Автор: Чырвоны Кастрычнiк

Какие виды спорта и отдельные упражнения противопоказаны при лишнем весе — отвечает фитнес-тренер

Чырвоны Кастрычнiк240Комментарии on Какие виды спорта и отдельные упражнения противопоказаны при лишнем весе — отвечает фитнес-тренер

Занятия спортом при избыточном весе требуют особого подхода для предотвращения травм, чрезмерной нагрузки на суставы и сердечно-сосудистую систему. О видах спорта и упражнениях, которых лучше избегать или адаптировать тем, чей вес выше нормы, рассказала фитнес-тренер Лера Буры. Фото freepik ♦ Высокоударные виды спорта. Они создают значительную нагрузку на суставы и позвоночник, а избыточная масса тела увеличивает […]

Продолжить чтение

В Октябрьском новый начальник отдела по работе с плательщиками по Октябрьскому району ИМНС

Чырвоны Кастрычнiк371Комментарии on В Октябрьском новый начальник отдела по работе с плательщиками по Октябрьскому району ИМНС

Заместителем начальника инспекции–начальником отдела по работе с плательщиками по Октябрьскому району инспекции Министерства по налогам и сборам Республики Беларусь по Светлогорскому району назначена НОВИК Людмила Григорьевна. Новик Л.Г. родилась в г. Светлогорске Гомельской области в 1977 году. В 2001 году окончила Белорусский государственный экономический университет по специальности «Финансы и кредит». Трудовую деятельность начала в 1997 […]

Продолжить чтение

Дождь и до +9°С будет в Беларуси 26 января

Чырвоны Кастрычнiк298Комментарии on Дождь и до +9°С будет в Беларуси 26 января

25 января, Минск /Корр. БЕЛТА/. Дождь и до плюс 9 градусов будет в Беларуси 26 января. Об этом сообщили БЕЛТА в Республиканском центре по гидрометеорологии, контролю радиоактивного загрязнения и мониторингу окружающей среды Минприроды. В Беларуси будет облачно с прояснениями. Ночью местами, а утром и днем преимущественно по восточной половине страны пройдут небольшие дожди. Днем в […]

Продолжить чтение

Почему у Запада не в почёте те, кто отказываются танцевать под его дудку, и при чём тут выборы в Беларуси

Чырвоны Кастрычнiк388Комментарии on Почему у Запада не в почёте те, кто отказываются танцевать под его дудку, и при чём тут выборы в Беларуси

Почему у Запада не в почёте те, кто отказываются танцевать под его дудку, и при чём тут выборы в Беларуси 736 0 08:50 / 24.01.2025 / Виктор Соколов В Беларуси идет досрочное голосование на выборах Президента. Люди активны. Они понимают, что в мире наступило время, когда отсидеться не получится. Нужно встать с дивана и исполнить свой гражданский долг, […]

Продолжить чтение

В Татьянин день клятвами верности обменяются 111 пар Гомельщины

Чырвоны Кастрычнiк325Комментарии on В Татьянин день клятвами верности обменяются 111 пар Гомельщины

Из них 54 — в Гомеле. Новоиспеченными женами станут сразу 9 Татьян, сообщили в Главном управлении юстиции облисполкома. С утра до позднего вечера вальс Мендельсона будет звучать в загсе Мозыря — здесь сочетаются браком 19 пар. В числе лидеров по бракосочетаниям — загс Гомельского горисполкома, за день здесь побывает 15 кортежей. По 12 церемоний пройдет […]

Продолжить чтение

О мире, диктатуре порядка, справедливости и равных возможностях. Лукашенко о будущем Беларуси на «Марафоне единства»

Чырвоны Кастрычнiк217Комментарии on О мире, диктатуре порядка, справедливости и равных возможностях. Лукашенко о будущем Беларуси на «Марафоне единства»

Александр Лукашенко Новости темы «Марафон единства» проходит в Беларуси «Куда сходить в выходные? Организаторы «Марафона единства» рассказали, какие активности проходят в столицеБолее 170 команд принимают участие в квесте «Это все мое родное» на «Марафоне единства» в МинскеВыступление Президента Беларуси Александра Лукашенко на акции «Марафон единства» 24 января в «Минск-Арене» Паважаныя сябры! Дарагія беларусы і госці нашай Беларусі! У […]

Продолжить чтение

Жена хотела бы еще одного ребенка, а муж против — психолог о самых частых причинах разногласий

Чырвоны Кастрычнiк164Комментарии on Жена хотела бы еще одного ребенка, а муж против — психолог о самых частых причинах разногласий

Тема семьи и детей — одна из самых чувствительных и важных для многих пар. Когда одна сторона хочет расширить семью, а другая выступает против, это может привести к напряженности и недопониманию. Подобные ситуации требуют внимания, открытости и понимания. Как найти компромисс в подобной ситуации? Своими размышлениями поделилась клинический психолог кандидат психологических наук Виктория Сорокина. Прежде […]

