обязательно введите продукты, содержащие омега-6 жирные кислоты: оливковое масло, морскую рыбу и другие.
Если симптомы холодовой аллергии незначительные, то постепенное закаливание и обтирание поможет укрепить иммунитет и снизить реакцию организма на холод!
Соблюдайте вышеуказанные рекомендации и будьте здоровы!
Государственное учреждение «Октябрьский районный центр
гигиены и эпидемиологии»
