Как психологически повзрослеть — эксперт дала 7 простых, но действенных рекомендаций

Психологически незрелый человек сталкивается со множеством «необязательных» трудностей и проблем, которые постепенно лишают его веры в себя и почвы под ногами. Однако ситуацию можно изменить, если целенаправленно стремиться психологически «вырасти». Рекомендации по просьбе портала sb.by составила психолог Ксения Юринова. Фото: freepik.com Эксперт объяснила, чем вызван психологический и социальный дискомфорт инфантильного человека: — Психологически незрелый человек поверхностно […]

Продолжить чтение

Как выбрать новогоднюю ель и сохранить ее свежий вид?

Сегодня к новогодним праздникам у белорусов есть широкий выбор новогодних красавиц – от традиционных живых деревьев, которые не только украшают, но и наполняют дом лесным ароматом, до искусственных елочек. Разбираемся, как выбрать новогоднее деревце и сохранить его свежий вид. Как выбрать свежую ель? С искусственной елкой более-менее все понятно – в уходе не прихотлива и […]

Продолжить чтение

Кочанова: от устойчивого регионального развития зависит благополучие страны в целом

От устойчивого регионального развития зависит благополучие страны в целом, заявила председатель Совета Республики Наталья Кочанова на заседании Совета по взаимодействию органов местного самоуправления при Совете Республики Национального собрания на тему «Строительство жилых домов и инфраструктуры в населенных пунктах с численностью 20 тыс. человек и менее». Выездное заседание проходит в Глубоком, передает корреспондент БелТА. «Одним из основных […]

Продолжить чтение

Руслан Чернецкий назначен министром культуры Беларуси

Президент Беларуси Александр Лукашенко назначил Руслана Чернецкого министром культуры, передает корреспондент БЕЛТА.   В настоящее время Руслан Чернецкий также является членом Постоянной комиссии Палаты представителей Национального собрания Республики Беларусь по образованию, культуре и науке.-0- Сергей Наливайко назначен помощником Президента в Могилевской области Чепурной назначен послом Беларуси в Туркменистане

Продолжить чтение

Цена оливье и новогодние каникулы. Что изменилось для белорусов в декабре

Зима приготовила для наших граждан ряд перемен, финансовых и не только. В Нацбанке сообщили, что не будут пересматривать в декабре показатели расчетных величин стандартного риска. РВСР – показатель, влияющий на ставки процентов по кредитам, выдаваемым коммерческими банками. В последний раз Нацбанк поднял параметр в августе этого года: 17,71% годовых – для белорусов, 12,50% – для […]

Продолжить чтение

В Октябрьском состоялся районный турнир по волейболу среди мужчин

В последний день календарной осени на базе Октябрьской детско-юношеской спортивной школы состоялся районный турнир по волейболу среди мужчин в рамках круглогодичной спартакиады коллективов физической культуры. Участие в соревнованиях приняли 5 мужских команд, представляющих районный отдел по чрезвычайным ситуациям, СШ №2 г. п. Октябрьский, Волосовичскую и Краснослободскую средние школы, а также государственный колледж. Турнир проводился по […]

Продолжить чтение

Места установки датчиков контроля скорости в Гомельской области с 2 по 8 декабря

В отделении по агитации и пропаганде ГАИ УВД облисполкома обратили внимание, что работа данных датчиков организована в двух направлениях. 2 декабря: — на 11 км а/д «Подъезд к Гомелю от а/д М-8 «гр. РФ–Витебск – Гомель – гр. Украины». Скоростное ограничение: для всех водителей – 60 км/ч. — на 10 км а/д Н-4090 «Северо-западный обход  […]

Продолжить чтение

2 декабря приметы и запреты в Авдеев день. Почему нельзя выбрасывать остатки воды и надолго открывать форточки и окна

2 декабря отмечают Авдеев день. Православная церковь чтит память пророка Авдея Радетеля. Чем грозит ссора с близкими в этот день и почему запрещено выбрасывать остатки еды со стола — читайте в нашей статье. Авдей Радетель В этот день отмечается память святого Авдия — одного из двенадцати малых библейских пророков. Согласно преданию, Авдий жил во времена первого разгрома Еврейского царства и занимал должность домоправителя при дворе израильского […]