Продолжить чтение

Как избавиться от носогубной складки

Чырвоны Кастрычнiк230Комментарии on Как избавиться от носогубной складки

Известно, что с возрастом кожа теряет тонус и эластичность, замедляется обмен веществ в тканях, тормозится выработка коллагена и эластина. Из-за этого на лице появляются морщины, от которых многим людям хочется избавиться. Одна из таких морщин — носогубная складка. Российский косметолог Игорь Патрин рассказал, как убрать данный дефект на лице. Фото: freepik По словам Игоря Патрина, […]

Продолжить чтение

25 января приметы и запреты в Татьянин день. Следует ли, по поверью, в этот день играть свадьбу и начинать новое дело

Чырвоны Кастрычнiк267Комментарии on 25 января приметы и запреты в Татьянин день. Следует ли, по поверью, в этот день играть свадьбу и начинать новое дело

По народному календарю 25 января отмечается Татьянин день или Татьяна Крещенская. В эту дату в старину люди старались делать только добрые дела: подавали милостыню, помогали старикам, вдовам и сиротам. Верили, что все это вернется сторицей, да еще и в трехкратном размере. Старики про Татьянин день говорили так: «Тот, кто добро сделает, скоро разбогатеет». Татьянин день […]

Продолжить чтение

Молодой специалист ОАО «Бумажкова-агро» Иван Голуб сделал свой выбор

Чырвоны Кастрычнiк220Комментарии on Молодой специалист ОАО «Бумажкова-агро» Иван Голуб сделал свой выбор

🇧🇾 ВЫБОРЫ-2025Сделал свой выбор молодой специалист Иван Голуб, слесарь ОАО «Бумажкова-агро». На участке для голосования N16 впервые голосующему вручили подарок — книгу «Символы суверенной Беларуси»

Продолжить чтение

Депутат Октябрьского районного Совета депутатов Дмитрий Сенько проголосовал досрочно

Чырвоны Кастрычнiк437Комментарии on Депутат Октябрьского районного Совета депутатов Дмитрий Сенько проголосовал досрочно

🇧🇾 ВЫБОРЫ ПРЕЗИДЕНТА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ 🇧🇾 На участке для голосования N4 избиратели продолжают делать свой выбор. У наблюдателей замечаний нет. Депутат Октябрьского районного Совета депутатов Дмитрий Сенько проголосовал досрочно:«Я голосую за стабильность и безопасность Республики Беларусь»

Продолжить чтение

Благоприятные дни для стрижки волос по лунному календарю с 27 января по 2 февраля 2025 года

Чырвоны Кастрычнiк209Комментарии on Благоприятные дни для стрижки волос по лунному календарю с 27 января по 2 февраля 2025 года

Когда стричь волосы, чтобы привлечь удачу и укрепить здоровье, а когда новая стрижка может стать источником неприятностей? Когда и в какой оттенок красить волосы, чтобы стать увереннее в себе и привлечь деньги? А когда окрашивание лучше отложить, чтобы не испортить волосы? Когда можно делать химическую завивку волос, а когда она категорически противопоказана? Когда лучший день […]

Продолжить чтение

Делегация Октябрьского района приехала в Минск на республиканскую общественно-культурную акцию «Марафон единства»

Чырвоны Кастрычнiк226Комментарии on Делегация Октябрьского района приехала в Минск на республиканскую общественно-культурную акцию «Марафон единства»

🇧🇾Делегация Октябрьского района во главе с председателем районного Совета депутатов Александром Луцковичем приехала в Минск на республиканскую общественно-культурную акцию «Марафон единства». Кульминацией «Марафона единства» станет сегодня грандиозный финальный концерт на «Минск-Арене». Ожидается, что он соберёт более 10 тысяч зрителей.

Продолжить чтение

Екатерина Ганчеревич впервые принимает участие в выборах

Чырвоны Кастрычнiк182Комментарии on Екатерина Ганчеревич впервые принимает участие в выборах

🇧🇾 ВЫБОРЫ ПРЕЗИДЕНТА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ 🇧🇾 Агрогородок Поречье. Ганчеревич Екатерина впервые принимает участие в выборах: «Голосую за своё будущее в спокойной, мирной и независимой стране»

Продолжить чтение

В агрогородке Красная Слобода Октябрьского района проголосовал настоятель храма Нерукотворного Образа Господня, протоиерей Валерий

Чырвоны Кастрычнiк248Комментарии on В агрогородке Красная Слобода Октябрьского района проголосовал настоятель храма Нерукотворного Образа Господня, протоиерей Валерий

🇧🇾 ВЫБИРАЕМ ПРЕЗИДЕНТА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ🇧🇾 За будущее родной страны в агрогородке Красная Слобода отдал свой голос настоятель храма Нерукотворного Образа Господня, протоиерей Валерий

Продолжить чтение

Пособия по уходу за ребенком в возрасте до трех лет увеличиваются с 1 февраля

Чырвоны Кастрычнiк209Комментарии on Пособия по уходу за ребенком в возрасте до трех лет увеличиваются с 1 февраля

С 1 февраля увеличиваются размеры пособия по уходу за ребенком в возрасте до 3 лет. Об этом БЕЛТА сообщили в пресс-службе Министерства труда и социальной защиты. С 1 февраля по 31 июля 2025 года размер пособия по уходу за ребенком в возрасте до 3 лет на первого ребенка составит Br861,42 (+Br83,61), на второго и последующих […]

Продолжить чтение