Берегите своих близких и будьте внимательны к ним

Общественность

Множество людей хоть однажды в жизни преследовало чувство безнадежности, некоторы езадумывались о самоубийстве и каждый из нас мог не раз в жизни встретить человека с такими мыслями. Самоубийства совершают люди разных культур,социальных слоев, возрастов. Это одна из самых частых причин гибели молодых людей в возрасте от 14 до 16 лет, а так же мужчин в возрасте от 40 до 50.Самоубийцы среди женщин встречаются реже, но их попытки чаще приводят к смерти.Только один из пяти человек говорит о своих суицидальных мыслях, поэтому очень важным моментом остается выявление таких скрытых мыслей, чтобы своевременно предотвратить трагедию.

Существуют определенные ситуации, в которых риск совершения самоубийств очень высок. Можно выделить группы риска людей, склонных к суициду: подростки,люди, пережившие психоэмоциональное потрясение (обманутый супруг или супруга,смерть члена семьи), пострадавшие в результате какого-либо заболевания или получившие травму, которая отразилась на здоровье, страдающие алкогольной и наркотической или какой-либо другой зависимостью, пациенты старше 40 лет или страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, пациенты с уже имеющимися психическими заболеваниями, женщины в первые месяцы после родов (так называемый послеродовый психоз, когда женщина перенесла стресс во время родов и ее мозговая деятельность функционирует неправильным образом).

Что же делать, если все же ваш друг, член семьи или знакомый оказался в подобной ситуации и вы заметили признаки странного поведения? Следует знать, что существует 2 вида суицидального поведения, истинное и ложное.

Шантажно-демонстративное или ложное характерно в большей степени для подростков или людей, страдающих зависимостью от психоактивных веществ(алкоголя, наркотиков). Ситуация складывается примерно таким образом, что данные личности преследуют какие-либо цели (получение денежных средств или других материальных благ) и, таким образом, привлекают внимание к себе,действуют при помощи шантажа. К примеру: «Если ты мне не дашь денег на выпивку,я покончу с собой», или «ты меня не любишь я умру». В некоторых случаях даже театрально и правдоподобно инсценируют суицид. Могут слегка порезать вены,пытаться повеситься, но так, чтобы все заметили, в общем, делают это открыто,сопровождают данное действие бурными эмоциями, артистизмом. Эти суицидально настроенные пациенты представляют меньшую опасность для самих себя, так как они не скрывают свои намерения, а наоборот, их демонстрируют, пытаясь добиться своего. Опасность состоит лишь в том, что по жестокой случайности они могут все же завершить суицид, когда во время этого спектакля не придут родственники и не прервут смертельное действо. Очень важно в данной ситуации принять правильное решение и сразу обратиться к врачу.

Истинный суицид представляет собой совершенно иную картину. Человек погружен в свои мысли, задумчив, часто рассуждает о смысле жизни, религии, видимы признаки депрессии, мало двигается и ест, наблюдаются расстройства сна, большую часть времени может проводить в постели или взаперти в своей комнате, вести дневник, читать тематическую литературу, писать завещание. Как правило, истинные «суицидники» все продумывают до мелочей, так сказать, смакуют свой суицид, месяцами составляют план, могут косвенным образом прощаться с родственниками и друзьями, совершать визиты к ним, делать памятные подарки.

При обнаружении каких-либо признаков поведения суицидально настроенного человека,следует незамедлительно обратиться к врачу, даже если сам пациент не желает обращаться за специализированной помощью. Нужно попытаться поискать в его вещах записки, дневники, рисунки, вообще все, что можно отнести к доказательствам того,что человек суицидально настроен.

Нужно завести откровенный разговор с таким человеком, в беседе внимательно выслушать,но воздержаться от оценки его поведения. Попытаться сконцентрировать внимание НЕ на слабостях данной личности, а по возможности на его достижениях и успехах.Обязательно после разговора оповестить родственников и знакомых о возможном суициде. Попытаться склонить этого человека к обращению за специализированной помощью.

Оченьредки случаи, когда сами пациенты выявляют у себя «нехорошие мысли». Определить мысли, как суицидальные, будет неправильным, ведь если все уже решено в пользу ухода из жизни, очень мала вероятность самостоятельного обращения к врачу.

Обездвиженный образ жизни, плохое питание, отсутствие каких-либо увлечений, болезненность,плаксивость, переживания, в общем, любые признаки банальной депрессии уже является поводом к тому, чтобы обратиться за помощью. Если по каким-либо причинам нет возможности обратиться к психиатру, вы можете обратиться за помощью к любому другому врачу широкого профиля. Все врачи компетентны в вопросе суицидального поведения и смогут своевременно выявить такие признаки,если они имеются. В здравоохранении этому уделяется большое внимание, так как суициды уносят жизни молодых и трудоспособных людей.

Профилактика суицида и суицидального поведения

К профилактическим мероприятиям можно отнести увлечение любыми видами спорта,увеличение активности человека, что способствует нормализации настроения,расширит круг знакомства и тем самым отвлечет от возможных мыслей покончить жизнь самоубийством. Полноценный ночной сон, пребывание на дневном свете,полноценное питание.

Внимательное,доброжелательное отношение родных и близких, участие в жизни суицидально настроенного человека — это огромный шаг к его спасению. Нужно показать, что он любим и дорог, и что все будет хорошо.

Будьте внимательны к своим близким, все в ваших руках.

Подготовила Ирина ЛЕШКОВА.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.