Современный ритм жизни требует от человека быть активным практически двадцать четыре часа в сутки. Когда силы на исходе и собственных ресурсов энергии уже не хватает, некоторые прибегают к популярным сегодня энергетическим напиткам. Чем они опасны, вызывают ли зависимость подобно алкоголю, и нужен ли запрет на их продажу, рассказали специалисты разных служб.
Надежда Войтехович, педагог социальный средней школы №2 г.п. Октябрьский:
— Энергетики, или так называемые «жидкие батарейки», за последние несколько лет стали очень популярны. Интересная реклама, привлекательный дизайн упаковки, заманчивое наименование – все это способствует росту популярности этих напитков. Сейчас нередко видишь молодых людей, а то и 8-10-летних детей с яркой баночкой в руке. В большинстве случаев родители даже не интересуются и часто не осведомлены о том, что их дети потребляют энергетики. А если и знают, то не придают этому особого значения.
На самом деле достаточно безобидные, на первый взгляд, напитки таят в себе немалую опасность, особенно для неокрепшего детского организма. Так, кофеин, который входит в состав энергетиков, вреден, тем более, в таких количествах.
Энергетики нельзя пить просто так, когда захотелось, и каждый день. Их запрещено употреблять лицам моложе 18 лет! Родителям важно это помнить и объяснять детям, чтобы они не поддавались искушениям и не покупали их на карманные деньги.
В некоторых европейских странах, например, в Дании и Норвегии, энергетические напитки относят к лекарственным препаратам, и купить их можно только в аптеке. У нас же энергетики продаются в различных торговых точках в свободном доступе. Поэтому очень хотелось бы, чтобы, во-первых, были пересмотрены ограничения по возрасту при продаже энергетических напитков, а во-вторых, чтобы этой важной теме уделялось больше внимания со стороны различных структур.
Станислав Шестерин, врач-психиатр-нарколог Октябрьской центральной районной больницы:
— Да, действительно, основу большинства энергетических напитков составляет кофеин плюс сахар, вкусовые добавки и витамины. Вроде бы, ничего страшного. Однако угроза таится в концентрации этих веществ. В одной банке энергетика объемом 300 миллилитров концентрация кофеина, как в семи чашках кофе. Это огромный удар не то что по детской, но и по взрослой нервной и сердечно-сосудистой системе, который не проходит бесследно.
Все энергетики действуют на организм человека практически одинаково – сначала вызывают прилив энергии, а затем ее спад. У кофеина такое свойство, что он быстро стимулирует нервную систему, но через час-полтора получаем резкое снижение. На смену гиперстимуляции приходит симптоматика, сопровождающая резкое снижение сахара в крови: упадок сил, вялость, сонливость, сильный голод, сердцебиение, потливость, помутнение в глазах, в крайних случаях вплоть до обморочного состояния. То есть никакой дополнительной энергии такие напитки в себе не содержат, а лишь черпают запасы из нашего организма, тем самым истощая его. Наблюдение доказывает, что любители энергетиков часто страдают психическими расстройствами, депрессией, демонстрируют агрессию и раздражительность. Если пить энергетики натощак, то кофеин и кислоты оказывают раздражающее воздействие на слизистую, страдает пищеварительная система: поджелудочная железа, печень, желудок, кишечник.
Что касается запретов на продажу данного вида напитков, здесь очень важна информированность населения. Необходимо предоставление адекватных сведений, в том числе и при рекламе, чтобы люди понимали, что и сколько они пьют, каковы возможные последствия.
Анна Николаенко, фельдшер-валеолог Октябрьского районного центра гигиены и эпидемиологии:
— Красивая, яркая, разноцветная баночка привлекает внимание детей и молодежи: по внешнему виду ее не отличишь от банки с соком. Пристрастившись к энергетическим напиткам, ребенок идет дальше, употребляя спиртосодержащие коктейли в компании друзей, и порочный круг на этом не останавливается.
Что же касается употребления энергетиков детьми и подростками, то весь вред, которые наносят эти средства неокрепшему организму, трудно описать. Именно формирующаяся психика и нервная система могут больше всего пострадать даже после нескольких приемов этого средства.
Энергетические напитки, сочетающие в себе глюкозу и кофеин, оказывают чрезвычайно вредное воздействие на молодой организм. Даже в спокойном состоянии, без физических нагрузок, употребление энергетического напитка повышает пульс и артериальное давление. Длительный прием энергетиков ведет к повышению агрессивности и раздражительности.
«Энергетик» в больших количествах убивает здоровье. Однако заявление, что данный напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое коктейля только открывает путь к внутренним резервам организма, то есть выполняет функцию отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную, то есть мы берем ее у себя в долг. Но рано или поздно все придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии.
Однако чаще всего дети даже не знают, что входит в состав энергетического напитка, их это не волнует. Да и некоторых родителей тоже. К тому же для начала надо определиться, как сам отец или мать относится к данной проблеме. Если кто-то из них, например, курит, бесполезно вести профилактическую работу: «Сынок, доченька, не кури, пожалуйста». Так и в случае потребления энергетиков. Что же касается полного запрета на их покупку подростками, то он вообще не работает. Необходима не однодневная, а постоянная разъяснительная работа, чтобы они сами поняли, что можно, а что нельзя.
Оксана Борсук.
