Автор: Чырвоны Кастрычнiк

Прыщи, проблемы со щитовидной железой, с суставами, сердечно-сосудистой системой, желудочно-кишечным трактом и многое другое. За всем этим могут скрываться стрептококковые инфекции, которые могут находиться в полости рта. Их рассадником являются непролеченные зубы. Российский стоматолог Ольга Жук дала рекомендации по выбору продуктов питания, БАДов и витаминов, которые помогут вам сохранить красоту и здоровье улыбки на всю жизнь. Фото freepik Почти всем […]

Сон — сложный биологический процесс, важный для восстановления организма. Его недостаток влияет на физическую активность, психическое здоровье и когнитивные способности. Российский сомнолог Роман Бузунов рассказал о правилах питания для улучшения сна. Фото: freepik Как отметил Роман Бузунов, характер питания человека может влиять на качество его сна: — Диеты с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием насыщенных жиров или сахара способствуют ухудшению […]

Здоровое сбалансированное питание и образ жизни влияют как на сохранение здоровья, так и на замедление неблагоприятных изменений, сопровождающих процессы старения организма. Российский невролог Сергей Длин рассказал, какие продукты следует включить в рацион людям за 50 лет. Фото: freepik Первое, что Сергей Длин не рекомендует есть перед сном, — это продукты, содержащие трансжиры: — К ним относятся жареная пища, фастфуд […]

Какую роль в здоровом образе жизни играет питание и насколько серьезными должны быть ограничения в рационе? На вопросы портала sb.by ответила российский врач Марина Иванова. Врач отметила, что традиционно питание считается одним из важнейших элементов здорового образа жизни: — Действительно, именно с диетой связано развитие многих заболеваний. Однако абсолютно вредных продуктов, при употреблении которых немедленно разовьется болезнь, […]

Чипсы считаются одним из самых популярных среди молодежи продуктов, при этом они занимают первые места в рейтингах вредных для здоровья человека товаров. Российский нутрициолог Наталья Зубарева рассказала о негативном влиянии чипсов. По словам Натальи Зубаревой, каждый кусочек жареной картошки с ароматизаторами запускает механизм, который вредит организму из-за состава чипсов: — В 100 г чипсов содержится около 30–35 […]

Педикулез (или вшивость) —  это паразитарное заболевание кожи и волос. Многие врачи утверждают, что оно также является медико-социальной проблемой. Поэтому важно подойти к ее решению ответственно и вовремя обратиться к специалисту за помощью. Врач-педиатр, нефролог Юлия Малахова рассказала, что делать, если у вашего ребенка обнаружили вши. Фото freepik Если вы обнаружили у вашего ребенка педикулез, то необходимо незамедлительно начать […]