Диетолог разъяснила, почему не стоит пренебрегать утренним приемом пищи и что рекомендуется употреблять на завтрак
Часто оправданиями для отказа от завтрака служат «нет времени» или «отсутствие аппетита по утрам». Однако, такое поведение может негативно сказаться на здоровье. Об этом сообщила диетолог Екатерина Дежурная в рамках программы «PRO Здоровье» на телеканале «СБ ТВ». Екатерина Дежурная подчеркнула важность завтрака, как необходимого приема пищи. — В идеале, последний прием пищи должен быть не […]
Продолжить чтение