Польза или пустые калории: диетолог объяснила, как выбирать фитнес-батончики и кому они вредят
Протеиновые батончики сегодня на пике популярности, позиционируются как здоровый перекус для спортсменов и тех, кто худеет. О том, какую реальную пользу несут фитнес-батончики, как правильно читать их состав и кому они противопоказаны, рассказала российский врач-диетолог Марина Макиша, пишет sb.by. С одной стороны, белковые батончики — отличный инструмент для организации питания, отмечает врач. Они позволяют быстро […]
Продолжить чтение