Какие привычки вредят шее, рассказал врач
Какие обычные действия могут влиять на появление боли, скованности в шейном отделе? Об этом рассказал врач-реабилитолог, мануальный терапевт Артем Пак. Фото Pixabay Артем Пак отметил, что у многих есть привычки, которые перегружают мышцы надплечья и шеи. Он рассказал, каких действий стоит избегать: — Нежелательно длительный период времени сидеть с наклонным положением головы вперед или наискось. […]
Продолжить чтение