Что делать, чтобы не заболеть гриппом?

Общественность

09d516 января 2013 года в Беларуси проводится Единый день здоровья«Профилактика гриппа и острых респираторных инфекций». Грипп – это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражающее верхние дыхательные пути. Заболевание вызывается вирусом. Заболеваемость гриппом и острыми респираторными инфекциями (ОРИ) превышает суммарную заболеваемость всеми остальными инфекциями: в эпидемический период на их долю приходится до 50% временной нетрудоспособности населения, а в остальное время – более 80% всей инфекционной патологии.

По результатам прививочной кампании 2013года в Гомельской области вакцинировано против гриппа 36,5% населения. Количество работающих лиц, сделавших прививку против гриппа, составило 52,7% от общего числа работающих. Охват групп риска составил 81,9%. Выполнение элементарных профилактических мер, особенно во время изменения погодных условий, позволит каждому сохранить свое здоровье.При первых симптомах гриппа (или ОРИ)нельзя заниматься самолечением. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Обязательно соблюдать строгий постельный режим не только в период высокой температуры, но и 2-3 дня после с целью профилактики осложнений.

В период повышенной заболеваемости гриппом и ОРИ рекомендуются следующие профилактические мероприятия:
-по возможности избегать мест массового пребывания;
-возвратившись с улицы, мыть не только руки, но и лицо;
-проводить ежедневную влажную уборку и регулярно проветривать помещение (как минимум трижды в день проветривайте комнаты по 5 -10 минут);
-эффективно закаливание (ежедневное умывание холодной водой не только лица, но и рук, прогулки на свежем воздухе и т. д.);
-по назначению медицинского работника можно принимать витамины, а также вещества, повышающие общую сопротивляемость организма (мед, шиповник, облепиха, препараты эхинацеи, прополиса, элеутерококка, лимонника);
-рациональное питание и обязательное употребление овощей и фруктов, содержащих витаминС (квашеная капуста, яблоки, лимоны, апельсины, киви и др.).

Если в семье кто-то заболел гриппом или ОРИ, очень важно соблюдать простейшие противоэпидемические мероприятия. Необходимо изолировать больного,выделитьемуотдельную посуду, полотенца, регулярно проводитьвлажную уборку и проветривать помещение. При уходе за больнымобязательно ношение медицинской маски. Придерживайтесь здорового образа жизни:полноценный сон, рациональное питание, адекватная физическая активность и многое другое.

16 января с 10 до 12 часов по телефону 8 (0232) 74 40 44 будет организована «прямая» линия. На вопросы ответитзаведующая отделением иммунопрофилактикиГомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Остапенко Лилия Станиславовна.

Белая Юлия Петровна, врач-эпидемиолог

Государственного учреждения «Октябрьский районный центр гигиены и эпидемиологии»



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.