Когда случайно повстречалась с этой энергичной, целеустремленной и веселой девушкой, почему-то почувствовалось, что она наполнена неординарными позитивными идеями, желанием принести окружающим радость и счастье. Я не ошиблась. Поближе познакомившись с ней, узнала, что Анна на самом деле и есть тот инициативный человек, который бескорыстно готов делиться своими способностями, возможностями и талантом с теми, кто этого действительно хочет. А еще она покоряет своим обаянием и интеллектом, умеет увлечь идеей и зажечь сердца не только молодых парней, но и обычных людей. Ведь по жизни Аня и одаренная вокалистка, и хорошая спортсменка, и просто красивая девушка. Впрочем, все так, как в известной цитате из «Кавказской пленницы».
Совсем недавно, после окончания Белорусского университета культуры и искусств, Анна Верес пришла работать в Октябрьский центр досуга подготовленным молодым специалистом. Ее назначили на должность заведующего культурно-массовым отделом. По основной работе планов, идей, задумок у девушки предостаточно, чтобы внести свою изюминку в работу учреждения культуры. А поскольку Аня давно связана со спортом, то уходить из него не собирается. Для нее сойти с дистанции, значит, погрузиться в безделье. Вопрос о том, как совместить полезное с приятным, долго не беспокоил. У инициативной девушки сразу возникла свежая идея: создать новое объединение по интересам культурно-спортивной направленности, где желающие смогут заняться современным зумба-танцем для поднятия настроения и поддержания тела в соответствующей форме и тонусе. Аэробные и силовые упражнения будут сочетать в себе танцы со спортом, а он, как говорится, для многих – вся жизнь. И особенно для Анны, у которой уже сформирован настоящий спортивный характер. Она давно увлекается любительским спортом, дорога к которому была не из легких, и к которому проложила путь самостоятельно. Было все: участие в районных и областных соревнованиях, поступление в школу Олимпийского резерва, травма, взлеты и падения. Но девушка, следуя советам тренеров, не только ставила перед собой цели, но и знала, как добиваться желаемого. Однако жизнь распорядилась по-иному и сложилась так, что привела Анну в сферу культуры. И, тем не менее, такие обстоятельства ничуть не огорчили (все-таки Аня оптимистка – Прим. автора).
Не изменились и планы на будущее. Наоборот, позволили воспользоваться шансом и возможностью реализовать себя в двух направлениях сразу: культурном и спортивном. Так, совсем скоро на базе центра досуга увлеченная любимым делом девушка начнет преподавать комплекс упражнений по зумба-фитнесу. Анна попытается отвлечь от однообразных будней и приобщить своих земляков к полезным спортивным тренировкам, которые уже пользуются огромным спросом у сторонников здорового образа жизни многих стран ближнего и дальнего зарубежья.
Насчет этого вида танцевального направления, который содержит элементы хип-хопа, латины, мамбы, самбо, фламенко, у нее сложились уже свои впечатления, поскольку есть определенный опыт работы. Анне посчастливилось вести занятия по зумба-аэробике среди младших школьников и их родителей на базе одного из минских Домов творчества, где студентка подрабатывала во время учебы в столичном университете.
– За одно такое занятие можно попробовать освоить практически многие упражнения. Ведь аэробные нагрузки, как правило, всегда считались более эффективными. При этом главной целью остается нагрузка на мышцы тела, и как результат – похудение, – поясняет девушка. – Зумба же, в придачу, помогает раскрепоститься и «раствориться» в музыке. Главное, найти в себе желание подняться с дивана и приступить к ритмичным занятиям современного танца. Они, поверьте, захватывают с первого раза. Тем более, что именно такие занятия, в отличие от обычного фитнеса, не изматывают себя нудными упражнениями. А что может быть приятнее, чем танец с пользой для здоровья в кругу единомышленниц под заводную музыку?
Немного поразмыслив над тем, заинтересуются ли местные сторонницы здорового образа жизни этим видом спортивно-танцевальных занятий, Анна добавила, что они совсем не сложные, а комплекс упражнений в целом можно не заучивать, лишь экспериментировать и прислушиваться к движущемуся телу и внутренним ощущениям. Основным условием тренировки в стиле зумбы является, прежде всего, удовольствие. Поэтому каждый должен испытывать именно его, и непременно прилив энергии и улучшение настроения. Желающие могут связаться с Анной Верес по телефону: +33-361-40-74 (МТС).
После таких эффективных тренировок под руководством опытного специалиста, уверяю и я, что хорошее настроение вам обеспечено. Заодно и Ане на пользу такие совместные тренировки. Терять профессиональные навыки она не собирается, поэтому занятия зумба-танцем помогут ей в этом. А у посетителей после полезных тренировок не останется ни капли эмоционального напряжения, появится легкость и настроение, улучшится самочувствие. И что немаловажно, каждый начнет ощущать себя «чистым листом» даже после трудного рабочего дня. Испытано на себе.
Наталья Евенко.