Продолжить чтение

Лукашенко: Беларусь и ОАЭ совместными усилиями способны в полной мере реализовать потенциал сотрудничества

Президент Беларуси Александр Лукашенко от имени белорусского народа и себя лично поздравил Президента Объединенных Арабских Эмиратов Мухаммеда бен Заида аль-Нахайяна и народ этой страны с национальным праздником — Днем создания федерации. Об этом БЕЛТА сообщили в пресс-службе белорусского лидера. «Базируясь на богатом наследии основателя страны шейха Заида бен Султана аль-Нахайяна, ОАЭ под Вашим руководством уверенно […]

Продолжить чтение

Главные новости за 30 ноября — 1 декабря

Хороший план с Пакистаном, в кругу семьи Шариф, инициативы в ОДКБ и шутка про «Орешник». Итоги недели Президента. «Призрак очередного большого конфликта». О чем предупреждал Лукашенко с трибуны ООН в Нью-Йорке еще в 2015-м. «Я его абсолютная копия». Николай Лукашенко о советах отца, семейных традициях, «Марафоне единства» и соцсетях. Качественный рост ВВП. Головченко рассказал, как […]

Продолжить чтение

Гороскоп со 2 по 8 декабря 2024 года

Новое знакомство на наступившей неделе, спустя какое-то время, может перерасти в серьёзные отношения. Гороскоп на неделю со 2 по 8 декабря 2024 года уверен — это удачный период для решения финансовых вопросов, обстоятельства складываются в вашу пользу. Крупные покупки пока лучше отложить, даже если это заранее обдуманное и спланированное приобретение. Сны — отражение вашей действительности, […]

Продолжить чтение

Сомнолог объяснил, чем вреден прерывистый сон

Многих людей беспокоят пробуждения один или несколько раз в течение ночи. Время и продолжительность эпизодов бодрствования могут быть различны. Человек может вставать или ворочаться, чувствовать себя в полусне, не погружаясь в более глубокое сновидение. Российский сомнолог Роман Бузунов рассказал, чем вреден прерывистый сон. Фото: freepik По словам Романа Бузунова, некоторые люди испытывают очень краткие пробуждения, […]

Продолжить чтение

Спортивный блогер рассказал, какие витамины положительно влияют на рост мышц

Витамины принимают большое участие в синтезе белка — они помогают мышцам формироваться. Какие из них обеспечивают рост мышечной массы в наибольшей степени? А на какие витамины нужно обращать особое внимание при составлении рациона? Ответы на эти и другие вопросы дал спортивный блогер. Фото freepik Первый витамин, который очень важен для строительства нашей мышечной массы, — […]

Продолжить чтение

Как убрать отеки под глазами: советы косметолога

Просыпаться и видеть сильно отекшие веки — не самое приятное начало дня. Советами, которые помогут решить эту проблему, поделилась дерматолог-косметолог Екатерина Мазынская в эфире телеканала «Беларусь 2». Иллюстративное фото freepik Как отметила Екатерина Мазынская, причин отечности в области вокруг глаз может быть несколько.  — Отеки могут появиться, если вы поздно легли спать, перед сном выпили […]

Продолжить чтение

Уроженеца Октябрьщины Никифора Звонковича хорошо знали и в Казани

Всю свою сознательную жизнь уроженец Октябрьщины Никифор Звонкович посвятил становлению и упрочению Советской власти на малой родине и за ее пределами, с оружием в руках защищал Отечество от врагов в ходе трех войн. Его биография была типичной для многих представителей молодого поколения тех лет. Никифор Звонкович родился 1 июля 1896 года (по другим данным – […]

Продолжить чтение

Нутрициолог перечислила три специи, которые помогут поддержать иммунитет в сезон простуд

Пряные приправы способны не только улучшить вкус продуктов, но и быть аромадобавкой, которая позитивно влияет на иммунную систему. Российский нутрициолог Наталья Зубарева рассказала, какие специи помогут поддержать иммунитет. Фото: freepik Кардамон По словам Натальи Зубаревой, в этой приправе есть белки, жирные масла и немного клетчатки. — Из витаминов и микроэлементов в кардамоне есть аскорбиновая кислота для […]

Продолжить чтение